برچسب : ورزش اکسنتریک

بدون خستگی شدید می‌توان قوی شد
  • یکشنبه ۱۰ خرداد ۱۴۰۵ ۱۱:۲۸

بدون خستگی شدید می‌توان قوی شد/ ورزش اکسنتریک؛ روشی کم‌تلاش اما مؤثر برای عضله‌سازی

تمرینات اکسنتریک؛ جایگزین ساده و کم‌فشار برای تمرینات سنگین باشگاهی، مناسب برای سالمندان و افراد کم‌تحرک .

تیتر یک

جهش قیمت سکه

شوک سیاسی و بازگشت ریسک به بازارها؛ چرا دلار، طلا و سکه همزمان جهش کردند؟

دلار از کانال ۱۷۰ هزار تومان فاصله گرفت، طلا برخلاف افت قیمت جهانی صعود کرد و سکه با جهشی میلیونی رکوردهای تازه‌ای را به ثبت رساند. آنچه این موج هماهنگ افزایش قیمت را رقم زد،بازگشت چند باره ریسک‌های سیاسی و امنیتی به محاسبات معامله‌گران بود.