برچسب : مواد مغذی

چهارشنبه ۶ دی ۱۳۹۶ ۹:۱۳

با خوراکی هوش کودکتان را زیاد کنید

اولین و مهمترین ماده خوراکی که باید والدین به آن توجه داشته باشند ماهی و امگا3 است. در صورتی که فرزندتان را ازکودکی به خوردن ماهی عادت دهید در...

پنجشنبه ۳۰ آذر ۱۳۹۶ ۹:۵۲

یک عصاره گیاهی که عملکرد مغز را بهبود می‌دهد

متخصصان چینی دریافتند مصرف روزانه عصاره گیاه "جینکو بیلوبا" با آسپرین حافظه را تقویت می‌کند.به گزارش ایسنا، در این بررسی آمده است مصرف ترکیبی عصاره جینکو و آسپرین علاوه...

پنجشنبه ۲ آذر ۱۳۹۶ ۲۰:۳۴

خواص و فواید آناناس برای سلامت و درد بدن

طعم متمایز و منحصر به فرد میوه استوایی آناناس قرنهاست که شناخته شده است با این حال کمتر کسی از مزایای سلامتی این میوه خبر دارد.به گزارش افکارنیوز، آناناس...

چهارشنبه ۱ آذر ۱۳۹۶ ۱۳:۴۶

تیلاپیا به همراه لوبیا سبز سیری

اگر می خواهید در یک بشقاب مقدار قابل توجهی پروتئین، چربی سالم و مواد مغذی سبزیجاتی مانند سیر، گوجه فرنگی و لوبیا سبز را داشته باشید این دستور غذایی...

جمعه ۱۲ آبان ۱۳۹۶ ۱۰:۲۲

با خوردن لیمو بدن خودرا ایمن کنید

لیمو سرشار از مواد مغذی از جمله ویتامین ث، ویتامین های ب کمپلکس، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم و فیبر است.از آنجا که مصرف مستقیم این میوه خانواده مرکبات ممکن...

پنجشنبه ۴ آبان ۱۳۹۶ ۱۲:۴۷

سالم‌ترین و بی ضررترین گوشت‌ ها

گوشت مرغ به عنوان منبع پروتئین شناخته می‌شود و یکی از کم‌خطرترین گوشت‌ها بشمار می‌آید و کمتر کسی است که به این گوشت آلرژی داشته باشد، هم‌چنین قسمت‌های داخلی...

یکشنبه ۳۰ مهر ۱۳۹۶ ۱۱:۱۲

علاقه مند کردن کودک به هویج

یکی از بهترین روش‌ها برای بچه‌هایی که تمایلی به مصرف هویج ندارند، مصرف خام آن است. معمولا کودکان هویج خام را بیشتر از هویج پخته دوست دارند. سایر راهکارها...

پنجشنبه ۲ شهریور ۱۳۹۶ ۱۸:۳۳

علل اصلی هوس های غذایی چیست؟

هوس های غذایی گاه ناشی از کمبود برخی مواد مغذی در بدن هستند اما احتمال این که هشداری برای ابتلا به یک مشکل جدی تر سلامت باشند نی مطرح...

تیتر یک

آیا پهپادها هلیکوپترهای نظامی را به تاریخ می‌فرستند؟

آیا عصر بالگردهای تهاجمی به پایان رسیده است؟ در حالی که عملیات هوایی با هلیکوپتر هنوز تنها راه تسخیر فیزیکی عمق خاک دشمن محسوب می‌شود، پهپادهای کوچک و ارزان با هزینه‌ای بسیار کمتر توانسته‌اند لجستیک ارتش‌ها را فلج کنند. از مین‌گذاری هوایی تا تخلیه مجروحان، فناوری پهپادی به‌سرعت معادلات جنگ مدرن را بازنویسی می‌کند.