برچسب : مواد مغذی
با خوراکی هوش کودکتان را زیاد کنید
اولین و مهمترین ماده خوراکی که باید والدین به آن توجه داشته باشند ماهی و امگا3 است. در صورتی که فرزندتان را ازکودکی به خوردن ماهی عادت دهید در...
یک عصاره گیاهی که عملکرد مغز را بهبود میدهد
متخصصان چینی دریافتند مصرف روزانه عصاره گیاه "جینکو بیلوبا" با آسپرین حافظه را تقویت میکند.به گزارش ایسنا، در این بررسی آمده است مصرف ترکیبی عصاره جینکو و آسپرین علاوه...
خواص و فواید آناناس برای سلامت و درد بدن
طعم متمایز و منحصر به فرد میوه استوایی آناناس قرنهاست که شناخته شده است با این حال کمتر کسی از مزایای سلامتی این میوه خبر دارد.به گزارش افکارنیوز، آناناس...
تیلاپیا به همراه لوبیا سبز سیری
اگر می خواهید در یک بشقاب مقدار قابل توجهی پروتئین، چربی سالم و مواد مغذی سبزیجاتی مانند سیر، گوجه فرنگی و لوبیا سبز را داشته باشید این دستور غذایی...
با خوردن لیمو بدن خودرا ایمن کنید
لیمو سرشار از مواد مغذی از جمله ویتامین ث، ویتامین های ب کمپلکس، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم و فیبر است.از آنجا که مصرف مستقیم این میوه خانواده مرکبات ممکن...
سالمترین و بی ضررترین گوشت ها
گوشت مرغ به عنوان منبع پروتئین شناخته میشود و یکی از کمخطرترین گوشتها بشمار میآید و کمتر کسی است که به این گوشت آلرژی داشته باشد، همچنین قسمتهای داخلی...
علاقه مند کردن کودک به هویج
یکی از بهترین روشها برای بچههایی که تمایلی به مصرف هویج ندارند، مصرف خام آن است. معمولا کودکان هویج خام را بیشتر از هویج پخته دوست دارند. سایر راهکارها...
علل اصلی هوس های غذایی چیست؟
هوس های غذایی گاه ناشی از کمبود برخی مواد مغذی در بدن هستند اما احتمال این که هشداری برای ابتلا به یک مشکل جدی تر سلامت باشند نی مطرح...
تیتر یک
اختلال گسترده در GPS؛ رانندگان سردرگم، اینترنت مختل، مردم کلافه
از سردرگمی در خیابانهای تهران تا توقف سفارشها در پلتفرمهای حملونقل، اختلال گسترده در سامانه GPS بار دیگر ضرورت استقلال فناوری موقعیتیابی را یادآور شد. اگرچه این اقدام دلایلی امنیتی دارد، اما ادامه آن بدون ارائه جایگزین داخلی، زنگ خطری جدی برای زندگی دیجیتال و اقتصاد روزمره شهروندان است.
پربازدیدها
-
دیدنی های امروز؛ از عزاداری های عاشورا تا تولد 90 سالگی دالایی لاما
-
آیا سامانه موشکی چینی HQ-9B توان دفاع هوایی ایران را تقویت میکند؟
-
دیدنی های امروز؛ از گران ترین شهاب سنگ دنیا تا سالمرگ رهبر فقید کره شمالی
-
ترامپ: خواستار لغو تحریمها علیه ایران هستم/ زمان مذاکره بعدی مشخص شده است
-
کدام ارزها بیشترین سقوط را در سال 2025 داشتند؟
-
حمله شش نفره به قهرمان بوکس/ فیلم
-
عکس دیده نشده از عباس کیا رستمی در 20 سالگی
-
گشت هوایی شبانه جنگنده های ارتش بر فراز تهران/ فیلم
-
صفحه اول روزنامه ها 16 تیر 1404
-
فیش حج تمتع و عمره: راهنمای کامل از ثبت نام تا انتقال و قیمت در سال 1404
دیگران می خوانند