شنبه ۲۳ دی ۱۴۰۲ ۸:۵۳

۵ ماده غذایی مفید برای ارتقای عملکرد مغز

غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت می‌کنند.

جمعه ۲۴ آذر ۱۴۰۲ ۱۸:۱۰

مغزیجاتی برای بهبود غده تیروئید

در اکثر مغزها از جمله پسته، مقدار قابل قبولی ید وجود دارد، که مصرف همزمان آن با داروهای تخصصی، می‌تواند به بهبود عملکرد غده تیروئید کمک کند.

پنجشنبه ۲۳ آذر ۱۴۰۲ ۱۳:۲۴

پیری زودرس مغز با کشیدن سیگار

سیگار کشیدن به احتمال زیاد مغز را کوچک می‌کند و خبر خوب این است که ترک سیگار می‌تواند مانع از دست رفتن بیشتر بافت مغز بشود اما ترک سیگار مغز را به اندازه اولیه‌اش باز نمی‌گرداند.

چهارشنبه ۱۵ آذر ۱۴۰۲ ۱۸:۳۰

کارهایی که مغز شما را 20 سال جوان می کند

ورزش منظم مانند پیاده‌روی یا دوچرخه‌سواری، می‌تواند مغز شما را ۲۰ سال جوان‌تر کند.

یکشنبه ۷ آبان ۱۴۰۲ ۱۱:۳۰

فشردن این دکمه موبایل برای مغز مفید است/ فیلم

فشردن دکمه اسنوز گوشی ممکن است عملکرد مغزتان را پس از بیدار شدن بهبود ببخشد.

سه شنبه ۲ آبان ۱۴۰۲ ۰:۵۷

10 ماده غذایی که شما را باهوش تر می کند

مصرف مواد غذایی مغذی علاوه بر ارتقای سلامت کلی، به سالم نگه داشتن مغز کمک می‌کند و توانایی این عضو را برای انجام وظایف ذهنی خاص مانند حافظه و تمرکز بهبود می‌بخشد.

شنبه ۱۸ شهریور ۱۴۰۲ ۲۳:۳۶

راهکارهای ساده برای داشتن مغزی سالم

عضو هیئت علمی دانشگاه اعلام کرد: افراد باید به فکر سلامت مغز خود و افزایش ذخیره مغزی خود باشند. این مساله باعث افزایش طول عمر باکیفیت می شود.

شنبه ۴ شهریور ۱۴۰۲ ۱۶:۴۴

غذاهای خطرناک برای مغز

غذاهای خاصی وجود دارند که مصرف آنها ممکن است برای مغز و عملکردهای آن ضرر داشته باشد؛ به خصوص اگر آنها را مرتب مصرف کنید.

دوشنبه ۱۶ مرداد ۱۴۰۲ ۲۱:۵۷

مادران باردار با رژیم غذایی، سلامت مغزی فرزند و نوادگان خود را رقم می زند

دوره بارداری مادران بسیار حساس بوده و اگر از نظر غذایی رعایتی صورت نگیرد، ممکن است سلامت فرزند درون شکم را تهدید کند. بنابراین پزشکان معتقدند باید رژیم غذایی سالمی توسط مادر باردار صورت گیرد.

پنجشنبه ۲۹ تیر ۱۴۰۲ ۹:۳۸

محافظت از مغز با مصرف غذاهای غنی از منیزیم

رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگ دار و آجیل ممکن است بهترین راه برای محافظت از پیچیده‌ترین اندام بدن باشد.

سه شنبه ۲۰ تیر ۱۴۰۲ ۱۰:۵۸

چرا چرت زدن منظم ممکن است برای سلامتی شما مفید باشد؟

براساس تحقیقات صورت گرفته، چرت زدن منظم در طول روز می‌تواند روی سلامت مغز اثر مفید بگذارد. مطالعه‌ای که توسط محققان دانشگاه کالج لندن و دانشگاه جمهوری اروگوئه انجام گرفت، ارتباط میان چرت زدن در طول روز و سرعت کوچک شدن مغز با افزایش سن را نشان داده است.

شنبه ۱۵ بهمن ۱۴۰۱ ۱۷:۳۶

این عادات به مغز آسیب می زند

برخی عادات بد می‌توانند روی مغز تاثیر بگذارندو یکی از دلایل زوال عقل، از جمله آلزایمر باشد.

شنبه ۱۵ بهمن ۱۴۰۱ ۱۴:۵۰

ورزش شدید کوتاه بهترین اثر را روی مغز دارد

6 دقیقه ورزش شدید روزانه می‌تواند به حفظ قابلیت‌های مغز کمک کند.

جمعه ۱۵ مهر ۱۴۰۱ ۰:۵۶

میوه ها و سبزیجاتی که مغز را تقویت می کنند

برخی از میوه‌ها و سبزی‌ها حاوی میزان بیشتری مواد مغذی برای مغز هستند که می توانند به تقویت مغز کمک کنند.

سه شنبه ۱۵ شهریور ۱۴۰۱ ۲۱:۴۶

اثر عجیب شکلات بر مغز

مصرف شکلات احساس خوبی به انسان می دهد هر چند این اثر در کل خفیف است.

شنبه ۱ مرداد ۱۴۰۱ ۱۷:۲۷

خطرات باورنکردنی گرمای هوا بر مغز

نتایج مطالعات نشان می‌دهند که گرمای شدید بر سلامت روان تاثیر منفی می‌گذارد.

یکشنبه ۲۲ خرداد ۱۴۰۱ ۱۳:۱۵

استرس مغز را کوچک می‌کند

در صورت تجربه یک زندگی پراسترس پیش از رسیدن به ۵۰ سالگی دچار از دست دادن حافظه شده و مغزتان کوچک می‌شود.

شنبه ۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۱ ۱۳:۳۰

۹ عادت که مغز را نابود می‌کند

انجام برخی از عادات نادرست باعث نابودی مغز و به خطر افتادن سلامت بدن خواهد شد.

پنجشنبه ۱۸ فروردین ۱۴۰۱ ۱۷:۵۰

بشر به دنبال ساخت کامپیوتر کوانتومی شبیه به مغز انسان

رویکردهای کوانتومی و نورومورفیک (محاسبات عصبی) هر دو نوید بازنویسی اساسی روش محاسباتی را می‌دهند.

چهارشنبه ۱۷ آذر ۱۴۰۰ ۱۷:۴۹

ایلان ماسک به کاشت تراشه مغزی در انسان از سال آینده خبر داد

ایلان ماسک به تازگی اذعان کرده است قصد دارد سال آینده برای اولین بار تراشه‌های مغزی را در انسان‌هایی که آسیب‌های شدید نخاعی مانند تتراپلژی و فلج چهار اندام دارند، آزمایش کند. اما سرانجام این فناوری عجیب چیست؟

پنجشنبه ۲۷ آبان ۱۴۰۰ ۹:۵۸

۳ علت غیرمنتظره کاهش حافظه

کمبود خواب، برخی داروها و حتی استرس می‌تواند باعث ضربه کوتاه‌مدت به حافظه شود اما خوشبختانه مغز انعطاف‌پذیر است و این شرایط را تغییر و بهبود می‌بخشد.

یکشنبه ۱۸ مهر ۱۴۰۰ ۹:۰۳

تاثیر ۳۰ دقیقه ورزش روزانه بر عملکرد مغز /اینفوگرافیک

ورزش می‌تواند بیماری‌هایی را که به مغز انسان مربوط می‌شوند کاهش دهد. ۶ تاثیر ورزش روزانه بر بهبود عملکرد مغز را ببینید.

شنبه ۱۷ مهر ۱۴۰۰ ۱۳:۲۶

شبیه سازی عمیق مغز برای مقابله با پارکینسون

برای شبیه سازی عمیق فرایندهای مغز جریان الکتریکی ملایم به بخش‌هایی از آن منتقل می‌شود تا نشانه‌های کاهش علائم حرکتی در مغز شناسایی شوند.

دوشنبه ۱۲ مهر ۱۴۰۰ ۱۰:۴۶

کشف حقایقی جالب درباره دومین مغز بدن

محققان دانشگاه ایالتی میشیگان اخیرا حقایق جالبی درباره سیستم عصبی روده(gut’s enteric nervous system) انسان کشف کرده‌اند.

یکشنبه ۱۷ مرداد ۱۴۰۰ ۱۰:۰۷

عواملی که باعث کوچک شدن مغز می‌شوند

آتروفی یا کوچک شدن مغز به از دست رفتن پیش‌رونده سلول‌های مغزی در طول زمان گفته می‌شود.

دوشنبه ۱۱ مرداد ۱۴۰۰ ۱۶:۰۲

پروتئینی که روند چاقی را در مغز هک می‌کند

محققان برای نخستین بار موفق به شناسایی یک روند متابولیک در مغز شده‌اند که از آن می‌توان برای مقابله مؤثرتر با روند چاقی در انسان‌ها استفاده کرد. پژوهشگران آمریکایی بعد...

پنجشنبه ۷ مرداد ۱۴۰۰ ۱۳:۱۰

کشف عملکرد متفاوت مغز افراد مبتلا به میگرن با کمک ترن هوایی!

دانشمندان آزمایشی غیرمعمول برای بررسی تفاوت‌های میان مغز افراد مبتلا به میگرن و سایر افراد پیش گرفته‌اند و آن قرار دادن این افراد درون یک ترن هوایی مجازی است.

جمعه ۱ اسفند ۱۳۹۹ ۱۲:۴۱

انرژی مغز با ۸ عادت اشتباه کاهش می‌یابد

عادت‌های تخریب‌کننده‌ای که موجب کاهش انرژی مغز می‌شوند، کدام‌اند؟

پنجشنبه ۳۰ مرداد ۱۳۹۹ ۱۴:۴۵

تاثیر صدای مادر بر کاهش اضطراب عمل جراحی

یافته‌های یک پژوهش نشان می‌دهد گوش دادن به صدای مادر می‌تواند بر کاهش اضطراب قبل از عمل و درد بعد از عمل کودکان موثر باشد.

چهارشنبه ۲۸ خرداد ۱۳۹۹ ۱۶:۵۱

قایم‌باشک بازی ویروس اچ‌آی‌وی در مغز!

دانشمندان می‌گویند ممکن است ویروس HIV در سلول‌های مغزی پنهان شود تا اینکه درمان ضد ویروسی پایان یابد و درک این فرآیند می‌تواند به ایجاد یک درمان گسترده و در دسترس برای بیماری ایدز منجر شود.