برچسب : فشار خون
کنترل فشار خون با این ماده غذایی
خوردن ۳ گرم از امگا ۳ در روز برای کاهش فشار خون کافی است.
نوشیدنی که منبع غنی آهن است
بر خلاف چای معمولی، چای ترش یکی از منابع غنی آهن به شمار می‌آید.
کاهش فشار خون و سکته مغزی با جایگزین نمک
با جایگزینی کلرید پتاسیم در مقادیر مختلف به جای کلرید سدیم (نمک معمولی غذا)، فشار خون افراد و خطر سکته مغزی، حمله قلبی و سایر عوارض فشار خون بالا به طور چشمگیری کاهش می‌یابد.
فشار خون استاندارد برای شرایط سنی متفاوت
فشار خون یکی از مهمترین موارد مرتبط با سلامت انسان است که نیاز به توجه و تغییرات خاص به ویژه در سبک زندگی دارد.
اگر فشار خون دارید، دارچین مصرف کنید
عضو هیات علمی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی با بیان اینکه فشار خون بالا یکی از شایع‌ترین اختلالات دهه‌های اخیر است، گفت: دارچین با بهبود گردش خون و رساندن...
۱۱ راهکار طبیعی و خانگی برای کاهش فشار خون
فشار خون بالا یک وضعیت خطرناک است که می‌تواند به قلب شما آسیب برساند. این بیماری از هر سه نفر یک نفر در ایالات متحده و یک میلیارد نفر در سراسر جهان را مبتلا می‌کند.
این میوه فصلی فشار خون را کنترل می‌کند
خوردن این میوه می‌تواند به تنظیم و کنترل فشار خون کمک کند.
7 چاشنی مفید برای کاهش فشار خون /اینفوگرافیک
مصرف برخی مواد خوراکی مفید و خوش‌عطر و طعم، به بهبود فشار خون و افزایش سلامت قلب و عروق نیز کمک می‌کند.
خوراکی‌های مفید برای مبتلایان فشار خون
عارضه فشار خون بالا بیماری کشنده خاموشی است که سلامت قلب، کلیه‌ها و مغز را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
کاهش کلسترول و فشار خون با مصرف “طالبی”
یک دکترای گیاهان دارویی مصرف طالبی را در کاهش کلسترول و فشار خون موثر دانست وافزود: این میوه همچنین نقش موثری در درمان کم خونی دارد.
زمان مناسب اندازه گیری فشار خون
فشار خون بالا چون بی علامت است مورد غفلت قرار می گیرد و فقط زمانیکه موجب عوارضی مانند سکته های مغزی و قلبی، خون ریزی در چشم و بینی و بیماری های کلیوی شود، فرد متوجه فشار خون بالای خود می شود.
نارسایی قلبی چه زمانی رخ می‌دهد؟
زمانی که قلب نتواند به طور موثر خون را به همه نقاط بدن برساند و انتقال اکسیژن به اجزای مختلف بدن با مشکل شود، بیماری نارسایی قلبی زمانی رخ می‌دهد.
تاثیر مثبت داروهای استاتین بر مبتلایان به کووید-۱۹
بررسی محققان چینی نشان داد: بیماران مبتلا به کووید-۱۹ که طی مراحل درمان در بیمارستان داروهای استاتین دریافت کرده‌اند وضعیت بهتری داشته‌اند.
فواید شگفت انگیز اهدای خون
حتما تا به حال شعار “اهدای خون، اهدای زندگی” به گوش تان خورده است، بله حقیقت این است که هر فرد با اهدای یک واحد کامل از خون خود می تواند جان سه نفر را نجات دهد، این فقط یک بُعد این کار نیکوکارانه است، بُعد دیگر آن این است که شما با اهدای خون می توانید از مزایای سلامتی بسیار خوبی نیز برخوردار شوید، و این یعنی یک معامله دو سر برد. با این وجود آمارها نشان می دهند که سالانه کمتر از ۱۰درصد افراد واجد شرایط خون اهدا می کنند.
۱۴ خاصیت شگفت انگیز سیر خام، از کاهش وزن تا افزایش میل جنسی
فواید سلامتی سیر شامل کاهش علائم سرماخوردگی، کاهش فشار خون و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و همچنین اختلالات عصبی می‌شود. سیر حاوی کالری، چربی‌های اشباع و سدیم اندکی است. این ماده دارای چندین ماده معدنی مفید مانند فسفر، پتاسیم، منیزیم، زینک، کلسیم و آهن است و مواد معدنی کمیاب مانند ید، گوگرد و کلر را نیز شامل می‌شود.
کشف ماده ای برای کاهش عوارض جانبی داروهای ضد افسردگی قوی
داروهای ضدافسردگی جدید و قوی عوارض جانبی فراوانی ایجاد می کنند که مقابله با آنها نیز یک چالش جدی است. اما کشف یک ماده جدید می تواند این مشکل را برطرف کند.
افزایش مطالبه‌گری مردم برای اندازه‌گیری فشار خون
مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی علت راه‌اندازی پویش فشار خون را بی‌اطلاعی ۴۵ درصد مردم از ابتلا به بیماری فشار خون بالا دانست و گفت: به واسطه این پویش، مطالبه‌گری برای اندازه‌گیری فشار خون تا حد زیادی در مردم ایجاد شده است.
رگهای خونی در زنان زودتر پیر می‌شوند یا مردان؟
رگهای خونی در زنان زودتر پیر می‌شوند و موجب بروز بیماری‌های قلبی زودرس می‌شوند. در گزارشی که به تازگی منتشر شد، نشان داد که افزایش فشار خون در زنان بسیار زودتر از مردان در اوایل دهه 30 سالگی شروع می‌شود.
عوارض فشارخون بالا چیست؟
فشارخون بالا معمولا علامت ندارد، اما ممکن است افراد مبتلا به فشار خون بالا، علائمی داشته باشند که بتوان با مشاهده این علائم فشار خون را در آنها تشخیص داد.
داروی محبوب درمان سرطان، باعث افزایش وزن و فشار خون می شود
نتایج بررسی های محققان آمریکایی نشان می دهد یک داروی محبوب درمان سرطان عوارض جانبی نامطلوبی دارد و باعث افزایش وزن و تشدید فشار خون می شود.
سر و صداهایی که فشار خون را افزایش می‌دهد
محققان با بررسی ارتباط سطوح خطرناک نویز و بیماری‌های جسمی به این نتیجه رسیده‌اند که آلودگی صوتی محل کار باعث افزایش فشار خون می‌شود.
۴ روش ساده برای کنترل اورژانسی “فشار خون بالا”
گاهی افزایش بیش از حد فشار خون و در موارد اورژانسی می‌تواند پیامدها و خطرات زیادی را برای فرد به دنبال داشته باشد؛ در این مطلب به ۴ روش ساده برای کنترل اورژانسی "فشار خون بالا" اشاره شده است.
فشار خون بالا مغز را کوچک می‌کند
بر اساس نتایج تحقیق جدید، فشار خون بالا و افزایش زیاد فشار خون در دوران میانسالی موجب آسیب به مغز در زندگی آینده فرد خواهد شد.
اندازه گیری فشار خون با ویدئوی سلفی
استفاده از دوربین سلفی به تازگی کارکرد علمی و پزشکی نیز پیدا کرده و محققان دانشگاه تورنتو نمونه اولیه یک اپلیکیشن تلفن همراه طراحی کرده اند که فشار خون را بدین شیوه اندازه می گیرد.
بیماری خطرناکی که هیچ علامتی ندارد
متخصص قلب و عروق با بیان اینکه فشار خون بر خلاف تصور مردم علامتی ندارد و در زمان‌های ابتدایی که فشار خون شروع می‌شود، نوسان دارد، گفت: وقتی این موضوع روی می‌دهد، روی کلیه، بینایی، قلب و عروق و مغز تاثیر می‌گذارد و علامت‌دار می‌شود،
فایده روغن نارگیل در کاهش وزن و فشار خون
مطالعات محققان برزیلی نشان می دهد که مصرف روزانه روغن نارگیل به کاهش وزن و فشار خون کمک می کند.
ثبت فشار خون بیش از ۱۶ میلیون نفر در کشور
عضو کمیته اجرائی بسیج ملی کنترل فشارخون گفت: از ابتدای بسیج ملی کنترل فشار خون در کشور تاکنون فشار خون ۱۶ میلیون و ۶۱۲ هزار و ۹۳۰ نفر ثبت شده است.
ثبت فشار خون بیش از ۱۴ میلیون نفر در کشور
عضو کمیته اجرائی بسیج ملی کنترل فشارخون گفت: از ابتدای بسیج ملی کنترل فشار خون در کشور تاکنون فشار خون ۱۴ میلیون و ۴۳۰ هزار و ۸۰۰ نفر ثبت شده است.
راهکارهای کنترل فشارخون بالا/غذاهای حاوی سدیم نخورید
استادیار انستیتو تحقیقات تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در ارتباط با راهکارهای کنترل فشار خون بالا، توضیحاتی ارائه داد.
این موادغذایی، فشار خون را کاهش می‌دهند
دکترای علوم تغذیه و استادیار انستیتو تحقیقات تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به این که مصرف موز، سیر، سبزیجات و حبوبات در کاهش فشار خون موثرند، برضرورت پرهیز از مصرف سوسیس، کالباس و انواع کنسروها در مبتلایان به فشار خون بالا تاکید کرد.
تیتر یک
نفس تازه در بازار اجاره مسکن؛ آیا آرامش تابستانی پایدار می‌ماند؟
کاهش شتاب رشد اجاره‌بها در مردادماه ۱۴۰۴، پس از سال‌ها التهاب در بازار مسکن، نشانه‌ای از تغییر مسیر یکی از پرتنش‌ترین بخش‌های اقتصاد ایران است؛ تغییری که اگر با سیاست‌های حمایتی و افزایش عرضه همراه شود، می‌تواند فشار طاقت‌فرسا بر میلیون‌ها خانوار اجاره‌نشین را کاهش دهد و آرامشی پایدارتر در این بازار رقم بزند.
پربازدیدها
-
عکسهای دوستداشتنی از حیوانات بامزه که دوستی بدون مرز را نشان می‌دهند -
دیدنی های امروز؛ از کشتار خبرنگاران در غزه تا آزمایش بلندترین پل جهان
-
جنجال تازه زینب موسوی؛ چرا توهین به فردوسی خط قرمز ایرانیان است؟
-
اجرای «مکانیسم ماشه» اروپا علیه ایران چه عواقبی خواهد داشت؟
-
معمای هولناک جنایی در خیابان توس مشهد
-
از طناب دار تا سرشاخ شدن با بانک مرکزی؛ زنجانی چگونه دوباره به صدر اخبار برگشت؟
-
تاثیر حفاظ شاخ گوزنی در افزایش امنیت ساختمان
-
دیدنی های امروز؛ از پلیس شریعت اندونزی تا اعتراضات مخالفان جنگ غزه در اسرائیل
-
دیدنی های امروز؛ از رکورد بلندترین بندِ رخت جهان تا تظاهرات جهانی همبستگی با غزه
-
سم، سرعت و استتار؛ مهارتهای مرگبار جانوران بیابانی برای بقا/ تصاویر
دیگران می خوانند