برچسب : سلامت قلب

  • شنبه ۲۵ آبان ۱۳۹۸ ۱۱:۲۴

مشاغلی که سلامت قلب زنان را به خطر می اندازد

محققان با بررسی داده های مربوط به بیش از ۶۵ هزار زن دریافتند برخی مشاغل با سلامت ضعیف قلب زنان مرتبط هستند.

  • سه شنبه ۲۱ آبان ۱۳۹۸ ۱۱:۴۲

دیر غذا خوردن برای قلبِ زنان خطرناک است

نتایج یک مطالعه تازه نشان می‌دهد که وعده‌های غذایی سنگین هنگام غروب و "دیر شام خوردن" به سلامت قلب زنان آسیب وارد می‌کند.

تاثیر سیگارهای الکترونیکی بر سلامت قلب
  • جمعه ۱۷ آبان ۱۳۹۸ ۱۱:۱۵

تاثیر سیگارهای الکترونیکی بر سلامت قلب

محققان آمریکایی هشدار دادند سیگارهای الکترونیکی سلامت قلب را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

  • چهارشنبه ۱۵ آبان ۱۳۹۸ ۱۲:۴۶

فیلم/فواید گردو و تاثیرات آن بر بدن انسان چیست؟

گردو حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ است و به همین دلیل برای سلامت قلب و عروق مناسب است. اگر شما از فشار خون بالا رنج می‌برید، مصرف چند عدد گردو به صورت منظم می‌تواند فشار خون‌تان را کاهش بدهد.

  • چهارشنبه ۲۴ مهر ۱۳۹۸ ۸:۴۰

ورزش برای سلامت قلب بیماران سرطانی ضروری است

به گفته محققان بیماران سرطانی باید برای حفظ سلامت قلب شان در زمانیکه تحت درمان بیماری شان هستند، ورزش منظم داشته باشند.

  • دوشنبه ۸ مهر ۱۳۹۸ ۱۰:۰۹

علائم حمله قلبی را جدی بگیرد/ وضعیت سلامت قلب ایرانی ها

شیوع بیماری های قلبی در ایران، با توجه به تغییر سبک زندگی و گرایش مردم به مصرف غذاهای آماده، نگران کننده است. به طوری که اولین عامل مرگ ایرانی...

  • یکشنبه ۷ مهر ۱۳۹۸ ۱۵:۱۲

چند اصل تغذیه‌ای برای سلامت قلب

نایب رییس انجمن تغذیه ایران با اشاره به برخی از اصول و الگوهای صحیح تغذیه‌ای برای تضمین سلامت قلب و پیشگیری از بروز بیماری‌های قلبی، گفت: پیروی از رژیم‌های صحیح تغذیه‌ای زیر نظر متخصصین و اصلاح سبک زندگی سالم از مهم‌ترین راه‌ها در جهت سلامت قلب و پیشگیری از بروز بیماری‌های قلبی و عروقی است.

  • چهارشنبه ۲۷ شهریور ۱۳۹۸ ۱۱:۳۶

مصرف ویتامین D برای سلامت قلب مفید است؟

تاثیر ویتامین D بر سلامت استخوان‌ها تایید شده است اما آیا مصرف این ویتامین به سلامت قلب نیز کمک می‌کند؟

  • چهارشنبه ۲۰ شهریور ۱۳۹۸ ۸:۵۴

مصرف بلوبری برای سلامت قلب مفید است

مطالعه جدید نشان می دهد خوردن یک فنجان بلوبری در روز منجر به حفظ سلامت مداوم عملکرد عروقی و بهبود سفتی شریان ها می شود.

  • چهارشنبه ۱۳ شهریور ۱۳۹۸ ۱۰:۳۶

تاثیر فاکتورهای سلامت قلب بر خطر ابتلا به پارکینسون

تحقیق جدید نشان می دهد افراد دارای کاهش جریان خون در مغز به دلیل مشکلات پزشکی و عادات سبک زندگی در معرض ابتلا به بیماری پارکینسون قرار دارند.

  • سه شنبه ۱۲ شهریور ۱۳۹۸ ۹:۴۹

ضرورت غربالگری سلامت قلب جنین قبل از ۱۹ هفته بارداری

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر ضرورت غربالگری سلامت قلب جنین قبل از ۱۹ هفته بارداری گفت: اکثر آنومالی‌های ماژور قلب جنین از طریق اکوکاردیوگرافی قلب قابل شناسایی است.

  • دوشنبه ۲۱ مرداد ۱۳۹۸ ۱۴:۳۸

سبزیجات بخورید تا دچار بیماری قلبی نشوید!

محققان تأکید می‌کنند:‌مردم اگر می خواهند سلامت قلب بهتری داشته باشند، باید بخش بیشتری از رژیم غذایی خود را به مصرف سبزیجات اختصاص دهند. نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد...

  • یکشنبه ۳۰ تیر ۱۳۹۸ ۱۱:۱۰

دانه‌های مفید برای سلامت قلب

افزودن دانه‌های خوراکی به رژیم غذایی، روشی آسان برای تقویت سیستم دفاعی بدن در برابر فاکتورهای خطرزا برای سلامت قلب است.

  • جمعه ۲۸ تیر ۱۳۹۸ ۱۳:۳۸

از غذاهای مفید برای قلب تا ضرر مصرف قهوه با معده خالی

شما احتمالاً ده‌ها و صدها فهرست از غذاهای سالم و مفید برای قلب را دیده‌اید اما تعجب می‌کنید اگر بدانید برخی از گزینه‌های غذایی که شاید ناسالم به نظر می‌رسند، می‌توانند به این فهرست‌ها اضافه شوند.

  • سه شنبه ۱۸ تیر ۱۳۹۸ ۱۲:۵۲

شواهد اندک از تاثیر مکمل‌های غذایی بر سلامت قلب

متخصصان سلامت و تغذیه معتقدند شواهد کافی در تایید فوائد مصرف مکمل‌ها (معدنی و ویتامینه) و برخی رژیم‌های غذایی برای حفظ سلامت قلب وجود ندارد.

  • دوشنبه ۱۰ تیر ۱۳۹۸ ۱۲:۲۳

تاثیر نوعِ چاقی بر سلامت قلب

پزشکان در یک مطالعه جدید خاطر نشان کردند که اشخاص با اندام "گلابی شکل" نسبت به افرادی که اندام به اصلاح "سیب شکل" دارند، سالم‌تر هستند.

  • یکشنبه ۲ تیر ۱۳۹۸ ۱۷:۱۳

فاکتوری برای پیش‌بینی سلامت قلب

نتایج یک مطالعه جدید تایید می‌کند که بالا بودن سطح کلسیم در عروق کرونری عاملی برای بروز تغییرات مخرب در ساختار قلب است.

  • شنبه ۱ تیر ۱۳۹۸ ۹:۳۴

برای محافظت و ارتقاء سلامت “قلب” چه کنیم؟

هرچند بیماری‌های قلبی ـ عروقی در مقابل هزاران بیماری متفاوت دیگر، به تنهایی عامل نزدیک به نیمی از مرگها است اما شیوه‌های پیشگیری از این بیماری‌ها، ساده و آسان است.

  • پنجشنبه ۱۶ خرداد ۱۳۹۸ ۱۱:۱۶

برای سلامت قلب‌مان چه کنیم؟

بیماری‌های قلبی عروقی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در دنیا است و افزایش این نوع بیماری ناشی از تغییرات در رژیم غذایی، فعالیت بدنی ناکافی و مصرف دخانیات بوده که بی‌تردید به دلیل تغییر در شیوه زندگی ناشی از شهرنشینی و صنعتی شدن است.

  • شنبه ۱۱ خرداد ۱۳۹۸ ۱۳:۳۳

خوردنی‌های مفید برای سلامت قلب مردان

کارشناسان سلامت به مردان توصیه می‌کنند برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ قلبی و چاقی از برخی انواع سبزیجات و میوه‌ها مصرف کنند.

  • یکشنبه ۱۴ بهمن ۱۳۹۷ ۱۶:۱۱

دشمن بیماری‌های قلبی را می‌شناسید؟

خوردن مقداری آجیل خام – خواص فراوانی را برای سلامت فرد ارائه می‌دهند – همچنین ریسک ابتلا به بیماری قلبی را ۱۳ تا ۱۵ درصد کاهش می‌دهند. آجیل‌ها، مدت...

  • پنجشنبه ۱۱ بهمن ۱۳۹۷ ۹:۳۳

افزایش ریسک مشکلات قلبی در افراد مبتلا به میگرن

مطالعه جدید نشان می دهد بیماران مبتلا به میگرن با افزایش ریسک حملات قلبی، سکته، لختگی خون و ضربان نامنظم قلب مواجه هستند. دکتر «کاسپر آدلبورگ»، سرپرست تیم تحقیق از...

  • جمعه ۲۱ دی ۱۳۹۷ ۱۳:۳۳

تاثیر عدم امنیت شغلی بر سلامت قلب

به گفته محققان، از دست دادن شغل یا کاهش حقوق به شکل قابل توجهی موجب افزایش ریسک حمله قلبی، سکته، نارسایی قلبی یا مرگ می شود. به گزارش مهر، محققان...

  • پنجشنبه ۲۰ دی ۱۳۹۷ ۱۲:۳۳

خواص سویا و ارتباط آن با گروه خونی

سویا می تواند در حفظ سلامت قلب، استخوان ها، غده پروستات و سیستم ایمنی بدن نقش مهمی را ایفا کند. برای به دست آوردن اطلاعات بیشتر در مورد خواص...

  • چهارشنبه ۱۸ مهر ۱۳۹۷ ۹:۳۰

فواید روغن ماهی در مقابله با افسردگی و سلامت قلب

انجمن قلب امریکا توصیه می کند که باید هفته ای دو بار ماهی مصرف شود چراکه مملو از پروتئین، اسیدهای چرب اُمگا۳ و ویتامین هاست. به گزارش مهر، کارشناسان تغذیه...

  • دوشنبه ۱۶ مهر ۱۳۹۷ ۱۱:۰۳

پله نوردی برای سلامت قلب مفید است

مطالعه اخیر محققان نشان می دهد بالارفتن از پله ها سلامت قلب را تقویت می کند. به گزارش مهر، دکتر مارتین گیبالا، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه مک مستر کانادا،...

  • دوشنبه ۹ مهر ۱۳۹۷ ۹:۵۰

مصرف مولتی ویتامین و کلسیم بر سلامت قلب تاثیری ندارد

محققان دریافتند مصرف مولتی ویتامین ها و کلسیم هیچ ارزشی در تقویت سلامت و پیشگیری از بیماری قلبی عروقی، حمله قلبی، سکته یا مرگ زودهنگام ندارد. به گزارش مهر، مطالعه...

  • چهارشنبه ۲۸ شهریور ۱۳۹۷ ۱۴:۰۰

اگر این علائم را دارید خونتان لخته شده

لخته شدن خون اغلب چیز خوبی است؛ مثلا وقتی مجروح می‌شوید برای متوقف شدن خونریزی نیاز به لخته شدن خون دارید. خشمگین شدن و عصبانیت شاید برای بسیاری از افراد...

  • پنجشنبه ۲۱ تیر ۱۳۹۷ ۹:۲۹

مصرف مکمل های دارویی تاثیری بر سلامت قلب ندارد

نتایج یک مطالعه دیگر نشان می دهد مصرف مکمل های ویتامین و مواد معدنی ریسک بیماری قلبی را کاهش نمی دهد. به گزارش مهر، این بار یافته ها مربوط به...

  • شنبه ۱۲ خرداد ۱۳۹۷ ۱۳:۴۳

مصرف سبزیجات «چلیپایی» به سلامت قلب کمک می کند

محققان توصیه می کنند مصرف مقادیر زیاد سبزیجات چلیپایی (صلیبی) نظیر کلم پیچ، کلم بروکلی، کلم بروکسل یا فندقی، و گل کلم می توانند ریسک ابتلا به بیماری قلبی...

تیتر یک

بدترین شهرهای جهان برای زندگی

بدترین شهرهای جهان برای زندگی؛ تهران رتبه چندم است؟

کیفیت پایین زندگی در شهرها به ایجاد یک چرخه معیوب منجر می‌شود که رفاه شهروندان، رشد اقتصادی، انسجام اجتماعی و سلامت محیط‌زیست را تحت تاثیر قرار می‌دهد. تهران در رتبه پایین 264 از میان 266 شهر جهان بر اساس شاخص کیفیت زندگی Numbeo قرار دارد، که نشان‌دهنده مشکلات بحرانی در این کلان‌شهر است. این شاخص شامل عواملی مانند آلودگی، امنیت، سلامت و حمل‌ونقل است.