روش های پایین آوردن تب کودک در خانه
تب بالا در کودکان همیشه نگران کننده است و باید طبق نظر پزشکان کودک برای پایین آوردن آن عمل کرد. اما روش های طبیعی نیز برای پایین آوردن تب وجود دارند.
بازتاب- تب نوعی دفاع بدن در برابر عفونت است اما بالا رفتن درجه آن به خصوص در کودکان خطرناک است. دراین مطلب به چند روش پایین آوردن تب کودک در خانه پرداخته ایم.
تب در کودکان
پایین آوردن تب کودک در لحظه و جلوگیری از تشدید دمای بدن کودک در مواقع ضروری از بروز مشکلات جدی در سیستم ایمنی بدن و همین طور تشنج و دیگر آسیب‌ها پیشگیری می‌کند. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، تب یک پاسخ معمول سیستم ایمنی کودک به ویروس یا عفونت باکتریایی است، اکثر کودکان سالم می‌توانند تب را به خوبی تحمل کنند و در شرایط عادی در حدود ۳ تا ۵ روز طول می‌کشد، شایع‌ترین علت تب در نوزادان عفونت ویروسی است در بعضی موارد، دندان درآوردن نیز ممکن است باعث افزایش اندکی دمای بدن شود البته در نوزادان کوچکتر، تب می‌تواند نشانه‌ای از عفونت جدی باشد هنگامی که میبینید درجه حرارت نوزادتان بالا می‌رود، می‌تواند باعث نگرانی بالای برای شما شود این مشکل باعث می‌شود تا با پزشک تماس بگیرید یا مراقبت‌های اورژانسی را دریافت کنید.
آشنایی با روش‌های سریع پایین آوردن تب کودک در خانه یکی از موارد تاثیرگذار در کاهش دمای بدن و ممانعت از بروز مشکلات جدی تا مراجعه به پزشک است.
بیشتر بخوانید
- در صورت پریدن اشیا در گلوی کودک چه کار باید کنیم؟
- ۶ غذای خوشمزه که کودک را باهوش می‌کند
- چگونه کودکی مستقل تربیت کنیم
- 5روش برای کمک به کودک در مقابل قلدری همسالان
عوامل بالا رفتن تب در کودکان
بالا رفتن دمای بدن در افراد خردسال به عوامل زیادی بستگی دارد که در ادامه به تعدادی از آنها اشاره می‌کنیم.
– افزایش دمای بدن ناشی از دندان در آوردن
– افزایش دمای بدن ناشی از پوشیدن لباس زیاد
– افزایش دمای بدن ناشی از قرار گرفتن در زیر آفتاب و یا کنار وسایل گرمایشی
– افزایش دمای بدن ناشی از یبوست در کودکان
– افزایش دمای بدن ناشی از پرخوری و مشکلات گوارشی بعد از آن
– افزایش دمای بدن ناشی از بیماری‌های ارثی
– افزایش دمای بدن ناشی از وجود عفونت در بدن
– افزایش دمای بدن ناشی از خوردن غذای مسموم و ورود باکتری به بدن
– افزایش دمای بدن ناشی از ویروس‌ها
– افزایش دمای بدن ناشی از انواع انگل‌ها، قارچ‌ها و موجودات ریز بیماری‌زا دیگر
– افزایش دمای بدن ناشی از تزریق واکسن‌ها
پایین آوردن تب کودک در خانه
بسته به نوع تب و علت بروز آن درمان خانگی می‌تواند متفاوت باشد. برای تعیین نوع درمان خانگی و راه‌ها‌یی پایین آوردن تب در کودک، نیز بهترین راه مشورت با پزشک متخصص است. اما این راهکارها نیز می‌تواند در پایین آوردن تب کودک موثر باشد.
جوراب‌های مرطوب
یکی از روش‌های اجرایی برای کاهش تب کودک قرار دادن جوراب مرطوب روی مچ پا است. این روش کنترل تب تاثیر دارد. همین طور قرار دادن یک دستمال مرطوب شده با آب سرد بر روی پیشانی نیز کودک نیز در کاهش تب و کنترل آن تاثیر بسزایی دارد.
حمام ولرم
حمام ولرم در کودکان به کنترل دمای بدن، کاهش تب و خواب راحت کمک می‌کند. برای نوزادان کمتر از 6 ماه 2 تا 3 بار در روز با اسفنج نرم و خیس سطح بدن را مرطوب کنید. برای نوزادان بالای این سن حمام ولرم و پوشاندن سطح بدن پس از حمام توصیه می‌شود.البته باید توجه داشت به هیچ وجه از آب سرد و داغ کامل استفاده نکنید.
پاشویه کردن
یکی از راه‌های پایین آوردن تب به صورت سریع پاشویه کردن است. مقداری آب با دمای معمولی و ولرم تهیه کرده و پاهای کودک را در آب قرار دهید و آن را مدام بشویید تا دمای بدن به آهستگی کم شود.
مصرف زیاد آب
یکی دیگر از دلایل تب کودک، کم شدن آب بدن است و از آنجا که بدن در حال مبارزه با میکروب‌هاست، نوشیدن آب زیاد می‌تواند به روند دفع باکتری‌ها بسیار کمک کند. مصرف مایعات همچون سوپ یا دمنوش گیاهی نیز می‌تواند کارآمد باشد.
چای کشمش
یک فنجان کشمش را با حدود 7 فنجان آب گرم ترکیب کرده و صبر کنید کاملا خیس بشوند وقتی کشمش‌ها نرم شدند، آنها را له کرده تا به خوبی با آب تلفیق شوند. این محلول را از صافی رد می‌کنید تا مایعی یکدست ایجاد شود؛ نوشیدن نیمی از این فنجان در طول روز برای رفع تب کودک مفید است.
ماساژ پا
برای کاهش تب کودک، تنظیم دمای بدن و خواب راحت پای کودک را با روغن‌های گیاهی گرم مثل زیتون ماساژ دهید. این کار را بصورت اصولی و به آرامی انجام داده و بی رویه از این روش استفاده نکنید.
چای مریم گلی
چای مریم گلی سبب تعریق بدن کودک و کاهش تب او می‌شود، برای این منظور در یک فنجان آب جوش، چند برگ از مریم گلی را بریزید. روی فنجان را پوشانده و مدتی منتظر بمانید سپس میتوانید مقداری عسل یا آب لیمو به محلول اضافه کرده و در اختیار کودک قرار دهید.
چای کاهو
چای کاهو، آب بسیار فراوانی را به بدن شما منتقل می‌کند ، کاهو سرشار از پتاسیم، منیزیم، کلسیم، فسفر و غیره است که به بدن مواد مغذی فراوانی را می‌رساند. در یک ظرف یک لیتر آب جوشیده ریخته و بوته‌ای برگ کاهو را در آن قرار دهید. باید پانزده دقیقه منتظر بمانید و یک ماده شیرین کننده به دلخواه به آن اضافه کرده و سپس قبل از سرد شدن، چای کاهو را بنوشید.
بستنی
این یک راه حل است که هر کودکی آن را دوست دارد ، قند موجود در آن، برای تب مفید است و خود بستنی سرد است در نتیجه، تب را کاهش می دهد و بدن را هیدراته می کند، و همچنین کودک آن را به راحتی میل می کند.
لباس راحتی
یک لباس آزاد و راحت بر تن کودک کنید. استفاده ار لباس‌های زیاد،پتوهای ضخیم در فصول سرد سال یک اشتباه رایج در بین والدین است که خواب راحت را از کودک شما سلب و دمای بدن را افزایش می‌دهد.
سرکه سیب
کودکانی که بالای 1 سال دارند، با استفاده از سرکه سیب می‌توان تب آنان را کاهش داد. یک فنجان سرکه سیب را در ظرفی بزرگ از آب آشامیدنی ریخته و پارچه‌ای را به آن آغشته نمایید سپس از پارچه آغشته به سرکه سیب برای حمام اسفنجی کودک استفاده کنید. این کار را می توانید 2 الی 3 بار در روز انجام داده تا دمای بدن کودک کاهش یابد.
ریحان
استفاده از دمنوش ریجان برای کودکان بالای یکسال می‌تواند دمای بدن را کاهش داده و به عنوان یک آنتی بیوتیک عمل نماید. چند برگ ریحان را در 2 لیوان آب جوشانده تا نیمی از محلول باقی بماند سپس مقدار کمی شکر اضافه نموده و در روز چند بار در اختیار کودک خود قرار دهید. اگر کودک می‌تواند برگ‌های ریحان را بجود، میتوانید در طول روز چندین بار برگ ریحان تمیز و شسته شده به او بدهید.
آبلیمو
به دلیل اینکه آبلیمو مقدار زیادی ویتامین C در خود دارد سبب تقویت سیستم ایمنی و کاهش تب نوزاد خواهد شد. یک قاشق غذا خوری عسل را با نصف قاشق غذاخوری آبلیمو ترکیب کرده و یک لیوان آب جوش نیز به آن اضافه نمایید. استفاده از این محلول می‌تواند تب کودک شما را تا حدودی کاهش دهد.
گلاب
گلاب یک ماده ضدویروسی است که به کاهش درجه حرارت بدن کمک می‌کند با خوراندن یک یا دو قاشق گلاب به کودک خود، میتوانید به کاهش تب او کمک کنید.
آب و نمک
نمک نیز خاصیت ضدباکتریال دارد و سبب هیدراتاسیون بدن خواهد شد که در کاهش تب کودک موثر است. 2 فنجان نمک را در یک ظرف بزرگ ریخته و 5 لیتر آب گرم به آن اضافه کنید تا با هم ترکیب شوند. سپس پاهای کودک را مدتی در آن قرار دهید تا تب او کاهش یابد.
پیاز
پیاز نیز در پایین آوردن تب کودک بسیار موثر است. یک پیاز را برش داده و 2 الی 3 قطعه را بر هر پای کودک به مدت 2 دقیقه مالش دهید. دو مرتبه در روز این عمل را انجام دهید ، در کنار ماساژ، میتوانید پیاز را خرد کرده و در اختیار کودک قرار دهید تا آن را بخورد این عمل هم تاثیر ویژه‌ای در پایین آورد تب او دارد.
مخلوط سیب زمینی و سرکه
یکی دیگر از راه‌های کاهش تب کودک استفاده از سیب زمینی و سرکه است. برای این کار سیب زمینی را برش زده و به صورت ورقه ورقه ایجاد نمایید سپس چند دقیقه در سرکه قرار داده تا سرکه به خوبی جذب سیب زمینی شود. حال این ورقه‌ها را به مدت 15 دقیقه بر روی پیشانی خود قرار دهید تا باعث کاهش تب کودک بشود.
