پینه‌های پاهای خود را با این روش درمان کنید
دکتر ابیگل والدمن، متخصص پوست و مو و استاد دانشگاه هاروارد، می‌گوید کرم‌های مرطوب‌کننده معمولی قادر به درمان پینه‌های ضخیم و پوسته‌پوسته کف پا نیستند، چرا که این نوع پینه‌ها غالباً ناشی از عفونت قارچی هستند.
به گفته دکتر والدمن، برای درمان مؤثر این پینه‌ها، بهتر است از کرم‌های مخصوص درمان قارچ پای ورزشکار و شامپوهای ضدشوره استفاده شود. وی توضیح می‌دهد که بسیاری از مردم اشتباه می‌کنند و خشکی پوست پا را با عفونت قارچی پای ورزشکار اشتباه می‌گیرند؛ این عفونت باعث لکه‌های خارش‌دار، ترک‌خوردگی و سفید شدن پوست، به ویژه در بین انگشتان پا و نواحی دیگر مانند پاشنه می‌شود.
او همچنین توصیه می‌کند که داروهای بدون نسخه مانند کلوتریمازول و لامیزیل و همچنین شامپوهای ضدشوره که حاوی مواد شیمیایی مثل پیریتیون روی و سولفید سلنیوم هستند، می‌توانند به از بین بردن قارچ‌ها و جلوگیری از پوسته‌پوسته شدن پا کمک کنند.
پوشیدن کفش‌های نامناسب و استفاده طولانی‌مدت از آنها که باعث تعریق زیاد پا می‌شود، به رشد قارچ‌های پوستی کمک کرده و خطر ابتلا به عفونت‌های قارچی را افزایش می‌دهد. همچنین کف رختکن‌ها و حمام‌های عمومی از مکان‌هایی هستند که می‌توانند آلودگی‌های قارچی را به پاها منتقل کنند.
بررسی‌ها نشان می‌دهند که حدود ۱۵ درصد از مردم دنیا به عفونت‌های قارچی مبتلا هستند و محیط‌های مرطوب و گرم به گسترش این عفونت‌ها کمک می‌کنند. این عفونت‌ها قابلیت سرایت به هر نقطه‌ای از پوست بدن را دارند، از جمله سر، دست‌ها و کشاله ران‌ها، به‌ویژه زمانی که از یک حوله برای تمیز کردن تمام بدن استفاده می‌شود.
در نهایت، اگر پاها فقط ترک خورده و پینه نبسته‌اند، این مشکل ناشی از خشکی پوست است و با استفاده از مرطوب‌کننده‌ها و سنگ پا قابل درمان است.
