جدیدترین اخبار
5 اسفند 1398 ساعت 11:42 اجتماعی کد خبر :690136

چهار نکته غیر کرونایی درباره کرونا

اگر مدیر و تصمیم گیر هستید، تا حد امکان مجموعه تحت مدیریت تان را دور کار کنید تا همکاران تان بتوانند در خانه کار کنند. اینترنت خیلی از کارهای را از راه دور ممکن کرده است.

جعفر محمدی در عصر ایران نوشت: در این مطلب نمی‌خواهم راجع به خود کرونا و راه های پیشگیری از آن بنویسم بلکه چند موضوع مرتبط که کمتر بدان‌ها توجه می‌شود را یادآور می‌شوم:

۱ – خانه امن‌ترین جاست. کسی مبتلا به کرونا می‌شود که مستقیم یا غیرمستقیم با فرد آلوده به این ویروس تماس داشته باشد. وقتی در خانه هستید، این ارتباط به حداقل ممکن می‌رسد.

توصیه جدی می‌شود تا حد امکان از خانه خارج نشوید و بهترین استفاده را از بودن در خانه داشته باشید:

– وقت بیشتری را در خانه با همسر و فرزندان و سایر اعضای خانواده بگذرانید.

– با همدیگر فیلم‌ها و سریال‌های بیشتری ببینید.

– چند کتاب مورد علاقه‌تان را انتخاب کنید و در ساعاتی طولانی حضور در خانه از مطالعه‌شان لذت ببرید.

– سایت‌های مفید را مرور کنید. پیشنهاد می‌کنم این ایام مطالب سایت سواد زندگی را مرور کنید؛ واقعاً در زندگی به دردتان خواهد خورد.

– برای کاستن هر گونه ارتباط با دنیای خارج از خانه، غذای رستورانی سفارش ندهید.

– با کسانی که مدت‌هاست به آنها زنگ نزده‌اید تماس بگیرید و گفت‌وگویی تازه کنید.

– از همین الان می‌توانید خانه تکانی عید را شروع کنید.

– نرمش‌های خانگی کنید؛ تا حد امکان بدن‌تان را گرم نگه دارید و غذاهای مقوی، به ویژه آنهایی که “ویتامین‌های A، C، D، سلینیوم و روی” دارند بخورید تا سطح ایمنی بدن‌تان بالا برود.

۲ – اگر مدیر و تصمیم‌گیر هستید، تا حد امکان مجموعه تحت مدیریت‌تان را دور کار کنید تا همکاران‌تان بتوانند در خانه کار کنند. اینترنت خیلی از کارهای را از راه دور ممکن کرده است. عصر ایران نیز از امروز سیاست دور کاری را در بخش های قابل اجرا آغاز کرده است.

۳ – تعداد مبتلایان به خود ویروس کرونا بسیار اندک است ولی شاید بتوان گفت دهها میلیون نفر در ایران درگیر ویروس روانی کرونا هستند. وجود اندکی اضطراب برای مراقبت و مدیریت ضروری است ولی استرس زیاد، نه تنها کمکی به موضوع نمی‌کند بلکه با کاهش قدرت ایمنی بدن، عامل ایجاد بیماری های روحی و روانی بعدی است.

بنابر این:
– به مطالبی که توسط منابع با هویت نامعلوم منتشر می‌شوند، بهایی ندهید. عده‌ای دنبال لایک و دنبال کننده و کاسبی خودشان‌اند و گروهی هم درگیر مسائل سیاسی و باند بازی.

– مطالبی که مردم را می‌ترساند و ناامید می‌کند و منبع معتبری ندارند را فوروارد نکنید.

– به همدیگر امید دهید و روحیه خود و دیگران را بالا نگه دارید. این امید البته واهی هم نیست چون کرونا قدرت کشندگی کمی دارد، با رسیدن فصل گرما دوره شیوع‌اش تمام می‌شود و در عین حال جلوگیری از آن بسیار ساده است (شستن منظم دست‌ها با آب و صابون کار ساده‌ای است).

۴ – این روزها، پزشکان، پرستاران و سایر کادرهای بیمارستانی که درگیر کرونا هستند، به مثابه سربازان وطن که در خط مقدم جنگ‌اند، برای سلامتی همه ما تلاش می‌کنند. بسیاری‌شان در بیمارستان‌های محل کارشان قرنطینه‌اند و مدت‌هاست خانواده‌هایشان را ندیده‌اند. تعدادی از پزشکان نیز به خاطر تماس با بیماران، مبتلا به کرونا شده‌اند.
جا دارد به همه آنها خدا قوت بگوییم و اعلام کنیم که قدردان و سپاسگزارشان هستیم.

Ad
Ad

روی خط خبر

  • نماز جمعه ۱۵ فروردین در مراکز استان‌ها برگزار نمی‌شود
  • قیمت نفت دیگر کفاف هزینه‌های استخراج آن را نمی‌دهد
  • چشم‌انداز روند معاملات بورس در سال ۹۹
  • جزئیات برگزاری کلاس‌های مجازی دانشگاه آزاد از ۱۶ فروردین‌ماه
  • واکنش ظریف به تهدیدات ترامپ
  • بازگشت کرونا به چین، قرنطینه یک منطقه جدید
  • ابتکار «جی. کی رولینگ» در روز‌های کرونایی
  • کرونا موج دوم سفر‌های نوروزی را متوقف کرد
  • چرا غرب نتوانست مثل آسیا با کرونا مقابله کند؟
  • عامل انفجار خط لوله گاز ایران به ترکیه مشخص شد
  • بیانیه مرکز ماهر درباره افشای اطلاعات کاربران تلگرام
  • واکنش ارتش به شایعه شهادت رزمندگان مقاومت در عراق
  • سانسور رقص ارسطو در «پایتخت» و واکنش سردار آزمون
  • آلمان محدودیت‌های ناشی از بحران کرونا را تمدید کرد
  • مدیر فیس‌بوک: از اشتباهات‌مان برای نبرد با کرونا درس بگیریم
  • مقام آمریکایی: ایران در حال برنامه‌ریزی برای حمله‌ای جدی علیه نظامیان آمریکایی در عراق است
  • گاف نتانیاهو درباره قربانیان ویروس کرونا در ایران
  • سازمان بهداشت جهانی: هیچ مورد ابتلا به ویروس کرونا در تاجیکستان ثبت نشده است
  • دفترچه راهنمای استفاده از شبکه اجتماعی دانش‌آموزان منتشر شد
  • سندرز: ده‌ها میلیون آمریکایی در مرز گرسنگی هستند
  • تکرار تهدید ترامپ علیه ایران؛ اقتصاد ایران خاموش شده است
  • کاهش ۵۰ درصدی مصرف بنزین در تهران
  • راه های بازگشت ایرانیان مقیم در ترکیه
  • وزیر دفاع آمریکا رفتار ایران در منطقه را مخرب دانست
  • سخنگوی دولت: در تولید کیت‌های تشخیص کرونا به مرز صادرات رسیده‌ایم
  • چرا «نون خ» بلافاصله بعد از «پایتخت» پخش می‌شود؟
  • قدردانی رییس جمهوری از نیروهای مسلح کشور
  • آلمان اخراج پناهجویان افغان را به علت کرونا متوقف کرد
  • هواوی: هرگونه اقدام آمریکا را تلافی می‌کنیم
  • توزیع بسته‌های حمایتی در بین کارگران روزمزد
  • Ad