جدیدترین اخبار
5 مرداد 1397 ساعت 09:42 پزشکی و سلامت کد خبر :333184

زنانی که کمتر به افسردگی مبتلا می شوند چه ویژگی هایی دارند؟

قرار گرفتن در معرض نور صبحگاهی خطر ابتلا به افسردگی را احتمالاً کاهش می‌دهد به‌طوری‌که در ارتباط با زنان، این خطر 12 تا 27 درصد کمتر است

محققان می‌گویند زنانی که صبح‌ها زود از خواب بیدار می‌شوند، در قیاس با زنانی که دوست دارند تا دیروقت بخوابند، کمتر در معرض احتمال ابتلا به افسردگی هستند.

محققان معتقدند قرار گرفتن در معرض نور صبحگاهی خطر ابتلا به افسردگی را احتمالاً کاهش می‌دهد به‌طوری‌که در ارتباط با زنان، این خطر 12 تا 27 درصد کمتر است.

معمولاً افراد ازلحاظ الگوی خواب به دودسته تقسیم می‌شوند؛ دسته اول افرادی هستند که صبح‌های زود از خواب بیدار می‌شوند و شب‌ها نیز زود می‌خوابند و دسته دوم افرادی هستند صبح‌ها تا دیروقت می‌خوابند و شب‌ها نیز تا دیروقت بیدار می‌مانند.

محققان دانشگاه ‘کلرادو بولدر’ و بیمارستان ‘زنان و بریگام’ در امریکا در یک مطالعه مشترک بیش از 32 هزار زن با سن متوسط 55 سال را موردبررسی قراردادند و دریافتند زنانی که صبح‌ها تا دیروقت می‌خوابند و شب‌ها نیز تا دیروقت بیدار می‌مانند، بیشتر احتمال دارد به افسردگی که نوعی بیماری روانی است، مبتلا شوند.

محققان متذکر شدند که درعین‌حال، افرادی که اساساً تمایل به دیر بیدار شدن دارند، می‌توانند با زودتر بیدار شدن و قرار گرفتن در معرض نور صبحگاهی، خطر ابتلای خود را به بیماری افسردگی کاهش دهند.

محققان همچنین متوجه شدند افرادی که شب‌ها تا دیروقت بیدار می‌مانند، کمتر احتمال دارد متأهل باشند و ممکن است این افراد تنها زندگی کنند، سیگاری باشند و الگوهای خواب منقطع داشته باشند؛ مواردی که خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می‌دهد.

Ad
Ad

روی خط خبر

  • انجام نخستین معامله در عملیات بازار باز
  • انگلیس با مشارکت شرکت هوآوی در پروژه نسل پنجم اینترنت موافقت کرد
  • اعلام نتیجه بررسی علت مرگ پرندگان میانکاله
  • جراحی سطحی استاد شجریان انجام شد
  • طالبان مانع دسترسی آمریکا به لاشه هواپیمای شد
  • فروش فوری و اقساطی 2 محصول ایران خودرو در پنج شنبه 10 بهمن 98
  • ‍‍ معاون رئیس‌جمهور: نظام قانونگذاری کشور یک ملقمه است
  • ‍‍‍ اعلام جرم علیه کارشناس صداو سیما در رابطه با موضوع آفلاتوکسین
  • معرفی فیلم‎های سینمایی راه یافته به بخش مسابقه جشنواره ورزشی
  • ‍‍‍ ادعای اسراییل: حمله سایبری ایران به هواپیماهای حامل رهبران جهان به مقصد اسراییل
  • سقوط یک شیء‌ پرنده در اطراف ملاثانی خوزستان (فیلم و عکس)
  • همتی: حساب‌های شخصی و تجاری جداسازی می‌شود
  • واکنش هاشمی به خبر تهاتر چیتگر با بنیاد مستضعفان
  • نجات جوان محکوم به اعدام با رضایت اولیای دم
  • واکنش وزیر کار به یارانه ۷۲ هزار تومانی
  • ماجرای بسته مشکوک در میدان تجریش
  • امیر تتلو بازداشت شد (فیلم و عکس)
  • اتمام سریال ضدایرانی-اسلامی «میهن»
  • پشت پرده طرح جنجالی «سهمیه بندی طلاق» چیست
  • زن جوان سارق طلاهای شهر زیبا بود
  • نرخ پارک حاشیه‌ای افزایش یافت
  • شارژ رایگان می‌خواهید این نرم‌افزار را نصب کنید!
  • سومین مرحله حمایت معیشتی امشب به حساب ۱۹ میلیون خانوار واریز می‌شود
  • عذرخواهی مجری برنامه عصرانه درباره قضاوت اشتباهش در آنتن زنده تلویزیون
  • زلزله ۴.۳ ریشتری «سومار» کرمانشاه را لرزاند
  • واکنش مطهری به روش شورای نگهبان: گویا اراده‌ای برای سلب آبروی نمایندگان فعلی وجود دارد
  • هشدار درباره کلاهبرداری و باج‌گیری از اصناف؛ تعزیرات، «بازرس» ندارد
  • اخلال در سایت فرارو به‌ دلیل تحریم شرکت ثبت‌کننده دامنه
  • ثبت‌نام کنندگان خودرو در سال گذشته ۳۰ درصد سود بردند
  • ایتن هاوک نمایشی از تنسی ویلیامز را فیلم می‌کند
  • Ad