۲۱ موردی که باعث “ضعف مغز” می‌شود
در این مطلب با عواملی که موجب بروز ضعف مغز می‌شود, آشنا می‌شویم.
در طب ایرانی، ضعف مغز می‌تواند ناشی از سوءمزاج مغز یا ضعف قلب باشد همچنین افراط در انجام کارهای مغزی مثل تفکر زیاد, استفاده زیاد از مغز مانند کار با رایانه, موبایل, خواب زیاد یا بی‌خوابی‌های زیاد رخ دهد.
آشنایی با علل بروز ضعف مغز
ـ تماس طولانی‌مدت با عوامل گرم‌کننده خارجی نظیر نور آفتاب
ـ افراط در تناول ادویه گرم مثل فلفل و شنبلیله، زنجبیل
ـ افراط در خوردن تره, سیر, پیاز, گردوی کهنه, سیاهدانه و خرما (این مواد غذایی ضعیف‌کننده مغز هستند)
ـ تأخیر در خوردن غذا در زمان معمول همیشگی در هنگام گرسنگی
ـ بی‌خوابی مکرر و تأخیر در زمان خواب
ـ ورزش شدید و طولانی
ـ اعمال جنسی بیش از حد
ـ افراط در صحبت با صوت بلند (مدرسین، خوانندگان، مداحان..) یا شنیدن صداهای بلند
ـ تماس طولانی‌مدت با عوامل سرد‌کننده خارجی مثل سرمای هوا
ـ آشامیدن آب بسیار سرد تنها یا به دنبال افراط در مصرف میوه‌های تازه
ـ افراط در خوردن غذاهای سرد و تر مثل لبنیات در رژیم غذایی
ـ بی‌تحرکی و کم‌تحرکی
ـ پرخوری و در هم‌خوری
ـ استحمام بلافاصله پس از تناول غذا
ـ نزله طولانی مدت
ـ آلودگی آب، هوا و مواد غذایی (مسمومیت روح و بدن)
ـ استشمام بوهای بد به طور طولانی‌مدت
ـ هر نوع خروج بیش از حد طبیعی خون و مایعات بدن به خصوص در افراد ضعیف ( مثل تعریق بیش ازحد)
ـ سردرد‌های شدید و مزمن (موجب ضعف مغز در طولانی مدت می‌شود)
ـ فکر و هم و غم زیاد و افراطی
ـ وجود بیماری در اعضای مشارک و همسایه مغز( مثل سردرد مشارک رحم و معده و..)
