ابزاری کمکی برای جلوگیری از آلرژی بهاره در طب سنتی

دستیار طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت: حجامت ابزار کمکی برای جلوگیری از آلرژی بهاره در برخی افراد است و همه نمی توانند از این نسخه تجویزی استفاده کنند.

روزهای پایانی زمستان همیشه با انتظار بهار همراه است و اوایل هر بهار نیز هوای دلنشین بهاری زیبایی‌های این فصل را دو چندان می‌کند، اما همین آب و هوا و عطر و بوی متفاوت بهار برای بسیاری افراد دردسرساز می‌شود؛ افرادی که آلرژی‌های فصلی را تجربه می‌کنند، روزهای اوایل بهار و گاهی اواخر تابستان را با آبریزش بینی، خارش چشم، سرفه و عطسه سر می‌کنند.

سمیه ذاکری دستیار طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی بابل یادآور می شود:از نظر حکمای طب ایرانی طبیعت فصل بهار موجب به حرکت در آمدن مواد و اخلاطی است که در فصل زمستان راکد بودند.

وی افزود: طبیعت سرد زمستان موجب از جوشش افتادن مواد و اخلاط می شود اما همین که زمزمه نزدیک شدن بهار از راه می رسد حرارت لطیفی که در طبیعت این فصل گنجانده شده موجب انبساط و جوشش و به حرکت درآمدن مواد و اخلاط چهار گانه می شود.

ذاکری گفت: این حرکت و جوشش خود موجب بروز بیماری ها و شکایاتی است که اختصاص به این فصل دارد؛ آلرژی، خون دماغ،آب ریزش بینی، عطسه های مکرر، کهیر و خارش های پوستی، دمل ها و حملات فشار خون و بعضا سکته های قلبی.

دستیار طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی بابل تصریح کرد: عموما آلرژی های بهاره به صورت سرخی و خارش و التهاب چشم ها، آبریزش رقیق و گاهی همراه با سوزش مختصر از بینی و عطسه بروز پیدا می کند.

وی خاطرنشان کرد:برخی این وقایع را به حساسیت های ناشی از گرده گل ها و گیاهان نسبت می دهند اما واقعیت این است که این معضل بیشتر از آن که جنبه اثر پذیری از محرک های بیرونی داشته باشد ناشی از محرک های داخلی است

پاکسازی بدن بهترین تدبیر برای پیشگیری از بیماریهای بهاره

ذاکری یادآور شد: بهترین تدابیر پیشگیری از بیماری های بهاره این است که اواخر سال تقریبا یک تا دو هفته آخر اسفند ماه شروع به یک سری پاکسازی ها کنیم.

وی گفت: در واقع با این پاکسازی ها از بار حجم اخلاط منجمد و انباشته و غلیظ زمستانه بر بدن کاسته شده و جلوی برون ریزی های بهاره گرفته خواهد شد.

دستیار طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی بابل تصریح کرد: بهترین و در دسترس ترین راه برای پیشگیری از امراض بهاره؛ ایجاد اسهال ملایم جهت انحراف اخلاط به سمت روده ها است.

وی افزود:مصرف آش سبزیجات می تواند بهترین گزینه باشد، بهتر است در این آش ها از گوشت کمتر و از سبزیجات بیشتری استفاده شود.

ذاکری خاطرنشان کرد: استفاده از سبزی گشنیز در این آش به علت طبیعت قابضی که دارد موجب کاهش جوشش اخلاط می شود و همچنین استفاده از جوپرک ، آلو بخارا و میوه تمر هندی به عنوان چاشنی آش می توان بسیار مثمرثمر باشد.

حجامت برای همه توصیه نمی شود

دستیار طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی بابل تصریح کرد: برخی اطبا استفاده از حجامت را توصیه می نمایند، در واقع خونگیری هم روش مناسبی برای کاهش حجم و جوشش خون است البته باید حتما زیر نظر پزشک متخصص طب سنتی و در صورت صلاحدید انجام شود.

وی تصریح کرد: درست است که احادیث متعددی در خصوص خواص حجامت فصل بهار وجود دارد اما بهتر است بدانیم که این روایات و احادیث مخاطب عام نداشتند.

ذاکری خاطرنشان کرد: با توجه به اینکه طب سنتی ایرانی نگاهی منحصر به فرد به بیماران و اشخاص دارد و برای هر فرد بسته به مزاج و طبیعت، آب و هوای منطقه ای که زندگی می کند تجویزات متنوعی دارد.

دستیار طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی بابل یادآور شد: برای همین برخی افراد نه تنها از حجامت بهار بهره ای نمی برند بلکه چه بسا برایشان مضر هم خواهد بود پس جامت به عنوان ابزار کمکی برای جلوگیری از آلرژی بهاره در برخی افراد و نه همه! توصیه می شود .

رژیم غذایی ناصحیح در ایام نوروز یکی از عوامل محرک آلرژی

وی گفت:از طرفی یکی از عوامل محرک و تشدید آلرژی بهاره که موجب مقاومت های درمانی نیز می شود رژیم غذایی ناصحیح در ایام نوروز است.

ذاکری خاطرنشان کرد:مصرف آجیل و تنقلات خصوصا شورمزه، شکلات و شیرینی و قهوه و نسکافه، همگی موجب افزایش تولد خلط دَم و افزایش جوشش و غلیان خون می شوند.

دستیار طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی بابل تصریح کرد: از نظر حکمای طب ایرانی مصرف اغذیه با طعم شیرین موجب افزایش حرارت و جوشش خون می شود و افراد مبتلا به آلرژی بهاره بهتر است این نکته را مد نظر داشته باشند.

وی خاطرنشان کرد: استفاده از عناب خشک یا دم کرده روزانه در ایام عود آلرژی برای پیشگیری از عود توصیه می شود.

در فصل بهار کمتر گوشت قرمز مصرف شود

دستیار طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت: از نظر حکمای طب ایرانی موقع غلیان اخلاط در زمان تغیر فصل از زمستان به بهار باید در مصرف گوشت کمی احتیاط نمود چرا که گوشت قرمز خصوصا مولد خون و کمک کننده به جوشش اخلاط است.

وی یادآور شد:بهتر است حتما کباب های تعطیلات نوروز را با پاشیدن مقداری سماق قهوه ای اصل روی آن اصلاح کنید چرا که ترشی وحالت گس و قبض سماق موجب تعدیل عوارض مصرف گوشت در بهار است.

دمنوش عناب و تخم گشنیز بهترین راهکار برای رفع خواب آلودگی بهاره

ذاکری یادآورشد:از معضلات دیگر این فصل خواب آلودگی و احساس کسالت در اوایل بهار است که این به انبساط اخلاط و به قول معروف جا باز کردن اخلاط که موجب احساس سنگینی است باز می گردد.

دستیار طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی بابل افزود: برخی به اشتباه برای جبران این حالت از قهوه و نسکافه استفاده می کنند که خود محرک جوشش و هم زدن اخلاط است بهترین تدبیر برای رفع این معظل نیز دمنوش عناب و تخم گشنیز و پرهیز از مصرف شیرنیجات است.