جدیدترین اخبار
28 شهریور 1399 ساعت 10:07 پزشکی و سلامت کد خبر :746799

چه کسانی در معرض کبد چرب قرار دارند؟

دکتر سید موید علویان روز جمعه در گفت وگو با ایرنا در بیان علل کبد چرب گفت:‌ کم تحرکی، شهرنشینی، مصرف غذاهای آماده مانند فست فودها، استفاده از نوشابه های قندی از جمله علل ایجاد کبد چرب است.
علویان، استرس ها را از دیگر علل ایجاد بیماری کبد چرب اعلام کرد و گفت: عوامل ژنتیکی هم در ایجاد بیماری نقش دارند و با مداخلات می توان تاثیر این عوامل را به طور چشمگیری کاهش داد.

۴۰ درصد ایرانی ها دچار کبد چرب هستند

فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد با اشاره به اینکه کبد چرب بیماری شایع در جامعه است، بیان داشت: حدود ۴۰ درصد ایرانی به نحوی کبد چرب دارند که بخشی از آنان از بیماری خود بی اطلاع هستند.
علویان ادامه داد: نیمی از افراد بالای ۴۰ سال دچار چاقی یا اضافه وزن هستند که اگر آن را برطرف نکنند کبد چرب شیوع بیشتری پیدا می‌کند.
وی به مصرف نمک و نوشابه های قندی در کشور اشاره کرد و گفت: جیره مصرف نمک ۱۲ گرم در روز است که مردم ما تقریبا ۲ برابر حد مجاز مصرف می کنند. بطور میانگین هر فرد در سال حداقل ۴۶ تا ۵۰ لیتر نوشابه قندی مصرف می کنند که این موارد هم در ابتلا به بیماری کبد چرب نقش دارند.
علویان به مصرف بیش از حد مجاز قند و شکر در کشور اشاره کرد و بیان داشت: مصرف این محصولات هم در ایجاد کبد چرب و هم در تشدید بیماری نقش دارند.

کبد چرب درمان دارد

علویان ادامه داد: هرچند کبد چرب درمان دارد ولی افراد باید اصول اولیه درمان را به درستی فراگیرند و به آنها عمل کنند تا از ابتلا و عوارض این بیماری در امان باشند.
وی، افزایش تحرک بدنی، مصرف تغذیه مناسب و تغییر شیوه زندگی از مهمترین راهکارهای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب اعلام کرد و گفت: روزانه ۳۰ تا ۴۰ دقیقه تحرک بدنی که همراه با تپش قلب باشد برای پیشگیری این بیماری بسیار مفید است.
علویان با اشاره به اینکه هیچ وعده غذایی را برای رفع کبد چرب، نباید حذف کنیم، بیان داشت: استفاده از لبنیات کم چرب، میوه و سبزی را باید در وعده های غذایی خودمان قرار دهیم.

Ad

روی خط خبر

  • گرانی چندباره قیمت لبنیات
  • هواشناسی ایران: آخر هفته بارانی برای سواحل دریای خزر
  • تهدیدات آمریکا علیه ایران از نوع اقتصادی و سایبر است
  • آن روی سلطان‌های ایران
  • واژگونی تریلر حامل الکل متانول در جاده بوئین زهرا – قزوین
  • حقوق بازنشستگان تراز شد
  • خبر خوش آقای وزیر برای بورسی ها
  • طرح تبدیل حواله‌های ایران خودرو به سایر محصولات
  • قیمت جدید محصولات شرکت سایپا ویژه سه ماهه سوم اعلام شد
  • آیا ویان زنگنه دختر وزیر نفت است؟
  • نتایج نهایی کنکور تا ۱۰ آبان اعلام می شود
  • سردار حاجی‌زاده به کرونا مبتلا شد
  • ادعاهای بی‌اساس سفارت آمریکا در سوریه علیه ایران و روسیه
  • آغاز حج عمره در عربستان از ۱۱ آبان
  • قیمت امروز گوشی موبایل
  • آمریکا باید پاسخگوی خسارت وارد شده به ایران در قبال خروج یک طرفه از برجام باشد
  • زالی: شرایط سختی را در تهران انتظار داریم
  • شایعه پراکنان تجارت اعضای بدن بیماران کرونایی دستگیر شدند
  • آخرین نرخ انواع گوشت گوساله و گوسفندی تازه داخلی
  • اعتراض مادر رومینا اشرفی به حکم شوهرش
  • تغییر نام ۱۴ خیابان و معبر در شهر تهران
  • سازمان جهانی بهداشت: تسلیم کرونا نشوید
  • روند ریزشی بورس تهران ادامه دارد / کاهش ۲۴ هزار و ۸۳۵ واحدی شاخص کل
  • مقایسه قیمت لپ‌تاپ در یکسال اخیر
  • جزییات معطلی کامیون‌های حامل گوجه‌فرنگی صادراتی در مرز عراق
  • طلای جهانی صعودی شد
  • نجات لنج باری ایرانی در آب‌های کشور امارات
  • همصدایی شبکه سعودی با توهین به پیامبر اکرم(ص)
  • ابلاغ قیمت مصوب ماسک به داروخانه‌های سراسر کشور
  • قیمت دلار و دیگر ارزها در صرافی اعلام شد‌
  • Ad