جدیدترین اخبار
8 شهریور 1398 ساعت 16:21 اجتماعی کد خبر :600142

نشانه‌های بلوغ عاطفی

یک روانشناس گفت: بلوغ عاطفی یکی از مراحل رشد هر فرد در زندگی است و یک قدم اساسی برای یک زندگی شاد و موفق محسوب می‌شود.

زهرا زین الدینی روانشناس و مشاور درباره نشانه‌های بلوغ عاطفی، اظهار کرد: بلوغ عاطفی یکی از مراحل رشد هر فرد در زندگی است و در کنار رسیدن به بلوغ جسمی، فکری، اجتماعی و اقتصادی یک قدم اساسی برای یک زندگی شاد و موفق محسوب می‌شود.

اخبار اجتماعی-زین‌الدینی با اشاره به اینکه بلوغ عاطفی به افراد کمک می‌کند تا در زمان‌های بحرانی زندگی تصمیمات عاقلانه‌تری بگیرند و اجازه ندهند که احساسات بیش از حد تصمیمات آن‌ها را تحت تأثیر قرار دهد، افزود: بلوغ عاطفی یک عامل مهم و تعیین‌کننده در موفقیت زندگی مشترک و روابط اجتماعی افراد است.

این روانشناس گفت: بلوغ عاطفی زمانی اتفاق می‌افتد که فرد توانایی کنترل عواطف و احساساتش را داشته باشد و به درک صحیحی از خود و روابط اجتماعی‌اش رسیده باشد و شیوه صحیح محبت کردن، ابراز احساسات و واکنش نشان دادن به رفتار‌های گوناگون اطرافیان را یاد گرفته باشد.

زین‌الدینی بیان کرد: این افراد مسئولیت زندگی خود در رابطه با مسائل فردی و اجتماعی را به‌خوبی می‌پذیرند، در مقابل مشکلات واکنش‌های هیجانی و احساسی نشان نمی‌دهند، به‌خوبی از احساسات و عواطف خود و دلایل آن آگاهی دارند و تمام تلاش خود را در جهت حل مشکل‌شان انجام می‌دهند، همچنین آن‌ها دیگران را به خاطر مشکلاتشان سرزنش نمی‌کنند.

او اضافه کرد: یکی از ویژگی‌های افراد دارای بلوغ عاطفی تحمل تنش است، مسائل کوچک این افراد را خیلی ناراحت نمی‌کند، دیگران به راحتی نمی‌توانند آن‌ها را عصبانی کنند و این افراد دارای مهارت مدیریت خشم هستند.

این روانشناس افزود: این افراد مهربان و با محبت هستند، اهل کینه، نفرت و انتقام گرفتن نیستند، از تجربیات و اشتباهات زندگی خود درس می‌گیرند، واقعیت‌های زندگی هر چقدر تلخ را می‌پذیرند و با آن‌ها در یک مدت زمان کوتاه سازگار می‌شوند، این افراد نقد پذیرند، حسرت زندگی گذشته خود را نمی‌خورند و سعی می‌کنند یک زندگی هدفمند با یک برنامه‌ریزی دقیق داشته باشند.

زین‌الدینی با اشاره به اینکه افرادی که بلوغ عاطفی کافی ندارند، ادامه داد: در تصمیم‌گیری‌های خود خیلی زود تحت تأثیر دیگران قرار می‌گیرند، همواره تلاش می‌کنند مرکز توجه دیگران باشند، مسئولیت شرایط و زندگی خود را نمی‌پذیرند، زود عصبانی می‌شوند و از کوره در می‌روند، مضطرب و بدبین هستند و نمی‌توانند به‌خوبی به صحبت‌های طرف مقابل خود گوش دهند و واکنش مناسب نشان دهند، آن‌ها مهارت گوش دادن فعال ندارند.

زین الدینی گفت: افراد دارای بلوغ عاطفی در شرایط مختلف انعطاف‌پذیر و صبور هستند، نظرات و افکار دیگران را قضاوت نمی‌کنند، به شکل واقع بینانه نسبت به زندگی خوش‌بین و قدردان زحمات و محبت‌های دیگران و شوخ طبع هستند و زندگی هدفمندی دارند.

این روانشناس با بیان اینکه بلوغ عاطفی به فرد کمک می‌کند مسئولیت زندگی خود را بپذیرد، گفت: بلوغ عاطفی موجب می‌شود که فرد هدف و برنامه‌ریزی شخصی برای زندگی خود داشته باشد و یک زندگی شاد و سالم بسازد. همچنین موجب می‌شود که فرد به خود و دیگران احترام بگذارد و از زندگی خود لذت ببرد، اما باید گفت که پرورش بلوغ عاطفی نیازمند تمرین و ممارست فراوان است.

Ad
Ad

روی خط خبر

  • شدت تخریب انفجار بیروت را با پهپاد ببینید/ فیلم
  • مجلس سهام عدالت جدید را تصویب کند اجرا می‌کنیم
  • قرائت فرانسه از جعبه سیاه هواپیمای اوکراینی مطابق گزارش ما بود
  • زمان واریز و برداشت یارانه نقدی مرداد 99
  • جزئیات پذیره نویسی در صندوق دارا دوم اعلام شد
  • پرش ۴۵ هزار واحدی شاخص کل /چه نمادهایی سرخ‌پوش بودند؟
  • تهران ۵ درجه گرمتر می‌شود
  • هما مجوز پرواز آلمان را گرفت
  • زلزله ۵.۱ ریشتری گیلانغرب را لرزاند
  • دستورالعمل مراسم عزاداری محرم ابلاغ شد
  • چه بیمارانی بیشتر در معرض کرونا هستند؟ /اینفوگرافیک
  • درخواست وزارت ارتباطات برای رفع فیلتر توییتر
  • مراجعه به دفترخانه برای نقل و انتقال خودرو اختیاری است
  • طرح جدید نمایندگان برای تغییر سهمیه‌بندی بنزین
  • ارزان‌ترین گوشی‌های سامسونگ کدام است؟
  • قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز امروز ۹۹/۰۵/۱۹
  • اظهارات مهم وزیر آمورش و پرورش درباره زمان بازگشایی مدارس، رتبه بندی و حقوق معلمان
  • دلیل گرانی مرغ چیست؟
  • مولاوردی به ادعای میلیاردی فتاح واکنش نشان داد
  • توئیتر رقیب مایکروسافت برای خرید تیک تاک شد
  • تامین امنیت فروشگاه‌ها با محصولات دانش‌بنیان
  • استقلال و پرسپولیس کی وارد بورس می‌ شوند؟
  • قالیباف: کنکور سراسری بعد از اطمینان از رفع مشکلات برگزار شود
  • هشدار نسبت به کاهش شدید درآمدهای صادراتی ناشی از شیوع کرونا/ درآمد امسال فقط 30 میلیارد دلار خواهد بود
  • آلودگی هوا طی شبانه‌روز گذشته در تهران
  • ایران به دنبال سلطه بر بازار ارزهای مجازی
  • بی‌خبری مسئولان از توقیف کشتی ایران
  • شورش در لبنان؛ تصرف برخی وزارتخانه‌ها به دست معترضان
  • جواد خیابانی بازیگر فیلم شهاب حسینی شد
  • سکسکه هم به علائم کرونا اضافه شد
  • Ad