جدیدترین اخبار
30 خرداد 1400 ساعت 12:59 روی خط خبر کد خبر :820369
برای چاپ کلیک کنید

مواد غذایی که نباید پس از انبه مصرف کنید

مواد غذایی که نباید پس از انبه مصرف کنید

مصرف انبه و برخی مواد غذایی می‌تواند باعث بروز مشکلاتی برای بدن شود.

یکی از میوه‌های بسیار خوشمزه در فصل تابستان انبه است. انبه میوه ملی کشور هند و پاکستان بوده و سالانه میلیون‌ها نفر از آن در این دو کشور برداشت می‌شود. تنها در هند ۱۵۰۰ مدل مختلف انبه کشت می‌شود.

انبه به صورت ترشی، آب میوه خنک، سالاد و نیز به صورت میوه رسیده مورد استفاده قرار می‌گیرد. انبه یکی از میوه‌های مغذی است که دارای سطح بالایی از ویتامین C، A، B۶، و نیز فیبر، مس، پتاسیم، و منیزیم است.

به گزارش باشگاه خبرنگاران، گرچه انبه دارای خواص زیادی است، اما کمتر کسی به این نکته توجه دارد که آن را نباید با برخی مواد غذایی دیگر مصرف کند. در واقع تداخل غذایی انبه با برخی مواد دیگر می‌تواند برای سلامتی انسان مضر باشد. متخصصان تاکید دارند انبه را نباید با پنج گزینه ذیل مصرف کنید:

۱- آب:

مصرف آب پس از خوردن انبه عوارض جدی برای بدن دارد. این موضوع می‌تواند باعث دل درد، اسیدی شدن معده، و نیز نفخ شکم شود. توصیه می‌شود ۹۰ دقیقه پس از مصرف انبه به صورت جرعه جرعه آب بنوشید.

۲- داهی:

داهی یک ماست سنتی در هند است. برخی افراد علاقه دارند که این ماست سنتی را با انبه به عنوان دسر مصرف کنند. فارغ از مزه عجیب این دسر، باید بدانید مصرف آن باعث سرد و گرم شدن بدن می‌شود و بسیار مضر است. این موضوع می‌تواند باعث بروز مشکلات پوستی شده و نیز ترکیب آن برای بدن سمی است.

۳- کدو:

پس از انبه باید به طور جدی از خوردن کدو اجتناب کنید. این موضوع می‌تواند باعث بروز حالت تهوع، استفراغ، و مشکلات تنفسی در فرد شود.

۴- غذا‌های تند:

خوردن غذا‌های تند پس از مصرف انبه باعث بیماری‌های گوارشی می‌شود و تاثیرات مخربی بر روی پوست خواهد داشت. این موضوع می‌تواند باعث بروز آکنه بر روی پوست شود.

۵- نوشیدنی‌های سرد:

تحقیقات دانشمندان هندی نشان داده است مصرف نوشیدنی‌های سرد پس از مصرف انبه می‌تواند برای بدن مضر باشد. نوشیدنی‌های خنک موجود در بازار دارای حجم قابل توجهی شکر بوده و انبه نیز به طور طبیعی دارای شکر است. این موضوع می‌تواند افزایش سریع قند خون به ویژه در افراد مبتلا به دیابت را درپی داشته باشد.

توصیه می‌شود انبه را در میانه روز و به عنوان میان وعده مصرف کنید. انبه نارس می‌تواند باعث بروز مشکلات گوارشی شود. از این رو، از رسیده بودن انبه پیش از مصرف آگاهی پیدا کنید.

Ad
Ad

روی خط خبر

  • جدول خاموشی‌های تهران از ۹ تا ۱۴ مرداد ۱۴۰۰
  • قیمت رمز ارز دیجیتال/ جهش ۶ درصدی ارزش بیت کوین
  • واکنش جهانپور به ۳ شایعه درباره واکسن‌های داخلی
  • سومین محموله واکسن کرونا از ژاپن وارد ایران شد
  • طلا گران‌تر می‌شود
  • جدیدترین قیمت رسمی ارزها در ۹مرداد ۱۴۰۰
  • پاسخ به ۵ پرسش شایع درباره طرح صیانت از فضای مجازی
  • حال ۳۱۲ بیمار کرونایی در فارس وخیم است
  • ثبت نام واکسیناسیون برای افراد ۵۵ سال به بالا
  • مهران مدیری در بیمارستان بستری شد
  • پرسپولیس با شکست پیکان به گلات قهرمانی رسید
  • واکنش سفیر ایران به ضرب و شتم یک ایرانی در بازداشتگاه سوئد
  • همکاری چین و هند برای پایین آوردن قیمت نفت
  • سیل در شرق افغانستان/ ۱۰۰ نفر جان باختند
  • جدیدترین قیمت‌های اسپری ضدعفونی کننده دست / جدول
  • «مثل سگ» ساخته شد
  • وزیر ارتباطات: خروجی های طرح صیانت بالا رفتن هزینه اینترنت و تمایل به اینترنت ماهواره‌ای است
  • بحرین: محکومیت بانک مرکزی ایران به اتهام پولشویی
  • شیرین بهرامی، دوبلور سریال «بینوایان» به خاطر کرونا درگذشت
  • یارانه معیشتی مردادماه چه زمانی واریز می‌شود؟
  • حجت‌الاسلام زائری: اینترنت را قطع کنید تا راهی جز ریختن در خیابان و آتش زدن سطل آشغال باقی نماند!
  • آخرین وضعیت مدت دوره آموزشی سربازی در شیوع کرونا
  • سرعت طوفان شن در زابل: 108 کیلومتر بر ساعت
  • رای گیری منتخبان شورای ششم برای انتخاب شهردار
  • کاخ سفید: با پایان زمان پروسه انتقال ریاست جمهوری در ایران آماده‌ بازگشت به مذاکرات وین هستیم
  • قیمت نان از نرخ های مصوب لغو شده هم بیشتر شد
  • آب مشترکان پر مصرف تهرانی از فردا قطع می شود
  • نرخ ارز در ۸ مرداد۱۴۰۰/ دلار و یورو ثابت ماند
  • قیمت خودرو در بازار آزاد؛ ۸ مرداد ۱۴۰۰
  • احتمال بارش در سطح استان تهران/ کاهش کیفیت هوای پایتخت طی امروز
  • Ad