جدیدترین اخبار
26 بهمن 1398 ساعت 11:37 پزشکی و سلامت کد خبر :686656
برای چاپ کلیک کنید

مواد غذایی که سرفه و سرماخوردگی را تشدید می‌کنند

مواد غذایی که سرفه و سرماخوردگی را تشدید می‌کنند

مصرف سوپ داغ و استفاده از داروهای ضد احتقان از جمله مواردی است که رعایت آن‌ها هنگام سرماخوردگی به افراد توصیه می‌شود.

این درحالیست که افراد نسبت به مواد غذایی که ممکن است سرفه و سرماخوردگی را تشدید کنند از آگاهی لازم برخودار نیستند. به طور مثال، افراد بر این باورند مصرف بدون نسخه داروهای آنتی بیوتیک برای درمان سرماخوردگی مناسب است که تصور اشتباهی است. سرماخوردگی معمولی و عفونت دستگاه تنفسی فوقانی همچون برونشیت از ویروس ناشی می‌شود و داروهای آنتی بیوتیک تنها برای مقابله با عفونت‌های باکتریایی موثر هستند.

به گزارش ایسنا،درحقیقت، استفاده از داروهای آنتی بیوتیک برای درمان سرماخوردگی معمولی می‌تواند با عوارض جانبی نیز همراه باشد.

سایت Firstpost در مطلبی به چند نوع ماده خوراکی اشاره کرده که سرماخوردگی و سرفه را تشدید می‌کنند:

مواد قندی: هنگام سرماخوردگی ممکن است فرد به مصرف چای یا خوراکی شیرین میل داشته باشد؛ این درحالیست که مصرف این گونه مواد خوراکی سرفه را تشدید می‌کند. مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۷ انجام گرفت نشان داد مصرف مواد قندی سیستم ایمنی را به ویژه هنگام مقابله با عفونت ویروسی ضعیف می‌کند.

نوشیدنی‌های حاوی کافئین: در زمان سرماخوردگی بدن برای حفظ رطوبت مورد نیاز خود به مصرف مایعات بیشتر نیاز دارد. قهوه، چای و نوشیدنی‌های حاوی کافئین همچون ادرارآور عمل کرده و موجب می‌شود آب و نمک بیشتری از بدن دفع شود.

شیر: بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف شیر هنگام سرماخوردگی موجب می‌شود مخاط‌های موجود ضخیم‌تر شده و جدا شدن آن‌ها سخت‌تر انجام شود. به همین دلیل مصرف شیر هنگام سرماخوردگی توصیه نمی‌شود.

خوراکی‌های تند: این باور وجود دارد مصرف غذاهای تند هنگام سرماخوردگی و سرفه کردن خوب است؛ چرا که به جدا شدن راحت‌تر مخاط کمک می‌کند. در واقع ترکیب کاپسی‌سین موجود در فلفل تند به تسکین التهاب کمک می‌کند هرچند مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۶ انجام گرفت نشان داد این ترکیب تولید بیشتر خلط را به همراه دارد و ممکن است برای چند دقیقه علائم فرد را تسکین دهد، اما در طولانی مدت وضعیت را وخیم کرده و روند بهبودی را به تاخیر می‌اندازد.

روی خط خبر

  • ممنوعیت واردات لوازم خانگی کره ای به مناطق آزاد ابلاغ شد
  • ۱۱۰ دستگاه اتوبوس جدید به ناوگان حمل و نقل عمومی‌تهران اضافه می‌شود
  • سازمان غذا و دارو: ۶۰ درصد مسمومیت‌ها مربوط به دارو است
  • وزیر صنعت: قیمت خوردو تا پایان سال کاهش خواهد یافت
  • معاون وزیر آموزش و پرورش: تمامی‌مدارس تا آخر آبان ماه بازگشایی می‌شوند
  • بیانیه سپاه درباره سیلی خوردن یک سردار
  • اردوغان دستور اخراج ۱۰ سفیر اروپایی و آمریکایی را صادر کرد
  • پرداخت حقوق معوقه کارگران هفت تپه
  • بدهی مالیاتی پرسپولیس به حالت تعلیق درآمد
  • امیرعبداللهیان: تهران مصمم به توسعه روابط دوجانبه با باکو است
  • عقب‌نشینی آمریکا از اجرای برخی تحریم‌ها علیه شرکت هوآوی چین
  • مرگ دلخراش تعمیرکار بر اثر سقوط منبع موتورخانه
  • وضعیت سبد سهام عدالت در اولین روز آبان ماه
  • فردا مراکز منتخب معاینه فنی باز است
  • ورود به شهر‌های قرمز و نارنجی همچنان ممنوع است
  • مقررات ورود به پاکستان اعلام شد
  • نظر رئیسی درباره تزریق دز سوم واکسن کرونا
  • مذاکرات هسته‌ای به زودی آغاز می‌شود
  • طرح جدید مجلس درباره عدم الزام ثبت نقل و انتقال خودرو در دفاتر اسناد رسمی
  • سرقت دختر جوان از بچه پول‌دارها با سیگار آلوده
  • میادین میوه و تره بار در تهران فردا یکشنبه، تا یک ظهر باز است
  • این غذاها را نخورید تا ریزش مو نگیرید
  • جزئیات مراسم خاکسپاری پروین بهمنی اعلام شد
  • دستور دادستان تبریز برای بررسی حادثه حمله به استاندار جدید
  • موزه خودروهای تاریخی ایران افتتاح شد
  • قیمت خودرو در بازار آزاد؛ یکم آبان۱۴۰۰
  • زن جوان ایلامی‌به دست همسرش به قتل رسید
  • قیمت بیت کوین در اولین روز هفته نزولی شد
  • نتیجه عمل جراحی مرشد میرزاعلی پس از ابتلا به کرونا
  • دورنمای روشن روابط تهران -ریاض
  • 11 مهر