جدیدترین اخبار
25 آذر 1400 ساعت 09:51 پزشکی و سلامت کد خبر :870793
برای چاپ کلیک کنید

مصرف روزانه ماست این بیماری را از شما دور می‌کند

مصرف روزانه ماست این بیماری را از شما دور می‌کند

محققان دانشگاه استرالیای جنوبی با همکاری دانشگاه مین آمریکا، ارتباط بین مصرف ماست، فشار خون و عوامل خطرزای قلبی عروقی را بررسی کردند و دریافتند که ماست با فشار خون پایین‌تر برای افراد مبتلا به فشار خون بالا مرتبط است.

در سراسر جهان، بیش از یک میلیارد نفر از فشار خون بالا رنج می‌برند که آنها را در معرض خطر بیشتر بیماری‌های قلبی عروقی مانند حمله قلبی و سکته قرار می‌دهد. بیماری‌های قلبی عروقی علت اصلی مرگ و میر در سراسر جهان هستند.

دکتر «الکساندرا وید»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه استرالیای جنوبی، می‌گوید: «این مطالعه شواهد جدیدی ارائه می‌دهد که ماست را با پیامدهای مثبت فشار خون برای افراد مبتلا به فشار خون بالا مرتبط می‌کند.»

دکتر وید می‌گوید: «فشار خون بالا اولین عامل خطر برای بیماری‌های قلبی عروقی است، بنابراین مهم است که به یافتن راه‌هایی برای کاهش و تنظیم آن ادامه دهیم.»

وی در ادامه می‌افزاید: «غذاهای لبنی، به ویژه ماست، ممکن است قادر به کاهش فشار خون باشند. چراکه محصولات لبنی حاوی طیف وسیعی از ریزمغذی‌ها از جمله کلسیم، منیزیم و پتاسیم هستند که همگی در تنظیم فشار خون نقش دارند.»

«ماست تاثیر بیشتری دارد زیرا حاوی باکتری‌هایی است که باعث آزاد شدن پروتئین‌هایی می‌شود که فشار خون را کاهش می‌دهد.»

به گزارش مهر، این مطالعه نشان داد برای افرادی که فشار خون بالایی دارند، حتی مقادیر کمی ماست با کاهش فشار خون مرتبط است. حتی برای کسانی که به طور منظم ماست مصرف می‌کردند، نتایج قوی‌تر است.

روی خط خبر

  • رئیس شورای شهر تهران در بیمارستان بستری شد
  • قیمت جدید مرغ در بازار
  • قیمت جدید انواع نان بسته‌بندی شده در بازار
  • واکنش وزیر نفت به خبر قطع شدن صادرات گاز به ترکیه
  • برف و سیل ۷ محور شریانی را مسدود کرد
  • یک مسئول: کانال ترانزیتی روسیه – ایران -هند احیا می‌شود
  • شرایط پرداخت «دستمزد ایام بیماری» به بیمه‌شدگان مبتلا به اُمیکرون
  • وزیر: مدارس باید آموزش حضوری را از سر بگیرند
  • برای اولین بار چهره شکارچی خانه وحشت منتشر شد
  • نرخ ۲۱ ارز افزایش یافت
  • سایه مذاکرات وین بر بازارهای ارز و سکه
  • حمله داعش به نزدیکی مرز ایران ناکام ماند
  • پیشنهاد روسیه به ایران برای یک توافق موقت
  • رییس پلیس راهور: کارت خودرو تغییر می‌کند
  • سیدمحمد مرندی: آنها می‌دانند که کار بیشتری نمی‌توانند انجام بدهند
  • تشخیص سریع کرونا با کمک اشعه ایکس
  • وزیر ورزش درباره ورود تماشاگران به ورزشگاه‌ها: هنوز به قطعیت نرسیده‌ایم
  • توییت اولیانوف در پی دیدار با باقری کنی
  • آمریکا: برای پایان موفقیت‌آمیز برجام، همچنان فرصت وجود دارد
  • وزیر بهداشت: فردا برای اعمال محدودیت‌های جدید کرونایی تصمیم می‌گیریم
  • انجام ۱۰۷۸ ماموریت توسط امدادگران هلال احمر
  • اختصاص بسته‌های تشویقی به پزشکان برای ماندگاری در مناطق محروم
  • تجارت نیم میلیارد یورویی ایران و اروپا در ۱ ماه
  • زیان ۲۰ میلیون تومانی سهامداران عدالت
  • آغاز طوفان شن در ریگان
  • رقم مالیات خودرو‌های لوکس اعلام شد
  • ادعا‌های بی اساس وزیر خارجه انگلیس درباره ایران
  • جزئیات جشنواره فروش بهاره اعلام شد
  • نشست اضطراری رئیس جمهور با مسئولان جنوب استان کرمان
  • نشست اعضای برجام و آمریکا بدون حضور ایران