جدیدترین اخبار
3 آذر 1397 ساعت 11:37 پزشکی و سلامت کد خبر :425761

قوی‌ترین گیاهان دارویی برای مقابله با چربی‌خون

عوامل مختلفی همچون مصرف غذا‌های دارای چربی اشباع و کم‌تحرکی موجب افزایش کلسترول یا چربی‌خون می‌شوند. افزایش کلسترول‌خون نیز خطر ابتلا به سفت شدن عروق، فشار خون بالا، بیماری‌های قلبی و عروقی، سکته مغزی و چرب شدن کبد را بیشتر می‌کند. در این مطلب گیاهانی را معرفی می‌کنیم که مصرف آن‌ها در کنار داشتن رژیم غذایی مناسب سبب کاهش چربی‌خون می‌شود.

خواص دمنوش آویشن
مصرف دَم‌کرده آویشن نقش موثری در دفع رطوبت و بلغم از بدن و کاهش چربی‌خون دارد.

خواص دمنوش شوید و لیموعمانی
سیر، سویا، گشنیز، جعفری و شوید نیز از سبزیجات موثر در کاهش چربی و کلسترول‌ خون هستند. نوشیدن دمنوش شوید و لیموعمانی یک ساعت پس از غذا نیز سبب کاهش کلسترول و چربی‌خون می‌شود.

خواص چای پور

چای پور (Puer) یکی از معروف‌ترین انواع چای چینی است که مصرف آن کاهش چربی و کلسترول‌خون را به همراه دارد.

خواص دمنوش پوست نارنگی و زنجبیل

دَم‌کرده پوست نارنگی و زنجبیل نیز در کاهش چربی خون مفید است.

خواص دَم‌کرده زینان و عناب

نوشیدن دم‌کرده زینان و عناب نیز تاثیر بسزایی در کاهش چربی‌خون دارد.

خواص سماق

مصرف سماق همراه غذا نیز سبب کاهش چربی‌خون می‌شود.

خواص شوید

مصرف شوید در افراد دچار سوزش سردل و مبتلایان به چربی‌خون بسیار موثر است.

خواص آرتیشو (کنگر فرنگی)

مصرف آرتیشو تاثیر چشمگیری در کاهش کلسترول‌خون دارد.

خواص سیر

سیر طبع گرم و خاصیت ضد میکروبی دارد. استفاده از این گیاه موجب کاهش فشار و چربی‌خون می‌شود.

خواص مرزه

مصرف عصاره برگ گیاه مرزه، چربی خون را کاهش می‌دهد.

Ad
Ad

روی خط خبر

  • برنامه کادر فنی تیم ملی برای تماشای مسابقات لیگ
  • پاداش نقدی برای معرفی عاملان مداخله در انتخابات آمریکا
  • 3 هواپیمای ایرانی در بیروت نشستند
  • عامل اصلی انفجار بیروت، یک تاجر روس!؟
  • رعایت ۸۰ درصدی پروتکل‌های بهداشتی در حوزه‌های امتحانی کنکور ارشد
  • بهترین نوشیدنی برای بیماران دیابتی چیست؟
  • هدیه مکالمه رایگان تلفن ثابت به ثابت در عید غدیر
  • افزایش 58 درصدی سفرهای جاده‌ای
  • رئیس مجلس در شبکه خبر
  • پرداخت حقوق همراه با همسان سازی طی چند روز آینده
  • بخشی از طلب برانکو پرداخت شد
  • ورود اولین محموله کمک‌های ایران به بیروت
  • جعل اسناد دولتی برای اخذ پناهندگی
  • چین برای عربستان سایت اتمی محرمانه ساخته است
  • مکرون وارد بیروت شد
  • در چه صورت دریافت دو مستمری ممکن است؟
  • عرضه بورسی هلدینگ‌های صندوق ذخیره فرهنگیان
  • قدردانی رئیس‌جمهور لبنان از محبت ملت و دولت ایران
  • قیمت سکه طرح جدید به ١١ میلیون و ۵۵۰ هزار تومان رسید
  • طرح دو فوریتی نمایندگان برای الزام دولت به جلوگیری از واردات غیر ضروری
  • شناسایی ۲۹۵ افزونه سارق اطلاعات در مرورگر کروم
  • یارانه غیرنقدی به حساب سرپرستان خانوار واریز می‌شود
  • برنامه وزارت بهداشت برای کرونا در پاییز و زمستان
  • دلار هفته را صعودی تمام کرد
  • رکورد تاریخی قیمت جهانی طلا باز هم شکسته شد
  • ورود گردشگر به فیروزکوه ممنوع است
  • کنسرت آنلاین کیهان کلهر در «خانه امین‌السلطان» برگزار شد
  • مرز ایران و افغانستان در میلک باز شد
  • حریق در مجتمع تجاری در خیابان خیام تهران
  • «شروط ضمن عقد»شامل چه مواردی است؟
  • Ad