جدیدترین اخبار
31 اردیبهشت 1399 ساعت 09:33 پزشکی و سلامت کد خبر :716338
برای چاپ کلیک کنید

فواید شگفت انگیز اهدای خون

فواید شگفت انگیز اهدای خون

حتما تا به حال شعار “اهدای خون، اهدای زندگی” به گوش تان خورده است، بله حقیقت این است که هر فرد با اهدای یک واحد کامل از خون خود می‌تواند جان سه نفر را نجات دهد، این فقط یک بُعد این کار نیکوکارانه است، بُعد دیگر آن این است که شما با اهدای خون می‌توانید از مزایای سلامتی بسیار خوبی نیز برخوردار شوید، و این یعنی یک معامله دو سر برد. با این وجود آمارها نشان می‌دهند که سالانه کمتر از ۱۰درصد افراد واجد شرایط خون اهدا می‌‌کنند.

در این مطلب به بررسی فواید شگفت انگیز اهدای خون می‌پردازیم، تا انتها با ما همراه باشید.
احساس ناب نوع دوستی را تجربه می‌کنید

دکتر Ross Herron، رئیس بخش پزشکی مرکز صلیب ‌سرخ آمریکا در لس ‌آنجلس می‌‌گوید: “بزرگ ‌ترین فایده اهدای خون این است که احساس نوع دوستی در وجود فرد تقویت می‌شود.”

در همین رابطه، طبق یک مطالعه منتشر شده در مجله روانشناسی سلامت، نوع دوست بودن نیز دارای مزایای سلامت جسمی است که از جمله آن‌ها می‌توان به کاهش فشار خون اشاره کرد.

دکتر Rita Reik نیز در تایید این موضوع معتقد است: “جنبه‌‌‌های ذهنی بسیار مثبتی ناشی از اینکه یک کار خیلی خوب انجام داده اید، نیز وجود دارد.” در کنار همه این ها، احساس نوع دوستی ناشی از اهدای خون می‌تواند در طولانی تر شدن عمر نیز موثر باشد.

یک چکاپ سلامتی رایگان دریافت می‌کنید

اگر تا به حال خون داده باشید حتما می‌دانید که هر اهدا کننده باید پیش از این کار به لحاظ فیزیکی ارزیابی شود. این ارزیابی شامل بررسی فشار خون، نبض، دمای بدن و سطح هموگلوبین است. گاهی ممکن است سطح کلسترول نیز مورد بررسی قرار بگیرد. درست است که این ارزیابی فیزیکی یک جایگزین برای یک معاینه جسمی‌کامل نیست، اما اهدای خون می‌تواند اطلاعات مفیدی در مورد سلامتی شما ارائه دهد و در صورتی که به عنوان مثال سطح کلسترول یا فشار خون تان بالا باشد، از این شرایط مطلع شده و به پزشک مراجعه خواهید کرد.

اگر کم خونی داشته باشید متوجه می‌شوید

آزمایش هموگلوبین که به عنوان بخشی از روند قبل از اهدای خون انجام می‌شود، می‌تواند شما را در جریان اینکه کم خون هستید یا نه، قرار دهد. کم خونی زمانی اتفاق می‌افتد که گلبول‌‌‌های قرمز در گردش در بدنتان کافی نیستند. طبق بررسی انجام شده در سال ۲۰۱۶ درPLoSOne، تقریبا ۵.۶ درصد از جمعیت آمریکا کم خونی دارند. ۵.۶ درصد به عبارتی برابر با ۱۸ میلیون نفر است. به گفته کلینیک مایو، کم خونی می‌تواند به معنای ابتلا به یک بیماری مزمن یا کمبود ویتامین باشد و همچنین می‌تواند به ضربان قلب نامنظم نیز منجر شود. اما نگران نباشید، کم خونی قابل درمان است.
می‌تواند سطح آهن بدن را کاهش دهد

برخی از افراد مبتلا به هموکروماتوز هستند، هموکروماتوز یک اختلال ارثی در متابولیسم آهن است که به موجب آن بدن از راه مواد غذایی بیش از حد آهن جذب می‌کند. سطح آهن افراد مبتلا به هموکروماتوز، در نهایت می‌تواند به اندام‌ها آسیب برساند. راه درمانی این شرایط اهدای خون است. طبق گفته OneBlood، اهدای یک واحد کامل خون ۲۲۵ تا ۲۵۰ میلی گرم از آهن بدن را کاهش می‌دهد.

دکتر Len Horovitz، پزشک متخصص بیماری‌‌‌های ریوی در بیمارستان لنوکس هیل نیویورک می‌گوید: “این شرایط، جزء دسته ای از بیماری هایی است که از طریق اهدای خون سود درمانی بسیاری می‌برند.”

اگر شما هم مبتلا به این بیماری هستید، در نظر داشته باشید که باید حتما تحت نظر و مراقبت پزشک باشید.
اگر به بیماری‌‌‌های جنسی (STD) مبتلا باشید متوجه می‌شوید

Tom Neish، سرپرست مرکز اهدای خون دانشگاه کارولینای شمالی (UNC) می‌گوید: “پس از فرآیند خون گرفتن، نمونه خون شما برای بسیاری از بیماری‌‌‌های مختلف از جمله سفلیس و HIV آزمایش می‌شود. سپس مرکز اهدای خون، وضعیت تان را به شما اطلاع می‌دهد.

با این حال، اگر فکر می‌کنید ممکن است به بیماری‌‌‌های جنسی مبتلا شده باشید یا در معرض خطر ابتلا قرار دارید، به پزشک مراجعه کنید، نه مرکز اهدا خون! غربالگری صورت گرفته در اهدای خون نباید باعث شود که شما از اهدای خون به عنوان گزینه جایگزین مراجعه به پزشک استفاده کنید، چرا که صلیب سرخ تأکید می‌کند هرگز از اهدای خون به عنوان راهی برای غربالگری بیماری‌‌‌های STD استفاده نکنید. به سوالاتی که در مورد فعالیت جنسی از شما پرسیده خواهد شد صادقانه جواب بدهید؛ مراکز اهدای خون می‌توانند شما را به مکان هایی که می‌توانند آزمایش‌‌‌های STD انجام دهند، ارجاع دهند.

اگر بیماری عفونی دیگری داشته باشید متوجه می‌شوید

اهدای خون، علاوه بر مشخص کردن ابتلا یا عدم ابتلا به بیماری‌‌‌های جنسی، می‌تواند وضعیت بدن را در برابر بیماری هایی نظیر هپاتیت B و C، ویروس زیکا و بیماری شاگاس (که ناشی از یک انگل است) نیز آزمایش کند. در صورت مشخص شدن ابتلای شما به هر یک از بیماری‌‌‌های عفونی، شما از وضعیت بدن تان مطلع شده و در صدد درمان برمی‌آیید.
سلامت قلب خود را تقویت می‌کنید

مطالعه ای که در مجله Transfusion منتشر شد، نشان داد که افراد مبتلا به فشار خون بالا که چهار بار خون داده بودند، کاهش فشار خون خود را شاهد بودند. همچنین یک تئوری وجود دارد که نشان می‌دهد سطح بالای آهن بدن می‌تواند بر قلب شما نیز تأثیر منفی بگذارد.

دکتر herron هشدار می‌‌دهد که یافته ‌ها خیلی قوی نیستند و شما نباید درمان‌‌‌‌های دیگر را نادیده بگیرید. با این وجود، ارزیابی فیزیکی به عنوان بخشی از روند اهدای خون باعث می‌شود شما سالم بمانید.
می‌توانید کمی‌کالری بسوزانید

منظور ما از این فایده، کاهش وزن از طریق اهدای خون نیست. اما زمانی که شما خون می‌دهید، در این روند مقداری انرژی صرف می‌کنید و بدن برای جایگزین کردن خون اهدا شده، فعالیت خود را افزایش می‌دهد، در نتیجه مقداری کالری خواهید سوزاند.

گروه خونی تان را می‌شناسید

آیا می‌دانید گروه خونی تان از کدام نوع است؟ صادقانه بگویم که من هنوز نمی‌دانم. اهدای خون این امکان را فراهم می‌کند که گروه خونی تان را بشناسید. دکتر Horovitz می‌گوید دانستن گروه خونی در موارد ضروری یا فوریت‌‌‌های پزشکی الزامی‌است.

احساس خوبی را تجربه می‌کنید

حتی اگر اهدای خون به صورت ناشناس باشد، برخی مراکز در حال یافتن راه هایی هستند تا اهدا کننده را بیشتر در این فرآیند درگیر کنند.

دکتر ریک می‌گوید: “برنامه هایی وجود دارد که اهدا کنندگان را نسبت به زمان هایی که نیاز مبرم به خون است، مطلع می‌کنند.” این که فرد احساس کند در زمان‌‌‌های حساس می‌تواند برای افراد دیگر زندگی بخش باشد، حس بسیار خوبی است.

و اما سخن پایانی…

به گزارش بهداشت نیوز،اگر تا به حال خون نداده اید، پیشنهاد می‌کنم حتما این کار را تجربه کنید و در عین حال که یک کار خیر و خداپسندانه انجام می‌دهید، از مزایای گفته شده در این مقاله نیز بهره مند شوید.

روی خط خبر

  • مسافران بدون کارت واکسن الکترونیک حین ورود به کشور تست می‌شوند
  • تعداد شهرهای قرمز افزایش یافت/جدیدترین رنگ‌بندی کرونا در ایران
  • خطر در کمین دارایی‌های رمزارز کاربران ایرانی‌
  • آخرین وضعیت اتباع ایرانی گرفتار در مرز بلاروس و لیتوانی
  • مادر عصبی دخترش را با چاقو کشت
  • آتش‌سوزی گسترده در خیابان جمهوری تهران
  • باید و نبایدهای تغذیه در کودکان اوتیسمی
  • سکوت، سناریوی جدید برای گرانفروشی بلیت هواپیما
  • رویترز: تزریق واکسن کووید 19 در دوره بارداری خطری ندارد
  • مرز‌های کشور به‌روی گردشگران خارجی باز شد
  • هشدار تعزیرات به گرانفروشان لوازم خانگی در تهران
  • همکاری ایران و ژاپن برای تقویت تعاونی‌های روستایی
  • آتش سوزی یک کشتی اسرائیلی در نزدیکی کانادا
  • حضور رئیسی در سالن ۱۲ هزار نفری آزادی تهران
  • مسکو: خواست ایران برای دریافت ضمانت برجامی‌از آمریکا منطقی است
  • توافق جدید میان امارات و اسراییل
  • گاز در برخی مناطق تهران فردا قطع می‌شود
  • واتس‌اپ دیگر از مدل‌های قدیمی‌گوشی پشتیبانی نمی‌کند
  • زمان پرداخت خسارت نوسان برق سال ۱۴۰۰ اعلام شد
  • رئیسی: آمریکا و اروپا دچار بحران در تصمیم‌گیری هستند
  • طالبان: به دنبال ایجاد ارتشی مجهز هستیم
  • احتمال لغو ویزای عراق در روزهای آینده
  • آتش‌سوزی در یک کشتی باری در سواحل کانادا/فیلم و تصاویر
  • گروسی: گفت‌وگو با وزیر خارجه ایران حائز اهمیت است
  • نیاز به همه گروه‌های خونی در کشور
  • جزئیات تخصیص سهام عدالت به ۲۰ میلیون جامانده
  • حاجی بابایی: افزایش حقوق کارمندان متناسب با تورم منوط به لایحه بودجه و مصوبه مجلس است
  • نجات نوجوانی که به داخل شکاف بین دو ساختمان سقوط کرده بود
  • رهبر انقلاب: عظمت حادثه‌ ولادت پیغمبر به قدر علو مرتبه‌ پیغمبر است
  • صعود رمزارزها
  • 11 مهر