جدیدترین اخبار
19 خرداد 1400 ساعت 13:50 روی خط خبر کد خبر :817636
برای چاپ کلیک کنید

دلایل که منجر به تشنگی دائمی‌می‌شوند

دلایل که منجر به تشنگی دائمی می‌شوند

برخی بیماری‌ها و مشکلات جسمی‌وجود دارند که باعث می‌شوند فرد مدام احساس تشنگی کند.

با فرا رسیدن تابستان، نیاز به نوشیدن مایعات بیشتر افزایش می‌یابد تا نیاز‌های بدن پس از قرار گرفتن در معرض دمای بالا برآورده شود.

اما اگر شخصی احساس تشنگی مداوم کند، دیگر این مسئله مربوط به تشنگی موقتی نیست، بلکه به دلایل دیگری مربوط به بدن است و این نیز می‌تواند نشانگر برخی بیماری‌ها باشد که فرد ممکن است از آن رنج ببرد.

دهان خشک

سیگار کشیدن، کیفیت غذا و مصرف برخی دارو‌ها از دلایل اصلی خشکی دهان است. پزشکان پیشنهاد می‌کنند مقدار آب مصرفی را افزایش دهید یا برای یافتن دلایل کم آبی بدن از یک مشاوره پزشکی استفاده کنند.

دیابت

ممکن است فرد مبتلا به دیابت باشد، زیرا گلوکز (قند‌هایی که به سلول‌های بدن امکان می‌دهد عملکرد‌های مختلف خود را انجام دهند) در خون جمع شده و کلیه‌ها را مجبور به تلاش بیشتر برای جذب آن کند؛ بنابراین موارد ادرار در فرد افزایش می‌یابد و در نتیجه آب بدن کاهش یافته و فرد احساس تشنگی می‌کند.

دیابت کاذب

این یک بیماری غیرمعمول است که منجر به عدم تعادل مایعات در بدن می‌شود. این عدم تعادل باعث می‌شود که احساس تشنگی کنید حتی اگر تازه آب خورده باشید. همچنین ممکن است باعث شود مقدار زیادی ادرار تولید کنید. اگرچه اصطلاح دیابت کاذب و دیابت شبیه یکدیگر هستند، اما ارتباطی با یکدیگر ندارند.

کم خونی

کسانی که از کم خونی رنج می‌برند با تولید گلبول‌های قرمز سالم به اندازه کافی مقابله می‌کنند که در یافت اکسیژن برای بدن را سخت می‌کند و بدن با سرعت سریع گلبول‌های قرمز خون را از دست می‌دهد و در نتیجه به مایعات بیشتری احتیاج دارد.

رژیم غذایی

اگر فردی تحت رژیم کم کربوهیدرات باشد (کربوهیدرات‌ها عمدتا از قند‌ها و نشاسته‌ها ساخته می‌شوند) مانند رژیم کتو، بدن بیش از حد معمول به مایعات اضافی نیاز دارد. سخنگوی آکادمی‌تغذیه و رژیم غذایی آمریکا، جینجر هولتن، این علائم را توضیح می‌دهد و می‌گوید: با تغییر رژیم غذایی در دو هفته اول، بدن دچار تغییر در تعادل مایعات می‌شود، به طوری که برخی از افراد احساس تشنگی بیش از حد می‌کنند و بیش از حد ادرار می‌کنند. کربوهیدرات مایعات مورد نیاز بدن را تأمین می‌کند.

حرکت یا ورزش بیش از حد

هنگامی‌که فرد حرکات ورزشی خشن را انجام می‌دهد یا مسافت بیشتری از حد معمول پیاده روی می‌کند، بدن به مقدار زیادی مایعات نیاز خواهد داشت، بنابراین متخصصان پیشنهاد می‌کنند ۱۵ دقیقه قبل از ورزش آب بنوشید و سپس هر ۲۰ دقیقه مقدار کمی‌آب بنوشید.

باشگاه خبرنگاران جوان

Ad

روی خط خبر

  • نمایندگی ایران در سازمان ملل: سایت مشکوک ادعایی فاکس‌نیوز، لوکیشن فیلمبرداری سریال «نون خ» بود
  • ادعای یک مقام یمنی علیه ایران
  • روحانی: دولت با شجاعت پاسخگوی عملکرد خود خواهد بود
  • وام اجاره ۷۰ میلیون تومان شد
  • محسن هاشمی: نیمی‌از اعضای شورای شهر فعلی رد صلاحیت شدند
  • پاسخ دولت به نامزدهای انتخاباتی درباره اصلاح قیمت بنزین در آبان ۹۸
  • مهلت ثبت‌ نام در سامانه املاک و اسکان تا ۴ ماه دیگر تمدید شد
  • پشت پرده بیانیه اخیر سه کشور اروپایی علیه ایران
  • افزایش قیمت طلا، سکه و ارز ۲۳ خرداد ۱۴۰۰
  • بازداشت شهروند ایرانی-آمریکایی در پاکستان
  • انفجار در مرکز چین؛ ۱۱ کشته و بیش از ۱۴۰ نفر مصدوم/ فیلم
  • «ارتش مردگان» در لیست ۱۰ فیلم پرفروش نتفلیکس
  • توقف قطار متروی تهران در پی نقص فنی
  • صدور کارت بانکی بریل برای نابینایان
  • واکسیناسیون کرونا با واکسن‌های ایرانی در خرداد
  • هشدار به زنان بارداری که استامینوفن مصرف می‌کنند!
  • کیهان:انتخابات ریاست جمهوری رفراندوم است
  • جدول پخش برنامه‌های تبلیغاتی نامزد‌های انتخابات ریاست جمهوری در روز یکشنبه ۲۳ خرداد
  • ابلاغ لغو روادید متقابل بین ایران و عراق
  • مشروح آخرین مناظره نامزدهای انتخابات ریاست جمهوری
  • منع استفاده از واکسن آسترازنکا برای افراد زیر 60 سال در ایتالیا
  • تعمیر لباسشویی ال جی و اسنوا در تهران را به کدام مجموعه بسپارم؟!
  • مهلت ثبت نام در سامانه املاک و اسکان تمدید شد
  • مرگ 5 عضو خانواده در تصادف
  • تمام جزییات وام بازنشستگان تامین اجتماعی در سال ۱۴۰۰
  • عربستان شرایط حج امسال را اعلام کرد
  • آمار کرونا در ایران/ فوت ۱۱۵ نفر در ۲۴ ساعت گذشته
  • جایزه پولیتزر برای دختری که لحظه مرگ «جرج فلوید» را ثبت کرد
  • روزهای برگزاری کنکور سراسری ۱۴۰۰ تعیین شد
  • تعطیلی‌های ورزش ایران تا ۲۸ خرداد/ شدیدترین محدودیت‌ها در ۲۲۱ شهر
  • Ad