جدیدترین اخبار
7 بهمن 1398 ساعت 08:15 پزشکی و سلامت کد خبر :678954
برای چاپ کلیک کنید

ارتباط رژیم غذایی با خطر مرگ

بررسی عادات غذایی ده‌ها هزار نفر در آمریکا نشان می‌دهد که رژیم‌های غذاییِ سالم با میزان چربی و کربوهیدرات پایین، خطر مرگ و میر بر اثر عوامل مختلف را کاهش می‌دهد.

متخصصان در این بررسی به ارزیابی ارتباط بین نوع رژیم غذایی و مجموع عوامل مرگ و میر پرداختند. به تاکید این گروه از متخصصان در آمریکا، رژیم غذایی نقش حائز اهمیتی در سلامت عمومی و طول عمر افراد دارد.

 

در این بررسی متخصصان، اطلاعات بیش از ۳۷ هزار نفر را ارزیابی کردند تا وجود هر گونه ارتباط بین انواع رژیم‌های غذایی با میزان خطر مرگ و میر در شرکت کنندگان تعیین گردد. همچنین آنان به دنبال آن بودند تا مشخص شود آیا انواع مختلف “رژیم‌های غذاییِ کم چرب و کم کربوهیدرات” می‌تواند با مجموع عوامل مرگ و میر ارتباطی داشته باشد.

اگرچه در مطالعات متعددی ارتباط بین نوع رژیم غذایی با خطر مرگ و میر آشکار شده اما این متخصصان تاکید کردند که در هیچ یک از این مطالعات تاثیر کیفیت مواد غذاییِ موجود در “رژیم‌های کم چرب و کم کربوهیدرات” بر سلامت افراد بررسی نشده است.

به گفته آنها مصرف کربوهیدرات‌ها از طریق غلات تصفیه شده و مواد قندی افزودنی با پیامدهای جدی برای سلامتی همراه است درحالیکه مصرف کربوهیدرات‌ها از طریق غلات، سبزیجات غیرنشاسته‌ای و میوه‌ها برای سلامت مفید است. به همین ترتیب، جایگزین کردن چربی‌های اشباع شده با چربی‌های اشباع نشده با کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و مرگ و میر مرتبط است.

 

بنابر این دلایل، شناسایی و تاکید بر رابطه بین انواع رژیم‌های غذایی، کیفیت آن‌ها و خطر مرگ و میر اهمیت دارد.

در این بررسی متخصصان سوابق پزشکیِ ۳۷ هزار و ۲۳۳ فرد بزرگسال با میانگین سنی ۴۹.۷ سال را در فاصله سال‌های ۱۹۹۹ تا ۲۰۱۴ ارزیابی کردند. در این بازه زمانی در مجموع ۴۸۶۶ مورد فوتی گزارش شد که ۸۴۹ مورد بر اثر بیماری‌های قلبی و ۱۰۶۸ مورد بر اثر ابتلا به سرطان بوده است.

 

به گزارش مدیکال نیوز تودی، این مطالعات آشکار ساخت که حتی رژیم‌های غذایی با چربی و کربوهیدرات پایین اگر بی‌کیفیت و نامرغوب باشند در مجموع خطر مرگ و میر زودرس را افزایش می‌دهند.

Ad

روی خط خبر

  • نتانیاهو: ایران در انفجار کشتی اسرائیل در خلیج عمان دست دارد
  • قیمت جهانی نفت امروز ۹۹/۱۲/۱۱
  • مسافران مشکوک در فرودگاه‌ها و بنادر قرنطینه خواهند شد
  • اخذ اثر انگشت با استامپ در انتخابات ۱۴۰۰ حذف شد
  • شروط و تذکرات ایران قبل از سفر مدیرکل آژانس بین‌المللی انرژی اتمی به تهران
  • روزهای سخت بیت‌کوین / شرایط مشکوک بازار رمز ارزها
  • وال استریت ژورنال; ایران پیشنهاد مذاکره مستقیم با آمریکا را رد کرد
  • خطیب زاده: اکنون زمان مناسبی برای جلسه با اروپایی ها نیست
  • امضای تفاهم نامه ایران و عراق در آینده نزدیک
  • بودجه اختصاصی مجلس برای سامانه گرمایشی مدارس
  • احضار سفیر ترکیه به وزارت خارجه
  • مجیدرضا حریری: نفت می‌دهیم، کالا می‌گیریم
  • گوشی هوشمند Galaxy A32 سامسونگ معرفی شد
  • همکاری حوزه علمیه و آموزش و پرورش
  • تبلت اقتصادی گلکسی تب اس 7 لایت سامسونگ بزودی از راه می رسد
  • عملکرد بیمه معلم در سالی که رو به پایان است؛ افزایش سرمایه 180 درصدی و خیز بلند بیمه معلم برای پوشش‌ ریسک‌های جدید
  • اولین اتومبیل الکتریکی هوآوی سال 2021 از راه می رسد
  • آغاز کارآزمایی بالینی کووپارس به داوطلبان/ واکسن رازی تداخلی با واکسن‌های دیگر ندارد
  • انسولین باز هم کمیاب شد/ قفسه‌های خالی در داروخانه‌ها
  • اجبار تست کرونا برای مسافران پروازهای خوزستان
  • جزئیات جدید سقف کارت به کارت
  • فتاح:نامزد انتخابات ریاست جمهوری نمی‌شوم
  • اولین تصاویر از گیربکس شش‌سرعته ایران‌خودرو + جزئیات
  • پرواز از ۳۲ کشور به ایران ممنوع شد
  • تصاویر ماهواره‌ای یک پایگاه سری رژیم صهیونیستی را بر ملا کرد
  • دستگیری شکارچیان غیرمجاز گراز در بخش الوار اندیمشک
  • جدیدترین آمار از تعداد خودرو‌های لاکچری در گمرکات
  • دوگانه سوز کردن خودرو‌های شخصی با دو میلیون تومان
  • تعرفه واردات خودرو در سال آینده تعیین شد
  • علی اکرمی، روزنامه‌نگار و فعال سیاسی درگذشت
  • Ad