برچسب : یبوست
گیاهی معجزه آسا برای رهایی از یبوست
یبوست، اغلب ناشی از عادات غذایی ناسالم و سبک زندگی نادرست است که میتواند منجر به ناراحتی قابل توجه و در برخی موارد، بیماری‌های جدی گوارشی شود.
آلو بهترین گزینه برای رفع یبوست
افرادی که در رژیم غذای خود آلو مصرف می‌کنند، دفع آسان‌تری دارند.
علائمی که نشان می دهد بدنتان سمی شده است!
سم مضر است و میتواند به بدن شما آسیب برساند. خوشبختانه اگر بدنتان را سم زدایی کنید، این علائم کاهش می یابد و یا حتی ممکن است که از بین برود.
۷ ترفند خانگی برای رفع یبوست
با تغییر سبک زندگی و پیروی از رژیم غذایی مناسب می‌توان یبوست را درمان کرد.
قهوه؛ یک نوشیدنی ادرارآور یا درمانگر یبوست؟
قهوه درفعال شدن دستگاه گوارش نیز نقش دارد؛ اسیدهای موجود در قهوه می‌توانند در عرض چند دقیقه، روده‌ها را به کار گیرند و مشکلاتی همچون یبوست را رفع کنند.
ترفندهای ساده برای درمان یبوست
یبوست میتواند عامل اصلی بروز بیماری‌ها و مشکلاتی در بدن افراد باشد پس هرچه زودتر باید به دنبال راهکار‌هایی برای درمان فوری یبوست و پاکسازی روده باشیم.
۷ ترفند خانگی برای رفع یبوست
افراد ممکن است به دلیل خوردن یا نخوردن برخی غذاها، انتخاب‌های سبک زندگی، داروهایی که مصرف می‌کنند یا شرایط پزشکی خاصی که دارند دچار یبوست شوند.
پنج ویتامین برای کاهش علائم یبوست
عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ...در ابتلا به یبوست تاثیرگذارند.
افرادی که به هیچ وجه نباید موز بخورند
کسانی که مزاج گرم دارند احتمال حساسیت به این میوه در آن‌ها زیاد است یا باید از خوردن آن پرهیز کنند یا پس از مصرف موز یک خوردنی رو به ترش یا ملس همچون شربت سکنجبین یا کمی آبغوره یا آب انار میل کنند.
روش هایی برای ضربه فنی یبوست
برخی داروها موقتاً یبوست را درمان می‌کنند ولی نکته اینجاست که مصرف خودسرانه و درازمدت این داروها میتواند اثرات مخرب فراوانی داشته باشد.
5 ویتامین برای پیشگیری از یبوست
مصرف بسیاری از ویتامین‌ها در کنار داروهای بدون نسخه میتواند یبوست را تا حد زیادی از فرد دور کند.
مقابله با یبوست در روزه‌داری/ اینفو گرافیک
در ماه رمضان به دلیل اینکه میزان مصرف مایعات در طول روز کاهش می‌یابد، زمینه بروز یبوست بالا می‌رود.
این وعده غذایی را بخورید تا یبوست نگیرید
از مهم ترین وعده های غذایی که بیشتر افراد آن را جدی نمیگیرند خوردن صبحانه است.
آبمیوه‌ای که یبوست را درمان می‌کند
کم آبی خفیف می تواند موجب یبوست شود. در همین راستا، افزایش مصرف آب ممکن است به بهبود یبوست کمک کند. مصرف ترکیبی از لیمو و آب ممکن است در برخی افراد به بهبود یبوست کمک کند.
صبحانه‌ای که باعث یبوست هر روزه‌تان می شود
بهتر است برای رهایی از شر یبوست هر روزه، از این صبحانه کناره گیری کنید.
راهکار‌های تغذیه‌ای و ورزشی برای رفع یبوست کودکان
یک فیزیوتراپیست گفت: یبوست در کودکان عارضه شایعی است که با اصلاح رژیم غذایی و افزایش فعالیت‌های بدنی درمان پذیر است.
تغییر رژیم غذایی به مقابله با یبوست کمک می کند
معمولا یبوست زمانی روی می دهد که فرد کمتر از سه بار در هفته دفع مدفوع داشته باشد.
درمان یبوست با مصرف منظم 5 نوع چای
یبوست مزمن یک مشکل گوارشی است که به علت کمبود آب بدن، عوامل ژنتیکی و اختلالات التهابی رخ می دهد. یبوست باعث ایجاد احساس ناراحتی و گاهی هم ورم و...
دلایل ابتلا به یبوست/ ضروت انجام ورزش روزانه و سرعتی
دبیر علمی هجدهمین کنگره گوارش و کبد ایران با اشاره به دلایل ابتلا به یبوست گفت: برای پیشگیری و مبارزه با این بیماری باید فعالیت فیزیکی روزانه سرعتی داشت. دکتر...
5 ویتامینی که یبوست را برطرف می کند
یبوست زمانی اتفاق می افتد که حرکات روده کند می شود. اگر شما کمتر از 3 بار در هفته عمل دفع را انجام دهید، حتما به یبوست مبتلا شده...
عواملی که باعث بروز یبوست می‌شود
یبوست یکی از شایع ترین مشکلات گوارشی است، به طوری که اغلب افراد دست کم یک بار آن را تجربه کرده اند و ابتلا به آن در هر سنی...
مصرف مایعات ساده ترین راه پیشگیری از یبوست/ سبزیجات بخورید
یک فوق تخصص گوارش، مصرف آب، مایعات، سبزیجات و میوه‌های دارای فیبر و ورزش را مهم‌ترین عامل پیشگیری از یبوست و درمان آن خواند. حافظ فاخری،در رابطه با عوامل ابتلا...
مقصر اصلی بیماری‌های پوستی را بشناسید
یکی از بیماری‌های شایع در میان بسیاری از افراد، "یبوست مزاج" یا همان خشکی مدفوع است، این بیماری هر چند تا زمانی که تبدیل به یک معضل نشود برای...
با این خوراکی یبوست را ریشه کن کنید
پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی دسر را به علت داشتن فیبر فراوان و زود هضم بودن در عملکرد بهتر روده‌ها و رفع یبوست موثر دانست. دسر دیگچه مشهدی یکی از...
چگونه دیابت باعث بیماری‌های گوارشی و یبوست می‌شود
در صورتی که قند خون برای مدت طولانی بالا باشد، رشته‌های عصبی معده و روده‌ها صدمه می‌بینند؛ دیابت کنترل‌نشده سبب بیماری‌های گوارشی دیابت و ایجاد تغییرات شیمیایی در رشته‌های...
نکاتی درباره بیماری شایع یبوست در کودکان
در واقع، هر نوع اختلال در روند کار دستگاه گوارش بویژه فرآیند دفع ادرار یا مدفوع در کوچولو‌ها آن قدر مهم است که بی‌توجهی به رفع و درمان آن...
پاکسازی بدن از چه راه‌هایی امکان‌پذیر است؟
متخصص طب ایرانی اظهار کرد: تغییر در روند این موارد میتواند باعث ایجاد مشکلات مختلفی شود؛ برای مثال بروز یبوست و عدم کارکرد مناسب روده‌ها علت مهم بسیاری از...
یبوست در کودکان شایع است/اهمیت تشخیص درست بیماری ها
دبیر سی و چهارمین کنگره رادیولوژی، گفت: بیماری‌های گوارشی در کودکان که در صدر آن مشکل یبوست بوده، امروزه بسیار در جامعه ما شایع است. دکتر علی حکمت‌نیا، در آستانه...
شناسایی داروی جدید برای مبتلایان به دیابت نوع۲
محققان اعلام کردند داروی موسوم به Ozempic می تواند به درمان دیابت نوع۲ به صورت تزریق هفتگی کمک کند. بیماری دیابت نوع۲ زمانی روی می دهد که بدن دیگر قادر...
5 گام طلایی برای درمان یبوست
ابتلا به یبوست را می توان از جمله اختلالات دستگاه گوارش به شمار آورد. این اختلال موجب می شود تا بدن نتواند به درستی عمل دفع را انجام دهد....
تیتر یک
اجلاس G20 زیر سایه ترامپ؛ بازگشت او چه معنایی برای ایران و جهان دارد؟
رهبران جهان این هفته در اجلاس سران گروه ۲۰ در ریو دو ژانیرو گرد هم آمده‌اند. با اینکه دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور منتخب ایالات متحده، در این اجلاس حضور ندارد، سایه سیاست‌های او بر گفت‌وگوها و نگرانی‌های کشورها و شرکت‌ها سنگینی می‌کند. پرسشی که ذهن بسیاری را مشغول کرده این است: «بازگشت ترامپ چه پیامدهایی خواهد داشت؟»
پربازدیدها
-
صفحه اول روزنامه ها 24 آبان 1403 -
واکنش جواد امام به خودکشی کیانوش سنجری
-
چرا خاموشی‌های ایران با وجود ذخایر عظیم گاز طبیعی ادامه دارد؟
-
عبور تماشایی ایستگاه فضایی بین‌المللی از آسمان ایران
-
جنگنده روسی سوخو ۵۷ در آسمان چین/ تصاویر
-
مدیران عامل آماده روبرو شدن با هرج‌ومرج احتمالی در دوره دوم ریاست‌جمهوری ترامپ هستند
-
صفحه اول روزنامه ها 26 آبان 1403
-
پست اینستاگرامی جالب رئیس فیفا با تصویری از زمین فوتبال لاهیجان
-
گزینه‌های کابینه ترامپ در حال تکمیل شدن؛ وزرای جدید معرفی شدند
-
۷۰۰ هزار تومان به حقوق بازنشستگان اضافه شد!
دیگران می خوانند