برچسب : گیاهخواری

پنجشنبه ۲۴ تیر ۱۴۰۰ ۱۰:۰۳

۱۵ دلیل برای گیاه‌خواری

رژیم‌های گیاهی غنی از مواد مغذی و حاوی چربی اشباع کمی هستند، تحقیقات نشان می‌دهد که این رژیم غذایی می‌تواند سلامت قلب را بهبود بخشد و از شما در برابر سرطان محافظت کند و خطر دیابت نوع ۲ را کاهش دهد.

چهارشنبه ۱۰ مهر ۱۳۹۸ ۱۰:۳۶

کدام نوع از گیاه‌خواری برای سلامت مضر است؟

سال‌هاست که دیگر گیاه‌خواری تنها به علت عدم علاقه به مصرف گوشت و مرغ نیست و از سوی برخی افراد یک انتخاب خودخواسته است. اما سوال اصلی اینجاست که گیاه‌خواری می‌تواند تمام مواد مورد نیاز بدن را تامین کند؟

سه شنبه ۹ مهر ۱۳۹۸ ۱۲:۱۱

آشنایی با برخی انواع گیاهخواری به بهانه یک روز جهانی

"روز جهانی گیاهخواری" هر سال در تاریخ اول اکتبر مصادف با نهم مهر ماه با هدف افزایش آگاهی در مورد فواید زیست محیطی و سلامتی گیاهخواری و تمرکز بر تشویق افراد برای پیروی از رژیم غذایی گیاهخواری گرامی داشته می‌شود.

جمعه ۳۰ آذر ۱۳۹۷ ۱۲:۰۰

رژیم غذایی گیاهی برای کودکان و مضرات احتمالی آن

تغذیه‌ی کودکان با رژیم غذایی گیاه‌خواری و وگان در ماه‌ها و سال‌های اول زندگی، ممکن است خطرناک باشد.درحال‌حاضر در انگلستان، بیش از یک‌میلیون نفر گیاه‌خوار و پانصدهزار نفر وگان...

چهارشنبه ۳۱ مرداد ۱۳۹۷ ۱۳:۳۳

گیاهخواری چگونه بدن را تغییر می‌دهد؟

"وگانیسم" یا گیاهخواری مطلق نوعی رژیم غذایی است که گوشت و محصولات لبنی را حذف کرده و قرار گرفتن زیاد در معرض آفتاب را توصیه می‌کند.به گزارش ایسنا، انگیزه...

سه شنبه ۸ اسفند ۱۳۹۶ ۸:۱۵

دو رژیم غذایی مناسب برای حفظ سلامت قلب را بشناسید

مطالعه جدید نشان می دهد دو برنامه رژیم غذایی گیاهی و مدیترانه ای به یک اندازه از قلب محافظت می کنند.این تحقیق شامل ۱۰۷ فرد سالم و دارای اضافه...

سه شنبه ۵ دی ۱۳۹۶ ۱۲:۴۷

رژیم گیاه‌خواری سه روزه برای سم‌زدایی از بدن

در این رژیم سه روزه می‌توانید از هر نوع میوه یا سبزیجاتی که تمایل دارید استفاده کنید. توجه داشته باشید که تنوع بخشیدن به خوراک‌تان بسیار مهم است برای...

جمعه ۵ آبان ۱۳۹۶ ۱۲:۴۷

گیاهخواری سفت و سخت چه اشکالی دارد؟

بنابراین گوشت خوردن میهمان گیاهخوار وقتی که در یک میهمانی حضور پیدا می کند به میزبان نشان می دهد که می توان گیاهخوار (انعطاف پذیر) بود و در عین...

تیتر یک

جزئیات نسخه جدید ایران و آمریکا در دیپلماسی هسته‌ای؛ آیا کنسرسیوم خلیج فارس معادلات جهانی را تغییر می‌دهد؟

در حالی که سایه بی‌اعتمادی بر مذاکرات هسته‌ای ایران و آمریکا همچنان سنگینی می‌کند، ابتکار تشکیل کنسرسیوم هسته‌ای منطقه‌ای با مشارکت بازیگران کلیدی خلیج فارس، معادلات پرونده هسته‌ای را وارد مرحله تازه‌ای کرده است؛ طرحی که به عقیده کارشناسان می‌تواند همزمان تضمین‌کننده حقوق فنی ایران و پاسخگوی دغدغه‌های امنیتی غرب باشد و مسیر تازه‌ای برای همکاری‌های پایدار و رفع موانع دیرینه پیش روی منطقه بگشاید.