برچسب : کم آبی بدن
این مواد غذایی موجب کم آبی بدن می شوند
ما روزانه غذاها و نوشیدنیهای زیادی مصرف میکنیم که برخی از آنها مایعات اضافی را از بدن خارج میکنند، بدون این که متوجه شویم.
علائم و نشانه های کم آبی بدن/ اینفوگرافیک
علائم و نشانه های کم آبی بدن را در این اینفوگرافیک ببینید.
چرا دچار سرگیجه می شویم؟
برخی علل بروز سرگیجه شامل کمآبی بدن، اسهال و استفراغ و تب، ضربات سر و حملات میگرن، استرس، فشارهای عصبی، افسردگی و بینظمی ضربان قلب هستند.
پیشگیری از کم آبی بدن در فصل سرما
کمآبی بدن میتواند باعث اختلال در متابولیسم، افزایش حس خستگی و خوابآلودگی و همچنین تشدید تحریکپذیری عصبی شود.
کم آبی بدن باعث چاقی می شود
طبق مطالعات متعدد، مصرف یک و نیم لیتر آب در طول روز و قبل از تمام وعده های غذایی، نه تنها منجر به کاهش وزن شما خواهد شد بلکه وزن کاهش یافته شما را تا مدت ها حفظ خواهد کرد.
علائمی که میگویند بدنتان دچار کمآبی شده
احتمالا قانون نوشیدن هشت لیوان آب در روز را شنیده اید، اما مشخص شده است میزان آب مورد نیاز هر فرد می تواند متفاوت باشد.در دنیایی بی نقص، همه...
۵ خطای رایج، برای جبران کم آبی بدن!
در حالت بی تحرکی نیازی به نوشیدن آب نیست: حتی در حالت نشسته بر روی مبل و پشت میز نشینی هم نیاز به نوشیدن مایعات است و نباید آن...
علل اصلی هوس های غذایی چیست؟
هوس های غذایی گاه ناشی از کمبود برخی مواد مغذی در بدن هستند اما احتمال این که هشداری برای ابتلا به یک مشکل جدی تر سلامت باشند نی مطرح...
تیتر یک
جدال پنهان پشت درهای بسته کاخ سفید؛ آیا ترامپ قصد قربانی کردن اوکراین را دارد؟
دیدار تازه ولودیمیر زلنسکی با دونالد ترامپ در کاخ سفید، در حالی که تنها چند روز از گفتوگوی جنجالی ترامپ با ولادیمیر پوتین گذشته است، بار دیگر پرونده جنگ اوکراین را به صدر اخبار جهان بازگرداند. هرچند فضای این نشست بهمراتب آرامتر و دوستانهتر از دیدار پیشین دو رهبر بود، اما همچنان ابهامهای بزرگی درباره تضمینهای امنیتی آمریکا، آینده آتشبس و موضع روسیه باقی ماند.
پربازدیدها
-
شکارچیان سبز؛ ۱۲ گیاه ترسناکی که طعمه خود را زنده زنده میخورند/ تصاویر
-
صندلیهای معروف طراحیشده توسط معماران بزرگ/ تصاویر
-
رفتار زشت سیامک انصاری خبرساز شد
-
ترامپ یا پوتین: چه کسی برنده نشست آلاسکا شد؟
-
دیدنی های امروز؛ از ناوگان گشت تسلا تا جشن تولد خدای کریشنا
-
اصرار صدا و سیما برای تشبیه مردم به حیوان
-
حواس شگفتانگیز حیوانات که انسانها از آن محروم هستند
-
ایران توافق 3 جانبه باکو را تلافی کرد
-
توزیع ۵۲ میلیون پرس غذا در مراسم اربعین+ فیلم
-
بازگشت امید به تالار شیشهای/ بانکیها و فلزیها موتور صعود بورس شدند/ آیا این روند پایدار خواهد بود؟
دیگران می خوانند