برچسب : کمبود پروتئین

یکشنبه ۲۲ تیر ۱۴۰۴ ۱۱:۳۰

هشدار درباره کم‌پروتئینی پنهان/ ۸ نشانه کمبود پروتئین

رژیم غذاییِ خیلی از ما کالری کافی دارد، اما پروتئین لازم را تأمین نمی‌کند. مساله‌ای که در کوتاه‌مدت و بلندمدت پیامدهای مختلفی دارد و آسیب‌های متعددی به جسم و روان ما می‌رساند.

دوشنبه ۱۰ دی ۱۴۰۳ ۱۰:۰۵

علائم کمبود پروتئین در بدن

وجود پروتئین برای حفظ عملکرد صحیح هر سلول و همچنین برای حمایت از عضلات و استخوان‌ها ضروری است.

شنبه ۲ تیر ۱۴۰۳ ۹:۵۹

5 نشانه کمبود پروتئین در بدن

کمبود پروتئین بر تمام جنبه‌های عملکرد بدن تأثیر می گذارد.

پنجشنبه ۲۶ بهمن ۱۴۰۲ ۹:۴۸

نشانه ها و علائم کمبود پروتئین

کمبود پروتئین می‌تواند تقریباً بر تمام جنبه‌های عملکرد بدن تأثیر بگذارد و با علائم زیادی همراه باشد.

دوشنبه ۷ شهریور ۱۴۰۱ ۲:۲۲

نشانه های کمبود پروتئین را بشناسیم

افرادی که گیاه خوار هستند یا رژیم‌های غذایی محدود کننده دیگری را تجربه می‌کنند بدون آنکه اطلاعی داشته باشند به کمبود شدید یا خفیف پروتئین دچار می‌شوند.

یکشنبه ۷ آذر ۱۴۰۰ ۱۰:۴۵

چرا گرسنه می‌شوید؟ ۴ دلیل برای گرسنگی دائمی

اینکه چه می‌خورید و چگونه می‌خورید می‌تواند بر تعداد دفعاتی که احساس گرسنگی می‌کنید، تأثیر بگذارد. گرسنگی مداوم می تواند به دلیل کمبود پروتئین، فیبر و چربی در رژیم غذایی شما باشد. نداشتن خواب کافی یا استرس نیز اشتهای شما را تحت تأثیر قرار می‌دهند.

دوشنبه ۲۶ آذر ۱۳۹۷ ۱۳:۱۰

نشانه‌هایی که به شما می‌گوید کمبود پروتئین دارید

سوء تغذیه، رژیم خوراکی ناسالم و رژیم‌های خوراکی سخت و سنگین بدون پروتئین سبب عارضه‌های مختلف بر سلامت بدن می‌شود. کارشناسان برای حفظ سلامت بدن توصیه می‌کنند افراد رژیم...

تیتر یک

پشت پرده حملات اسرائیل به سوریه؛ آیا دروزی‌ها جرقه نبردی بزرگ‌تر خواهند شد؟

در حالی که درگیری‌های خونین در استان السویدای سوریه وارد مرحله‌ای تازه شده، مداخله مستقیم نظامی اسرائیل در جنوب سوریه، بار دیگر تنش‌های امنیتی در منطقه را شعله‌ور کرده است. رژیم اسرائیل می‌گوید برای حمایت از دروزی‌های این منطقه وارد عمل شده، اما تحلیل‌گران معتقدند پشت این حملات، اهداف ژئوپلیتیکی پیچیده‌تری نهفته است.