برچسب : کمبود پروتئین

هشدار درباره کم‌پروتئینی پنهان
  • یکشنبه ۲۲ تیر ۱۴۰۴ ۱۱:۳۰

هشدار درباره کم‌پروتئینی پنهان/ ۸ نشانه کمبود پروتئین

رژیم غذاییِ خیلی از ما کالری کافی دارد، اما پروتئین لازم را تأمین نمی‌کند. مساله‌ای که در کوتاه‌مدت و بلندمدت پیامدهای مختلفی دارد و آسیب‌های متعددی به جسم و روان ما می‌رساند.

علائم کمبود پروتئین در بدن
  • دوشنبه ۱۰ دی ۱۴۰۳ ۱۰:۰۵

علائم کمبود پروتئین در بدن

وجود پروتئین برای حفظ عملکرد صحیح هر سلول و همچنین برای حمایت از عضلات و استخوان‌ها ضروری است.

کمبود پروتئین بدن
  • شنبه ۲ تیر ۱۴۰۳ ۹:۵۹

5 نشانه کمبود پروتئین در بدن

کمبود پروتئین بر تمام جنبه‌های عملکرد بدن تأثیر می گذارد.

نشانه ها و علائم کمبود پروتئین
  • پنجشنبه ۲۶ بهمن ۱۴۰۲ ۹:۴۸

نشانه ها و علائم کمبود پروتئین

کمبود پروتئین می‌تواند تقریباً بر تمام جنبه‌های عملکرد بدن تأثیر بگذارد و با علائم زیادی همراه باشد.

  • دوشنبه ۷ شهریور ۱۴۰۱ ۲:۲۲

نشانه های کمبود پروتئین را بشناسیم

افرادی که گیاه خوار هستند یا رژیم‌های غذایی محدود کننده دیگری را تجربه می‌کنند بدون آنکه اطلاعی داشته باشند به کمبود شدید یا خفیف پروتئین دچار می‌شوند.

چرا گرسنه می‌شوید؟
  • یکشنبه ۷ آذر ۱۴۰۰ ۱۰:۴۵

چرا گرسنه می‌شوید؟ ۴ دلیل برای گرسنگی دائمی

اینکه چه می‌خورید و چگونه می‌خورید می‌تواند بر تعداد دفعاتی که احساس گرسنگی می‌کنید، تأثیر بگذارد. گرسنگی مداوم می تواند به دلیل کمبود پروتئین، فیبر و چربی در رژیم غذایی شما باشد. نداشتن خواب کافی یا استرس نیز اشتهای شما را تحت تأثیر قرار می‌دهند.

  • دوشنبه ۲۶ آذر ۱۳۹۷ ۱۳:۱۰

نشانه‌هایی که به شما می‌گوید کمبود پروتئین دارید

سوء تغذیه، رژیم خوراکی ناسالم و رژیم‌های خوراکی سخت و سنگین بدون پروتئین سبب عارضه‌های مختلف بر سلامت بدن می‌شود. کارشناسان برای حفظ سلامت بدن توصیه می‌کنند افراد رژیم...

تیتر یک

بازگشت دوباره بابک زنجانی

از طناب دار تا سرشاخ شدن با بانک مرکزی؛ زنجانی چگونه دوباره به صدر اخبار برگشت؟

پرونده بابک زنجانی، یکی از جنجالی‌ترین فسادهای اقتصادی ایران، پس از بیش از یک دهه هنوز بسته نشده است. کسی که روزگاری تا مرز اعدام رفت، حالا دوباره خبرساز شده؛ این بار با رمزارز، نیکل و حتی سرشاخ شدن با بانک مرکزی. فعالیت‌های تازه او نشان می‌دهد پرونده فراتر از مسائل قضایی است و سوال اصلی همچنان باقیست: پشت پرده این بازگشت چیست و چه تبعاتی برای اقتصاد و افکار عمومی دارد؟