برچسب : کمبود پروتئین

یکشنبه ۲۲ تیر ۱۴۰۴ ۱۱:۳۰

هشدار درباره کم‌پروتئینی پنهان/ ۸ نشانه کمبود پروتئین

رژیم غذاییِ خیلی از ما کالری کافی دارد، اما پروتئین لازم را تأمین نمی‌کند. مساله‌ای که در کوتاه‌مدت و بلندمدت پیامدهای مختلفی دارد و آسیب‌های متعددی به جسم و روان ما می‌رساند.

دوشنبه ۱۰ دی ۱۴۰۳ ۱۰:۰۵

علائم کمبود پروتئین در بدن

وجود پروتئین برای حفظ عملکرد صحیح هر سلول و همچنین برای حمایت از عضلات و استخوان‌ها ضروری است.

شنبه ۲ تیر ۱۴۰۳ ۹:۵۹

5 نشانه کمبود پروتئین در بدن

کمبود پروتئین بر تمام جنبه‌های عملکرد بدن تأثیر می گذارد.

پنجشنبه ۲۶ بهمن ۱۴۰۲ ۹:۴۸

نشانه ها و علائم کمبود پروتئین

کمبود پروتئین می‌تواند تقریباً بر تمام جنبه‌های عملکرد بدن تأثیر بگذارد و با علائم زیادی همراه باشد.

دوشنبه ۷ شهریور ۱۴۰۱ ۲:۲۲

نشانه های کمبود پروتئین را بشناسیم

افرادی که گیاه خوار هستند یا رژیم‌های غذایی محدود کننده دیگری را تجربه می‌کنند بدون آنکه اطلاعی داشته باشند به کمبود شدید یا خفیف پروتئین دچار می‌شوند.

یکشنبه ۷ آذر ۱۴۰۰ ۱۰:۴۵

چرا گرسنه می‌شوید؟ ۴ دلیل برای گرسنگی دائمی

اینکه چه می‌خورید و چگونه می‌خورید می‌تواند بر تعداد دفعاتی که احساس گرسنگی می‌کنید، تأثیر بگذارد. گرسنگی مداوم می تواند به دلیل کمبود پروتئین، فیبر و چربی در رژیم غذایی شما باشد. نداشتن خواب کافی یا استرس نیز اشتهای شما را تحت تأثیر قرار می‌دهند.

دوشنبه ۲۶ آذر ۱۳۹۷ ۱۳:۱۰

نشانه‌هایی که به شما می‌گوید کمبود پروتئین دارید

سوء تغذیه، رژیم خوراکی ناسالم و رژیم‌های خوراکی سخت و سنگین بدون پروتئین سبب عارضه‌های مختلف بر سلامت بدن می‌شود. کارشناسان برای حفظ سلامت بدن توصیه می‌کنند افراد رژیم...

تیتر یک

رکورد تاریخی طلا در بازار جهانی؛ جهش قیمت به بالای ۴۱۰۰ دلار و پیش‌بینی طلا ۵۰۰۰ دلاری تا سال ۲۰۲۶

بازار جهانی طلا بار دیگر در مرکز توجه سرمایه‌گذاران قرار گرفت؛ فلز زرد در میانه اکتبر ۲۰۲۵ رکورد تاریخی جدیدی را ثبت کرده است. افزایش انتظارات برای کاهش نرخ بهره در آمریکا، نوسانات ژئوپلیتیکی در خاورمیانه و ضعف دلار، سه موتور اصلی جهش قیمت طلا تا نزدیکی مرز ۲۶۵۰ دلار در هر اونس بوده‌اند؛ سطحی که از نگاه تحلیلگران می‌تواند مسیر تازه‌ای برای دارایی‌های امن در ماه‌های آینده ترسیم کند.