برچسب : کمبود ویتامین D
۵ نشانه کمبود ویتامین D
کمبود ویتامین D وضعیتی است که در آن سطح این ویتامین در بدن کاهش یافته و باعث مشکلاتی مانند ضعف سیستم ایمنی، خستگی، درد عضلانی و بیماریهای استخوانی مانند پوکی استخوان میشود. عواملی مانند کمبود نور خورشید، تغذیه نامناسب و برخی بیماریها میتوانند منجر به کمبود ویتامین D شوند .
نشانه های کمتر شناخته شده کمبود ویتامین D
جدا از ارتباط شناخته شده ی ویتامین دی با سلامت استخوان ها، تحقیقات بیشتر از اهمیت چند جانبه ی آن برای سلامت بدن پرده برداشته است.
کمبود ویتامین D؛ علت اصلی درد مفاصل
علائم جسمانی کمبود ویتامین D ممکن است شامل درد عضلانی در مفاصل، از جمله دردهای آرتریت روماتوئید باشد که اغلب در زانوها، پاها و باسن و مفصل ران احساس میشود.
کمبود ویتامین D و چاقی شکم
رابطه قوی بین افزایش میزان چربی شکمی و سطوح پایینتر ویتامین D نشان میدهد که افراد با دور کمر بزرگتر در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به کمبود این ویتامین هستند.
جبران کمبود ویتامین D در کودکان
نرمی استخوان بیماری ای است که باعث نرمی استخوان ها و ناهنجاری های اسکلتی می شود . این بیماری معمولا با کمبود کلسیم در خون همراه است.
علائم کمبود ویتامین D
ویتامین دی، برخلاف سایر ویتامین ها، مانند هورمون عمل می کند و تک تک سلول های بدن برای آن گیرنده دارند.
راه های تامین ویتامین D کدام است؟
راه های تامین ویتامین D برای بدن شامل نور خورشید، منابع غذایی و مکمل ویتامین D است که با توجه به محدود بودن منابع غذایی این ویتامین، بهترین راه برای دریافت آن قرار گرفتن در معرض نور آفتاب است.
خودتان را «دی»دار کنید
بدن انسان برای سالم ماندن به گروههای مختلف غذایی و ویتامینها نیاز دارد تا بتواند عملکرد خود را بهخوبی انجام دهد. یکی از مواد ضروری برای بدن ویتامین D است که بیش از هر چیز در سلامت استخوانها نقش ایفا میکند.
تاثیر کمبود ویتامین D بر التهاب مفصلیِ شایع در کودکان
یک بررسی جهانی نشان میدهد کودکان مبتلا به التهاب مفصل دچار کمبود شدید ویتامین D هستند.
چه کسانی باید واکسن آنفلوآنزا تزریق کنند؟
رئیس پانزدهمین کنگره اورژانس و بیماری های کودکان گفت:بیماران پیوندی، سالمندان، مادران باردار و افراد دچار سوءتغذیه باید واکسن آنفلوآنزا را تزریق کنند.
از هر ۱۰ کودک ایرانی ۸ کودک دچار کجی پا هستند
دبیر علمی پانزدهمین کنگره اورژانس و بیماریهای کودکان با بیان اینکه این کنگره از ۱۶تا ۱۹مهر برگزار می شود، گفت: از هر ۱۰ کودک ایرانی ۸ کودک به دلیل کمبود ویتامین D دچار کجی پا هستند.
کمبود ویتامین D عامل افزایش خطر فشارخون بالا در کودکان
مطالعات نشان می دهد افراد دچار کمبود ویتامین D از بدو تولد تا اوایل دوره کودکی در معرض خطر بالا ابتلا به فشارخون بالا قرار دارند.
تاثیر کمبود ویتامین D در بروز مشکلات سلامت مو
تحقیق جدید نشان می دهد سلامت مو می تواند نشانه وضعیت ویتامین D بدن باشد. به گفته محققان، درحالیکه یک آزمایش خون ساده می تواند میزان ویتامین D بدن را...
8علائم هشدار دهنده که خبر از کمبود ویتامین D می دهد
اگر هیچ تغییری در برنامه و عادات غذایی خود ندادهاید اما با سرعت در حال افزایش وزن هستید کمی گوش به زنگ باشید. یکی دیگر از علائم کمبود ویتامین...
ایرانی ها گرفتار کمبود ویتامین D
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: کمبود ویتامین D در ۷۰ درصد از بزرگسال و ۶۷ درصد نوجوانان کشور شایع است. زهرا عبدالهی، با اشاره به مطالعات صورت...
ارتباط کمبود ویتامین D و بیماری ریه
طبق نتایج یک تحقیق، میزان کمتر از حد نرمال ویتامین D خون با افزایش ریسک «بیماری ریوی بینابینی» (ILD) مرتبط است. به گزارش مهر، محققان دانشگاه جان هاپکینز آمریکا در...
کمبود ویتامین D موجب سقط جنین می شود
به گفته محققان، کمبود ویتامین D تنها برای سلامت استخوان ها مضر نیست بلکه برای حفظ بارداری هم اهمیت دارد. به گزارش مهر، نتایج تحقیقات پژوهشگران موسسه ملی سلامت آمریکا...
۳میلیون دانش آموز تحت پوشش طرح “آهن یاری”/ اختلالات ناشی از کمبود ویتامین D در زنان بیشتر است
مدیرکل امور سلامت وزارت آموزش و پرورش با بیان اینکه در حال حاضر سه میلیون دانش آموز دختر در مقاطع اول و دوم متوسطه تحت پوشش طرح" آهن یاری"...
ارتباط کمبود ویتامین D در طول بارداری وافزایش خطر اوتیسم در نوزاد
نتایج مطالعه جدید نشان می دهد زنان دچار کمبود ویتامین D در طول بارداری با احتمال بیشتر تولد نوزاد مبتلا به اوتیسم روبرو هستند. اوتیسم یک اختلال رشد نورون های...
کمبود ویتامین D و نقش آن در بروز اختلالات دوران بارداری
محققان آلمانی از ارتباط بین کمبود ویتامین D در زنان باردار و بروز اختلالات در نوزادان خبر دادند. به نقل از ژورنال The Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology،...
۹۰ درصد افراد مبتلا به پوکی استخوان کمبود ویتامین D دارند
یک متخصص ارتوپدی با بیان اینکه کمبود ویتامینD از علتهای شکستگی و پوکی استخوان است، گفت: یکی از دلایل عمده ناتوانی عضلات در افراد مسن سطح پایین ویتامین D...
80 درصد ایرانیان کمبود ویتامین D دارند
وزیر بهداشت،درمان و آموزش پزشکی گفت: مردم ایران به اندازه کافی شیر مصرف نمی کنند، توده استخوانی ایرانیان نسبت به سایر کشورها کمتر است و 80 د رصد مردم...
تیتر یک
فاجعهای تکراری و مرگبار؛ چرا ایران همچنان رکورددار مرگ در جادههاست؟
با آغاز تعطیلات نوروزی ۱۴۰۴، دوباره جادههای ایران شاهد مرگ و میرهای هولناک بودند. در ۲۰ روز اخیر، بیش از ۸۳۸ نفر جان خود را در تصادفات جادهای از دست دادند؛ آماری که همچنان نشاندهنده بیتوجهی مسئولان و ضعف زیرساختهای جادهای کشور است. این فاجعه تکراری، گویای یک بحران بزرگ است که سالهاست ایران را درگیر کرده و با وجود وعدههای مسئولان برای کاهش تلفات، همچنان هیچگونه تغییر ملموسی در وضعیت ایمنی جادهها و خودروها مشاهده نمیشود.
پربازدیدها
-
حکم قصاص همسر منصوره قدیری با پرداخت ۸۰۰ میلیون تومان
-
دلیل اصلی مجروحیت مرحوم نیری مشخص شد
-
عذرخواهی شبکه تماشا به خاطر پخش یک صحنه مستهجن
-
صفحه اول روزنامهها 16 فروردین 1404
-
درخواست ترامپ از دولت فرانسه
- جدول جدید لیگ برتر پس از برد تراکتور مقابل استقلال
-
گل اول استقلال به تراکتور با گل به خودی شجاع خلیل زاده!
-
الماس استقلال و پرسپولیس درگذشت
-
بنزین پالایشگاه تهران یورو۵ میشود
-
ساعت کار جدید بانک ها در سال جدید
دیگران می خوانند