برچسب : کمال‌گرایی

کمال‌گرایی
  • دوشنبه ۲۱ مهر ۱۴۰۴ ۱۱:۰۹

چطور از دام کمال‌گرایی رها شویم؟/ ۴ گام برای شروع عمل به‌جای وسواس

با تغییر نگرش و چند عادت ساده می‌توان از این چرخه بیرون آمد: شناخت علت‌های درونی کمال‌گرایی، تعیین مهلت زمانی برای کارها، تمرکز بر پیشرفت به‌جای بی‌نقصی، رهگیری تلاش‌ها و در نهایت پذیرش بلاتکلیفی به‌عنوان بخشی از مسیر رشد.

تیتر یک

نظرسنجی از مردم آمریکا جنگ با ایران

افکار عمومی آمریکا جنگ با ایران را نمی خواهند/ نظرسنجی‌های جدید چه می گویند؟

در حالی‌که خاطره پرهزینه جنگ عراق هنوز در حافظه سیاسی آمریکا زنده است، تازه‌ترین نظرسنجی‌ها نشان می‌دهد افکار عمومی این کشور هیچ تمایلی به ورود به یک درگیری جدید با ایران ندارد. برخلاف سال ۲۰۰۳ که دولت بوش با پشتوانه ۷۲ درصدی وارد بغداد شد، امروز حتی یک‌چهارم آمریکایی‌ها نیز از حمله به تهران حمایت نمی‌کنند.