برچسب : کلسیم بدن

تأمین کلسیم بدن با این سبزیجات
  • سه شنبه ۲ اسفند ۱۴۰۱ ۱۳:۱۳

تأمین کلسیم بدن با این سبزیجات

لبنیات منبع اصلی استخوان سازی است اما می‌توانیم برای کسب ۱۰۰۰ تا ۱۲۰۰ میلی گرم کلسیم مورد نیاز روزانه از محصولات گیاهی نیز استفاده کنیم.

تیتر یک

خطای راهبردی نتانیاهو

پنج خطای راهبردی که نتانیاهو را بازنده جنگ با ایران کرد

جنگی که اسرائیل علیه ایران آغاز کرد، تنها به یک نبرد نظامی محدود نمی‌شود؛ بلکه معادلات راهبردی را به‌طور چشمگیری تغییر داد. بررسی اهداف دو طرف نشان می‌دهد که ایران با تحقق اهداف دفاعی و نظامی خود به پیروزی رسید، در حالی که اسرائیل در تلاش‌‌هایش برای زدن ضربه‌ای جدی، فقط به شکاف‌هایی در میدان جنگ دامن زد.