برچسب : کسالت صبحگاهی
مواد غذایی موثر برای خلاص شدن از کسالت صبحگاهی
رژیم غذایی باید سرشار از مواد مغذی و تازه باشد و از طرفی صبحانه هم اهمیت بسیار زیادی در جلوگیری از کسلی و خستگی شما دارد.
میوه هایی برای رفع خواب آلودگی و کسالت صبحگاهی
بعضی میوهها نیز چنین تاثیر مثبتی را دارند که علاوه بر این، در تامین نیاز بدن به ریزمغذیها نیز موثر هستند و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکنند.
۶ گزینه غذایی موثر برای خلاص شدن از کسالت صبحگاهی
انتخاب مواد غذایی نادرست برای صبحانه مانند قهوه شیرین فرد را در تمام طول روز بیانرژی خواهد کرد. در عوض برخی از مواد غذایی وجود دارند که خاصیت آنها در شاداب ماندن روزانه بیشتر از قهوه است.
تیتر یک
پنج خطای راهبردی که نتانیاهو را بازنده جنگ با ایران کرد
جنگی که اسرائیل علیه ایران آغاز کرد، تنها به یک نبرد نظامی محدود نمیشود؛ بلکه معادلات راهبردی را بهطور چشمگیری تغییر داد. بررسی اهداف دو طرف نشان میدهد که ایران با تحقق اهداف دفاعی و نظامی خود به پیروزی رسید، در حالی که اسرائیل در تلاشهایش برای زدن ضربهای جدی، فقط به شکافهایی در میدان جنگ دامن زد.
پربازدیدها
-
صفحه اول روزنامه ها31 خرداد 1404
-
رضا رشید پور با شرایط خاص بازگشت
-
نزاع خونین پسرخاله ها
-
قیمت دلار، یورو، طلا و سکه ۲ تیر ۱۴۰۴
-
بازگشت تدریجی اینترنت در ایران؛ گزارش لحظهای نتبلاکس
-
صفحه اول روزنامه ها 2 تیر 1404
-
زمان حرکت قطار تهران – وان مشخص شد
-
قیمت یورو و دلار دولتی، ۳ تیر ۱۴۰۴
-
حمله اسرائیل به سایت هسته ای فردو
-
تحلیل جدیدترین اظهارات ترامپ درباره ایران و اسرائیل
دیگران می خوانند