برچسب : کاهش گرسنگی در رمضان

نکاتی برای روزه‌داری در روزهای گرم و طولانی

سه شنبه ۸ فروردین ۱۴۰۲ ۱۶:۲۷

توصیه هایی برای کاهش احساس گرسنگی در روزه داری

مصرف غذاهای غلیظ و لزج، مانند حلیم، شله‌زرد، حلوا و زولبیا و بامیه و مواد غذایی مختلف که ظرفیت هضمی متفاوت دارند، در وعده افطار و فاصله بین افطار تا سحر، موجب سنگینی معده و خواب ناآرام شده و از تمایل به خوردن سحری می‌کاهد.

تیتر یک

پلن بی نتانیاهو برای ایران؛ ماموریت شتابزده بی بی در واشینگتن چیست؟

در حالی که منطقه در آتش بحران غزه می‌سوزد و اخبار مذاکرات هسته‌ای هرروز داغ تر می شود، بنیامین نتانیاهو با چمدانی پر از سناریوهای سیاسی وارد واشنگتن شده است. سفر اخیر نخست‌وزیر رژیم اسرائیل به آمریکا، بیش از آنکه درباره تعرفه‌های تجاری باشد، تلاشی است برای شکل‌دهی به نظم امنیتی جدید در خاورمیانه، با محوریت مهار ایران و تسویه‌حساب در غزه.