برچسب : کاهش فشارخون
۱۰ گیاه مفید برای فشارخون/ اینفوگرافی
گیاهانی مانند چای ترش، برگ زیتون، چای سبز و تخم کرفس نیز با داشتن آنتیاکسیدانها و ترکیبات آرامبخش، به بهبود عملکرد سیستم قلبی-عروقی کمک میکنند.
مواد غذایی برای کاهش فشار خون
دو سویه پروبیوتیک موجود در غذاهایی مانند ماست و پنیر ممکن است به کاهش فشار خون کمک کنند.
فواید روزه داری برای سلامتی بدن
روزهداری فواید زیادی برای سلامتی دارد، از کاهش وزن گرفته تا عملکرد بهتر مغز.
ارتباط نوشیدن قهوه با کاهش فشارخون
مصرف متوسط قهوه میتواند برای افراد مبتلا به فشار خون بالا بیخطر باشد.
کاهش فشارخون با حرکات کششی
نتایج بررسی جدید محققان دانشگاه ساسکاچوان کانادا نشان میدهد، حرکات کششی در کاهش فشارخون موثرتر از پیادهروی هستند.
نور خورشید موجب کاهش فشارخون می شود
قرارگیری در معرض نور خورشید با کاهش فشارخون مرتبط است.
راهکاری برای کاهش فشارخون
پرفشاری خون اولین عامل خطر منجر به مرگ در تمام جهان است و یکی از مهمترین بیماریهای مزمن و دامنگیر در کشورهای توسعهیافته و درحالتوسعه است که مردم زیادی برای رفع آن از انواع داروهای شیمیایی استفاده میکنند. اما تحقیقات نشان میدهد که این معضل را میتوان با رایحه گل محمدی نیز تا حد زیادی رفع کرد.
گرمادرمانی راهکاری برای کاهش فشارخون
طبق نتایج یک مطالعه جدید، افرادی که در حالت خوابیده دچار افزایش فشارخون می شوند، می توانند با کمک پدهای گرمایشی فشارخون خود را کاهش دهند.
فایده سیب در تقویت ایمنی بدن و کاهش فشارخون
سیب یکی از پرکشت ترین و پرمصرف ترین میوه ها در جهان است که دارای فواید متعددی است.
سبزیجاتی که مصرف آنها می تواند فشار خون را کاهش دهد
مصرف برخی مواد غذایی و سبزیجات در کنترل فشار خون، از اهمیت زیادی برخوردار بوده و می تواند به پایین آوردن فشار خون بالا کمک کند.
«اسپیرولینا» به کاهش فشارخون کمک می کند
محققان دریافتند یک مولکول موجود در «اسپیرولینا» موسوم به SP6 موجب کاهش فشارخون می شود.به گزارش مهر، محققان موسسه نورولوژیکی مدیترانه در پازیلی ایتالیا در تحقیقی جدید دریافتند جلبک...
خواص گوجه فرنگی در کاهش فشارخون و حفظ سلامت چشم ها
خوردن گوجه فرنگی دارای فواید متعددی نظیر حفظ سلامت چشم، کاهش فشارخون، کنترل دیابت، بهبود روند هضم، مراقبت از پوست و پیشگیری از عفونت های مجاری ادراری است.به گزارش...
خاصیت پتاسیم در تقویت استخوان ها و کاهش فشارخون
مصرف کم پتاسیم می تواند منجر به گرفتگی عضلات شکم، نفخ و حالت تهوع شود. از اینرو گنجاندن مواد خوراکی سرشار از پتاسیم در رژیم غذایی توصیه می شود.به...
تاثیر نوشیدنی کفیر در کاهش فشارخون
محققان می گویند نوشیدنی کفیر با تشدید ارتباط بین روده و مغز تاثیر مثبتی بر فشارخون دارد.به گزارش مهر، کفیر یک نوشیدنی تشکیل شده از شیر پروبیوتیک تخمیرشده است...
درمان بیماری لثه راهکاری برای کنترل فشارخون
تحقیق جدید نشان می دهد درمان تهاجمی بیماری لثه می تواند به کاهش فشارخون در افراد در معرض ریسک فشارخون بالا کمک کند. این مطالعه شامل ۱۰۷ زن و مرد...
تیتر یک
وقتی لندن نفس میکشد و تهران خفه میشود؛ بحران هوای ایران از کجا آب میخورد؟
آلودگی هوا در ایران به بحران تکراری تبدیل شده است که هر سال سلامت میلیونها هموطن را تهدید میکند؛ بحرانی که در سایه ناکارآمدی سیاستهای زیستمحیطی و فقدان اراده سیاسی، روزبهروز عمیقتر میشود. همزمان جهان با سرعتی بیسابقه به سمت هوای پاک حرکت میکند و موفقیتهای بزرگ در حملونقل پاک، مدیریت دادهها و آگاهیبخشی نسل جدید نویدبخش آیندهای روشنتر است؛ آیندهای که ایران نیز برای رسیدن به آن چارهای جز تغییر بنیادین و همکاری ملی ندارد.
پربازدیدها
-
دیدنی های امروز؛ از فوران آتشفشان در اندونزی تا سالگرد پایان رژیم دیکتاتوری در اسپانیا -
وعده دوماهه دولت برای تعیینتکلیف جاماندگان سهام عدالت -
زمان واریز کالابرگ آذر ماه اعلام شد -
صفحه اول روزنامه ها 2 آذر 1404 -
بنزین سوپر از ۸ آذر وارد بازار میشود؛ احتمال قیمت بالاتر از ۷۰ هزار تومان -
جنسیس از ابرخودروی جدید «Magma GT» با موتور وسط رونمایی کرد -
دیدنی های امروز؛ از صف های خرید “بلک فرایدی” تا سفر پاپ به ترکیه -
هشدار محسن رضایی به حاکمان سوریه -
خرید موبایل دانشجویی اقساطی در سال 1404 | مهمترین نکات و شرایط لازم -
کودکربایی برای اخاذی از زوج ثروتمند


























دیگران می خوانند