برچسب : کاهش فشارخون

سه شنبه ۲۴ تیر ۱۴۰۴ ۱۱:۵۵

۱۰ گیاه مفید برای فشارخون/ اینفوگرافی

گیاهانی مانند چای ترش، برگ زیتون، چای سبز و تخم کرفس نیز با داشتن آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات آرام‌بخش، به بهبود عملکرد سیستم قلبی-عروقی کمک می‌کنند.

پنجشنبه ۴ آبان ۱۴۰۲ ۱۹:۲۶

مواد غذایی برای کاهش فشار خون

دو سویه پروبیوتیک موجود در غذاهایی مانند ماست و پنیر ممکن است به کاهش فشار خون کمک کنند.

سه شنبه ۸ فروردین ۱۴۰۲ ۱۶:۱۷

فواید روزه داری برای سلامتی بدن

روزه‌داری فواید زیادی برای سلامتی دارد، از کاهش وزن گرفته تا عملکرد بهتر مغز.

جمعه ۵ اسفند ۱۴۰۱ ۱۰:۱۲

ارتباط نوشیدن قهوه با کاهش فشارخون

مصرف متوسط قهوه می‌تواند برای افراد مبتلا به فشار خون بالا بی‌خطر باشد.

شنبه ۲۷ دی ۱۳۹۹ ۱۵:۵۷

کاهش فشارخون با حرکات کششی

نتایج بررسی جدید محققان دانشگاه ساسکاچوان کانادا نشان می‌دهد، حرکات کششی در کاهش فشارخون موثرتر از پیاده‌روی هستند.

شنبه ۱۷ اسفند ۱۳۹۸ ۹:۲۴

نور خورشید موجب کاهش فشارخون می شود

قرارگیری در معرض نور خورشید با کاهش فشارخون مرتبط است.

شنبه ۵ بهمن ۱۳۹۸ ۹:۴۸

پرفشاری خون اولین عامل خطر منجر به مرگ در تمام جهان است و یکی از مهم‌ترین بیماری‌های مزمن و دامن‌گیر در کشورهای توسعه‌یافته و درحال‌توسعه است که مردم زیادی برای رفع آن از انواع داروهای شیمیایی استفاده می‌کنند. اما تحقیقات نشان می‌دهد که این معضل را می‌توان با رایحه گل محمدی نیز تا حد زیادی رفع کرد.

پنجشنبه ۲۸ شهریور ۱۳۹۸ ۹:۲۴

گرمادرمانی راهکاری برای کاهش فشارخون

طبق نتایج یک مطالعه جدید، افرادی که در حالت خوابیده دچار افزایش فشارخون می شوند، می توانند با کمک پدهای گرمایشی فشارخون خود را کاهش دهند.

چهارشنبه ۲۰ شهریور ۱۳۹۸ ۹:۲۸

فایده سیب در تقویت ایمنی بدن و کاهش فشارخون

سیب یکی از پرکشت ترین و پرمصرف ترین میوه ها در جهان است که دارای فواید متعددی است.

جمعه ۱۷ خرداد ۱۳۹۸ ۱۲:۴۵

سبزیجاتی که مصرف آنها می تواند فشار خون را کاهش دهد

مصرف برخی مواد غذایی و سبزیجات در کنترل فشار خون، از اهمیت زیادی برخوردار بوده و می تواند به پایین آوردن فشار خون بالا کمک کند.

چهارشنبه ۲۶ دی ۱۳۹۷ ۱۲:۱۳

«اسپیرولینا» به کاهش فشارخون کمک می کند

محققان دریافتند یک مولکول موجود در «اسپیرولینا» موسوم به SP6 موجب کاهش فشارخون می شود.به گزارش مهر، محققان موسسه نورولوژیکی مدیترانه در پازیلی ایتالیا در تحقیقی جدید دریافتند جلبک...

چهارشنبه ۱۴ شهریور ۱۳۹۷ ۱۵:۲۶

خواص گوجه فرنگی در کاهش فشارخون و حفظ سلامت چشم ها

خوردن گوجه فرنگی دارای فواید متعددی نظیر حفظ سلامت چشم، کاهش فشارخون، کنترل دیابت، بهبود روند هضم، مراقبت از پوست و پیشگیری از عفونت های مجاری ادراری است.به گزارش...

پنجشنبه ۱۸ مرداد ۱۳۹۷ ۱۲:۲۳

خاصیت پتاسیم در تقویت استخوان ها و کاهش فشارخون

مصرف کم پتاسیم می تواند منجر به گرفتگی عضلات شکم، نفخ و حالت تهوع شود. از اینرو گنجاندن مواد خوراکی سرشار از پتاسیم در رژیم غذایی توصیه می شود.به...

یکشنبه ۹ اردیبهشت ۱۳۹۷ ۱۳:۳۲

تاثیر نوشیدنی کفیر در کاهش فشارخون

محققان می گویند نوشیدنی کفیر با تشدید ارتباط بین روده و مغز تاثیر مثبتی بر فشارخون دارد.به گزارش مهر، کفیر یک نوشیدنی تشکیل شده از شیر پروبیوتیک تخمیرشده است...

دوشنبه ۲۹ آبان ۱۳۹۶ ۹:۵۰

درمان بیماری لثه راهکاری برای کنترل فشارخون

تحقیق جدید نشان می دهد درمان تهاجمی بیماری لثه می تواند به کاهش فشارخون در افراد در معرض ریسک فشارخون بالا کمک کند. این مطالعه شامل ۱۰۷ زن و مرد...

تیتر یک

رکورد تاریخی طلا در بازار جهانی؛ جهش قیمت به بالای ۴۱۰۰ دلار و پیش‌بینی طلا ۵۰۰۰ دلاری تا سال ۲۰۲۶

بازار جهانی طلا بار دیگر در مرکز توجه سرمایه‌گذاران قرار گرفت؛ فلز زرد در میانه اکتبر ۲۰۲۵ رکورد تاریخی جدیدی را ثبت کرده است. افزایش انتظارات برای کاهش نرخ بهره در آمریکا، نوسانات ژئوپلیتیکی در خاورمیانه و ضعف دلار، سه موتور اصلی جهش قیمت طلا تا نزدیکی مرز ۲۶۵۰ دلار در هر اونس بوده‌اند؛ سطحی که از نگاه تحلیلگران می‌تواند مسیر تازه‌ای برای دارایی‌های امن در ماه‌های آینده ترسیم کند.