برچسب : کاهش خستگی

یوگای چشم
  • سه شنبه ۴ آذر ۱۴۰۴ ۱۱:۵۵

یوگای چشم؛ نسخه‌ای ساده و مؤثر برای کاهش خستگی کاربران رایانه

یک مجموعه تمرین ساده می‌تواند خستگی چشم را در میان دانشجویانی که ساعت‌های طولانی پشت رایانه می‌نشینند کاهش دهد یا نه، و تلاش کرده‌اند در این زمینه پاسخی روشن ارائه کنند.

مواد غذایی کاهش خستگی
  • سه شنبه ۲۰ آذر ۱۴۰۳ ۸:۴۸

کدام مواد غذایی به کاهش خستگی کمک می‌کنند؟

مصرف برخی از غذاها ممکن است در کوتاه‌مدت شما را پرانرژی کند، ولی به سرعت باعث خستگی و کسلی می‌شود.

ورزش کاهش خستگی
  • شنبه ۱۱ آذر ۱۴۰۲ ۱۳:۰۱

ورزش های مناسب برای کاهش خستگی

ورزش یکی از بهترین راه‌ها برای مقابله با این خستگی و افزایش انرژی است.

تیتر یک

حقوق کارمندان 1405

بودجه ۱۴۰۵ و معمای دستمزد؛ انضباط مالی در برابر فرسایش سرمایه انسانی

اعداد بودجه ۱۴۰۵ نشان می‌دهد دولت میان دو گزینه دشوار گرفتار شده است؛ افزایش حقوق و تشدید کسری یا حفظ انضباط مالی و کاهش قدرت خرید کارکنان. این انتخاب، به یکی از مهم‌ترین چالش‌های سیاستگذاری اقتصادی سال آینده تبدیل شده است.