برچسب : کالری سوزی

پنجشنبه ۲۳ اسفند ۱۴۰۳ ۱۴:۲۹

پنج خوراکی و نوشیدنی برای کالری‌سوزی در خواب

انتخاب میان‌وعده‌های مناسب به جای خوراکی‌های ناسالم می‌تواند تغییرات مثبتی در بدن ایجاد کند، از جمله افزایش انرژی، بهبود فکر و تسهیل کاهش وزن.

یکشنبه ۲۲ خرداد ۱۴۰۱ ۹:۵۶

ترفندهای ساده برای کاهش وزن تنبل ها

افراد تنبلی که اراده رژیم غذایی یا ورزش را ندارند می توانند با چند روش ساده کاهش وزن را تجربه کنند.

جمعه ۲ اسفند ۱۳۹۸ ۱۰:۲۱

با خوردن صبحانه مفصل کالری بیشتری بسوزانید

نتایج مطالعات متخصصان دانشگاه لوبک آلمان نشان می‌دهد که خوردن یک صبحانه مفصل می تواند به افراد کمک کند که دو برابر بیشتر از حد معمول کالری بسوزانند و این امر مانع چاق شدن بیش از حد افراد شود.

پنجشنبه ۲۱ شهریور ۱۳۹۸ ۱۴:۳۲

آیا حمام رفتن باعث کالری سوزی می شود؟

محققان در سال 2017 در دانشگاه لوفبورو در انگلیس آزمایشی را انجام دادند تا ببینند آیا حمام رفتن باعث افزایش سوختن کالری می شود یا خیر.

جمعه ۱۹ بهمن ۱۳۹۷ ۱۲:۴۵

با این راهکارها کالری سوزی هنگام پیاده روی را دوبرابر کنید

پیاده‌روی، ورزشی بیش از حد ساده و راحت به نظر می‌رسد، اما در واقعیت این گونه نیست. تنها ۵ تا ۱۰ دقیقه پیاده‌روی می‌تواند فواید سلامت مختلف را برای...

شنبه ۴ آذر ۱۳۹۶ ۹:۵۳

مصرف دارچین به مقابله با چاقی کمک می کند

طبق نتایج یک مطالعه جدید، دارچین با بهبود متابولیسم و تحریک سلول های چربی به سوختن، با چاقی مقابله می کند.دانشمندان قبلا مشاهده کرده بودند که سینامالدئید، روغن مغذی...

تیتر یک

آیا پوتین ایران و سوریه را آشتی می دهد؟

در ادامه تحرکات فزاینده دیپلماتیک در محور تهران–مسکو–دمشق، سفر «الکساندر لاورنتیف» نماینده ویژه پوتین به تهران، نشانه‌ای از تلاش روسیه برای بازتعریف نقش خود به‌عنوان میانجی متوازن در خاورمیانه است؛ دیداری که فراتر از رایزنی‌های معمول، می‌تواند زمینه‌ساز بازسازی روابط ایران و سوریه در دوران پس از اسد و شکل‌گیری توازنی جدید در معادلات منطقه‌ای باشد.