برچسب : چربی سوزی
برای چربی سوزی قبل از پیاده روی چه بخوریم؟
بدن شما نیز برای فعالیتهای ورزشی نیاز به سوخت دارد. اگر قبل از پیادهروی غذای مناسب بخورید، انرژی بیشتری خواهید داشت و میتوانید با قدرت بیشتری پیادهروی کنید.
نوشیدنی هایی برای چربی سوزی
بعضی نوشیدنیها علاوه بر تامین رطوبت بدن به چربیسوزی نیز کمک میکنند که در کنار تغذیه متعادل و ورزش منظم راهکار مناسبی برای رسیدن به تناسباندام خواهند بود
۱۰ دمنوش عالی برای چربی سوزی
یکی از بهترین روشها برای دستیابی به لاغری و تناسب اندام، استفاده از دمنوش برای لاغری است.
چربی سوزی در خواب با مصرف چای
دانشمندان در تحقیقات خود دریافته اند که یک نوشیدنی گرم وجود دارد که میتواند چربیهای شکمی خطرناکی را که در اطراف اندامهای حیاتی بدن تجمع یافته است بسوزاند.
مصرف شکلات در صبح، چربیهای شما را میسوزاند!
برخی معتقدند مصرف شکلات در وعده صبحانه باعث چاقی میشود اما تحقیقات پژوهشگران آمریکایی خلاف آن را نشان میدهد.
برای داشتن تناسب اندام بهتر قبل از صبحانه ورزش کنید
محققان دریافتند ورزش قبل از صبحانه می تواند موجب افزایش فواید سلامتی ورزش کردن شود.
چربی سوزی فوری که پوست را هم زیبا میکند
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: شربت گیلاس در چربیسوزی، زیبایی پوست و رشد کودکان تاثیر چشمگیری دارد. شربت گیلاس حاوی انواع ویتامینهای A ،C ،E ،K، گروه ویتامینهای...
۶ میوه با خواص ویژه برای لاغری و چربی سوزی
غذیه یکی از اساسی ترین عوامل در حفظ سلامتی انسان است. اهمیت تغذیه تا حدی است که پزشکان هم برای درمان برخی از بیماری ها از برنامه غذایی استفاده...
چربی هایی که چربی های بدن را آب می کنند!
مصرف چربی های سالم باعث می شود که ھوسھای غذایی از بین بروند و انرژی و متابولیسم شما افزایش پیدا کند، قند خون و انسولین نیز ثابت باقی بماند...
تیتر یک
نخستین کراس اوور بومی نارنجی پوش ها به کما رفت/ سایپا از تولید آریا پشیمان شد؟
نارنجیهای جاده مخصوص سال گذشته تا پایان شهریور سال جاری در مجموع پنج دستگاه آریا را در خطوط تولید خود تکمیل کردهاند. اما در همین بازه زمانی در سال جاری هیچ خبری از تولید اولین کراس اوور سایپا در صورتهای مالی این خودروساز نیست.
پربازدیدها
- صفحه اول روزنامه ها 22 مهر 1403
- رکوردهای جدید نظام بانکی در حوزه مسکن/ تابلو پرداخت تسهیلات مسکن قرمز شد
- مجلسی: چرا بازهم به روسها اعتماد کردیم؟ / راهآهن شمال، باکو را به جهان متصل میکند / روسیه نقشی در توسعه ایران ندارد
- صفحه اول روزنامه ها 23 مهر 1403
- بازار پوشاک از رکود عمیق تا تخفیفهای ویژه/ زیاندهی بیش از ۹۰درصد واحدهای فروشگاهی
- کدام بیمارستانهای تهران بر روی گسل قرار دارند
- بیاعتنایی وزارت راه به استرداد هزینه بلیتهای باطل شده/مسئول نظارت بر عملکرد سایتهای اینترنتی کیست؟
- آخرین وضعیت بازار رمزارزها در جهان/ بازگشت بیتکوین به مرحله نزولی
- چند درصد از هزینه ماهانه خانوارها صرف «مسکن» میشود؟
- آمار مخدوش طرح نهضت ملی مسکن/ رویای خانهدار شدن ۴میلیون خانوار چطور برباد رفت؟
دیگران می خوانند