برچسب : چربی‌سوزی شکم

چربی‌سوزی شکم با قهوه
  • شنبه ۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۴ ۱۲:۵۷

چربی‌سوزی شکم با قهوه

کافئین موجود در قهوه یکی از مهم‌ترین عواملی است که در کاهش چربی‌های احشایی مؤثر است. این ترکیب می‌تواند سرعت سوخت‌وساز بدن را افزایش دهد و به سوزاندن کالری بیشتر کمک کند.

چربی‌سوزی شکم
  • دوشنبه ۲۵ دی ۱۴۰۲ ۸:۵۴

۷ ماده غذایی مفید برای چربی‌سوزی شکم

تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می‌توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند.

تیتر یک

آلودگی هوای تهران

وقتی لندن نفس می‌کشد و تهران خفه می‌شود؛ بحران هوای ایران از کجا آب می‌خورد؟

آلودگی هوا در ایران به بحران تکراری تبدیل شده است که هر سال سلامت میلیون‌ها هموطن را تهدید می‌کند؛ بحرانی که در سایه ناکارآمدی سیاست‌های زیست‌محیطی و فقدان اراده سیاسی، روزبه‌روز عمیق‌تر می‌شود. هم‌زمان جهان با سرعتی بی‌سابقه به سمت هوای پاک حرکت می‌کند و موفقیت‌های بزرگ در حمل‌ونقل پاک، مدیریت داده‌ها و آگاهی‌بخشی نسل جدید نویدبخش آینده‌ای روشن‌تر است؛ آینده‌ای که ایران نیز برای رسیدن به آن چاره‌ای جز تغییر بنیادین و همکاری ملی ندارد.