برچسب : پیلاتس
معجزه ای برای رهایی از استرس و خواب آرام
پیلاتس، ذهن شما را از استرس روز دور می‌کند و به سمت حرکت بدن هدایت می‌کند. وقتی هر روز پیلاتس انجام می‌دهید، از طریق تکنیک‌های تنفسی، اکسیژن دریافتی و جریان خون خود را نیز بهبود می‌بخشید.
تاثیر پیلاتس و باراسل بر زنان دارای کمردرد مزمن
نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد تمرین‌های باراسل و پیلاتس می‌تواند موجب بهبود کیفیت زندگی زنان مبتلا به کمر درد مزمن شود.
«پیلاتس»، ورزشی برای رهایی از عوارض جانبی سرطان سینه
سرطان سینه، با وجود تمام دردها و محنت‌های روحی و جسمی که به بیمار وارد می‌کند، اغلب پس از شروع درمان با عوارض دیگری نظیر مشکلات قلبی عروقی نیز همراه می‌شود. محققان کشور برای رفع این مشکل جانبی، استفاده از ورزش پیلاتس را توصیه می‌کنند.
پیلاتس چه تاثیری بر کمردرد مزمن دارد؟
نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد پیلاتس می‌تواند کمردرد مزمن غیراختصاصی را کاهش دهد.
تیتر یک
ناوها، جنگنده‌ها و سیا؛ هدف نهایی ترامپ در ونزوئلا چیست؟
در حالی‌که دونالد ترامپ از «جنگ با قاچاقچیان مواد مخدر» سخن می‌گوید، بزرگ‌ترین آرایش نظامی آمریکا در دریای کارائیب طی چند دهه اخیر شکل گرفته است. حضور ناوهای جنگی، بمب‌افکن‌های B-52 و مأموران سیا در نزدیکی ونزوئلا، این پرسش را زنده کرده که هدف واقعی واشنگتن چیست؛ مبارزه با مواد مخدر یا آغاز فصل تازه‌ای از تلاش برای براندازی نیکلاس مادورو؟
پربازدیدها
-
جادوی استتار؛ حشراتی که کاملا شبیه برگ هستند/تصاویر -
رونمایی از هویت جدید هلدینگ مواد مهندسی مکرر؛ فصلی نو در مسیر تحول صنعتی
-
بهترین هتلهای مشهد از نظر مسافران
-
آرایگا اکسپلورر، خودرویی که با یک دکمه به خانه تبدیل می‌شود/ تصاویر
-
بهترین شاسی بلند تا یک میلیارد در سال ۱۴۰۴؛ معرفی گزینههای اقتصادی
-
گمرک بندر شهید رجایی به سامانههای هوشمند تجهیز می‌شود
-
هشدار هواشناسی: باران و طوفان در راه است -
یارانه نقدی مهرماه کی واریز می‌شود؟
-
رونمایی از ترکیب پرسپولیس مقابل خیبر
-
هیجان تکرار نشدنی تاب سواری روی نوک برج میلاد+ فیلم
دیگران می خوانند