برچسب : پیشگیری از چاقی

  • دوشنبه ۱۳ فروردین ۱۳۹۷ ۱۲:۴۱

مصرف سبزی در پیشگیری از چاقی و دیابت موثر است

مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشکی گفت: فیبر موجود در سبزی ها، برای پیشگیری از چاقی، اضافه وزن، بیماری های قلبی و عروقی، دیابت،...

  • شنبه ۷ بهمن ۱۳۹۶ ۸:۳۲

پیشگیری از چاقی با مصرف نخودفرنگی و کلم بروکلی

طبق نتایج یک مطالعه جدید، افزودن فیبرهای رژیمی به وعده غذایی روزانه نظیر نخودفرنگی، کلم بروکلی، شاتوت، تمشک، نارگیل و انجیر از احتمال چاقی می کاهد. چاقی یکی از بزرگ...

  • شنبه ۲ دی ۱۳۹۶ ۱۳:۲۷

با مصرف روزانه ۵ میوه، چاق نمی شوید!

خیلی از ما هنوز نمی دانیم مصرف برخی میوه های خاص، باعث پیشگیری از چاقی و اضافه وزن می شود. به گزارش بازتاب به نقل ازreadersdigest مطالعات نشان داده اند...

  • یکشنبه ۱۲ آذر ۱۳۹۶ ۱۲:۲۳

به این دلیل زنان باید از چاقی پیشگیری کنند

در حالی که مدت هاست مشخص شده است که چاقی در بارداری با خطر بالاتر برای عوارض در هنگام زایمان مرتبط است، اکنون دلیلی دیگر برای جلوگیری از چاقی...

  • چهارشنبه ۲۴ آبان ۱۳۹۶ ۱۳:۲۶

۵ میوه را هر روز بخورید، تا چاق نشوید

تا به حال از مزایای سلامتی مصرف چهار وعده میوه در روز زیاد شنیده ایم اما خیلی از ما هنوز نمی دانیم مصرف برخی میوه های خاص، باعث پیشگیری...

تیتر یک

تصادفات سال 1404

فاجعه‌ای تکراری و مرگبار؛ چرا ایران همچنان رکورددار مرگ در جاده‌هاست؟

با آغاز تعطیلات نوروزی ۱۴۰۴، دوباره جاده‌های ایران شاهد مرگ و میرهای هولناک بودند. در ۲۰ روز اخیر، بیش از ۸۳۸ نفر جان خود را در تصادفات جاده‌ای از دست دادند؛ آماری که همچنان نشان‌دهنده بی‌توجهی مسئولان و ضعف زیرساخت‌های جاده‌ای کشور است. این فاجعه تکراری، گویای یک بحران بزرگ است که سال‌هاست ایران را درگیر کرده و با وجود وعده‌های مسئولان برای کاهش تلفات، همچنان هیچ‌گونه تغییر ملموسی در وضعیت ایمنی جاده‌ها و خودروها مشاهده نمی‌شود.