برچسب : پوست سالم

  • جمعه ۱۱ آبان ۱۴۰۳ ۲۱:۵۴

8 ماده غذایی برای داشتن پوستی سالم

همانگونه که رژیم غذایی نامناسب باعث چاقی، دیابت و بیماری قلبی می‌شود، تغذیه مناسب هم روی سلامت و زیبایی پوست اثر دارد. افزودن غذاهای مغذی به رژیم غذایی به شما...

دمنوش‌های مفید پوست سالم
  • دوشنبه ۷ اسفند ۱۴۰۲ ۱۵:۵۰

دمنوش‌های مفید برای داشتن پوست سالم

اگر قصد دارید به پوستی روشن و شاداب دست پیدا کنید دمنوش‌های گیاهی را وارد رژیم غذایی‌تان کنید.

۸ ماده غذایی مفید برای پوست
  • شنبه ۱۳ آبان ۱۴۰۲ ۱۱:۵۰

۸ ماده غذایی مفید برای پوست

میوه‌ها، سبزیجات، پروتئین بدون چربی، آجیل و چربی‌های سالم نمونه‌هایی از مواد غذایی هستند که با دارا بودن مواد مغذی و مفید، سلامت و ظاهر پوست را بهبود می‌بخشند.

رژیم غذایی متعادل پوست سالم
  • سه شنبه ۳ مرداد ۱۴۰۲ ۱۶:۰۵

رژیم غذایی متعادل، بهترین توصیه برای پوست سالم

مکمل‌های پوست، مو و ناخن اغلب حاوی بیوتینی بسیار بیشتر از نیاز بدن هستند.

۳ نکته مهم برای داشتن ظاهر زیبا
  • شنبه ۱۲ آذر ۱۴۰۱ ۱۵:۴۹

۳ نکته مهم برای داشتن ظاهر زیبا

اگر می‌خواهید جلوی اثرات پیری طبیعی را بگیرید و پوست سالم و شاداب و ظاهر زیبا داشته باشید؛ باید یک سبک زندگی سالم را در پیش بگیرید.

۲ راه ارزان برای داشتن پوستی صاف و درخشان
  • سه شنبه ۲۸ دی ۱۴۰۰ ۱۱:۱۵

۲ راه ارزان برای داشتن پوستی صاف و درخشان

راه‌های زیادی برای داشتن پوست سالم و بدون چین و چروک وجود دارد.

۳ ماسک با تخم مرغ برای داشتن پوستی سالم
  • چهارشنبه ۶ مرداد ۱۴۰۰ ۹:۴۷

۳ ماسک با تخم مرغ برای داشتن پوستی سالم

ماسک تخم مرغ برای داشتن پوستی سالم بسیار عالی است، زیرا تخم مرغ خواص زیادی برای سلامت پوست و کاهش چین و چروک صورت دارد.

  • پنجشنبه ۲۳ فروردین ۱۳۹۷ ۱۲:۳۴

۷ توصیه برای داشتن پوستی سالم

برخی از عادات روزانه که از نظر خودمان بسیار عادی هستند صدمات زیادی به پوست وارد می‏کنند. در این مطلب به برخی از این موارد اشاره می‎کنیم.لیف سعی کنید زمانی...

تیتر یک

نشست ترامپ و رهبران اروپایی

جدال پنهان پشت درهای بسته کاخ سفید؛ آیا ترامپ قصد قربانی کردن اوکراین را دارد؟

دیدار تازه ولودیمیر زلنسکی با دونالد ترامپ در کاخ سفید، در حالی که تنها چند روز از گفت‌وگوی جنجالی ترامپ با ولادیمیر پوتین گذشته است، بار دیگر پرونده جنگ اوکراین را به صدر اخبار جهان بازگرداند. هرچند فضای این نشست به‌مراتب آرام‌تر و دوستانه‌تر از دیدار پیشین دو رهبر بود، اما همچنان ابهام‌های بزرگی درباره تضمین‌های امنیتی آمریکا، آینده آتش‌بس و موضع روسیه باقی ماند.