برچسب : پوست سالم

جمعه ۱۱ آبان ۱۴۰۳ ۲۱:۵۴

8 ماده غذایی برای داشتن پوستی سالم

همانگونه که رژیم غذایی نامناسب باعث چاقی، دیابت و بیماری قلبی می‌شود، تغذیه مناسب هم روی سلامت و زیبایی پوست اثر دارد. افزودن غذاهای مغذی به رژیم غذایی به شما...

دوشنبه ۷ اسفند ۱۴۰۲ ۱۵:۵۰

دمنوش‌های مفید برای داشتن پوست سالم

اگر قصد دارید به پوستی روشن و شاداب دست پیدا کنید دمنوش‌های گیاهی را وارد رژیم غذایی‌تان کنید.

شنبه ۱۳ آبان ۱۴۰۲ ۱۱:۵۰

۸ ماده غذایی مفید برای پوست

میوه‌ها، سبزیجات، پروتئین بدون چربی، آجیل و چربی‌های سالم نمونه‌هایی از مواد غذایی هستند که با دارا بودن مواد مغذی و مفید، سلامت و ظاهر پوست را بهبود می‌بخشند.

سه شنبه ۳ مرداد ۱۴۰۲ ۱۶:۰۵

رژیم غذایی متعادل، بهترین توصیه برای پوست سالم

مکمل‌های پوست، مو و ناخن اغلب حاوی بیوتینی بسیار بیشتر از نیاز بدن هستند.

شنبه ۱۲ آذر ۱۴۰۱ ۱۵:۴۹

۳ نکته مهم برای داشتن ظاهر زیبا

اگر می‌خواهید جلوی اثرات پیری طبیعی را بگیرید و پوست سالم و شاداب و ظاهر زیبا داشته باشید؛ باید یک سبک زندگی سالم را در پیش بگیرید.

سه شنبه ۲۸ دی ۱۴۰۰ ۱۱:۱۵

۲ راه ارزان برای داشتن پوستی صاف و درخشان

راه‌های زیادی برای داشتن پوست سالم و بدون چین و چروک وجود دارد.

چهارشنبه ۶ مرداد ۱۴۰۰ ۹:۴۷

۳ ماسک با تخم مرغ برای داشتن پوستی سالم

ماسک تخم مرغ برای داشتن پوستی سالم بسیار عالی است، زیرا تخم مرغ خواص زیادی برای سلامت پوست و کاهش چین و چروک صورت دارد.

پنجشنبه ۲۳ فروردین ۱۳۹۷ ۱۲:۳۴

۷ توصیه برای داشتن پوستی سالم

برخی از عادات روزانه که از نظر خودمان بسیار عادی هستند صدمات زیادی به پوست وارد می‏کنند. در این مطلب به برخی از این موارد اشاره می‎کنیم. لیف سعی کنید زمانی...

تیتر یک

چرا پوتین از جاه‌طلبی‌های ترامپ در گرینلند حمایت می‌کند؟

در حالی که دونالد ترامپ بار دیگر ایده خرید و تصاحب گرینلند را مطرح کرده، ولادیمیر پوتین با ارائه تفسیری تاریخی، این جاه‌طلبی را منطقی جلوه داده است. رئیس‌جمهور روسیه با مقایسه گرینلند برای آمریکا و اوکراین برای روسیه، پیام روشنی ارسال می‌کند: همان‌طور که مسکو خود را محق در اوکراین می‌داند، واشنگتن نیز حق مسلمی بر این سرزمین قطبی دارد. اما آیا این نوع نگاه به جغرافیای سیاسی، جهان را به سمت معامله‌ای بزرگ میان قدرت‌های جهانی سوق خواهد داد؟