برچسب : ویتامین بی
کمبود این ویتامین شما را چاق می کند
هنگامی که تولید سروتونین به دلیل کمبود ویتامین B6 مختل شود، این فرآیند تنظیمی به درستی انجام نمیشود و در نتیجه فرد احساس گرسنگی بیشتری میکند.
این ویتامین را صبح ها مصرف کنید
شواهدی وجود دارد که نشان میدهد مصرف ویتامین B در عصر یا اواخر روز میتواند بر خواب شما تأثیر بگذارد.
ویتامینی تعیین کننده در سلامت قلب
مصرف دو قاشق غذاخوری کاهو در رژیم غذایی روزانه، قلب شما را سالم نگه می دارد.
تاثیر ویتامین B بر خلق و خو
ویتامینهای گروه ب در خلق و خو به دلیل نقشی که در متابولیسم بدن دارند بسیار تاثیرگذارند.
تیتر یک
جدال پنهان پشت درهای بسته کاخ سفید؛ آیا ترامپ قصد قربانی کردن اوکراین را دارد؟
دیدار تازه ولودیمیر زلنسکی با دونالد ترامپ در کاخ سفید، در حالی که تنها چند روز از گفتوگوی جنجالی ترامپ با ولادیمیر پوتین گذشته است، بار دیگر پرونده جنگ اوکراین را به صدر اخبار جهان بازگرداند. هرچند فضای این نشست بهمراتب آرامتر و دوستانهتر از دیدار پیشین دو رهبر بود، اما همچنان ابهامهای بزرگی درباره تضمینهای امنیتی آمریکا، آینده آتشبس و موضع روسیه باقی ماند.
پربازدیدها
-
صندلیهای معروف طراحیشده توسط معماران بزرگ/ تصاویر
-
آقای مدیرعامل! لطفا اینترنت مردم را گروگان نگیرید
-
پشت پرده ابلاغیه جدید صمت؛ آیا واردات لوازم خانگی آزاد میشود؟
-
رونمایی از نسل جدید ژیان/ بازگشت نوستالژی با چهرهای مدرن و برقی
-
صفحه اول روزنامه ها 29 مرداد 1404
-
جدال پنهان پشت درهای بسته کاخ سفید؛ آیا ترامپ قصد قربانی کردن اوکراین را دارد؟
-
دیدنی های امروز؛ از جشنواره بادبادک تا نمایشگاه کدو تنبل
-
صفحه اول روزنامه ها 27 مرداد 1404
-
راز عمر طولانی و شادابی؛ چگونه در میانسالی دوستان صمیمی پیدا کنیم؟
-
دیدنی های امروز؛ از مبارزه غزه با قحطی تا جابجایی ساختمان یک کلیسا در سوئد
دیگران می خوانند