برچسب : وزنه‌برداری جهان

یک ایرانی در بین ۲۴ غول وزنه‌برداری جهان
  • 17 ساعت قبل

یک ایرانی در بین ۲۴ غول وزنه‌برداری جهان

محمد نصیری جزو نفراتی است که توانست ۵ مدال طلای مجموع جهان را بگیرند.

تیتر یک

6 ماده معدنی و ویتامین

6 ویتامین و ماده معدنی که کمک می کند پیری سالمتری داشته باشید

غذاهای سالم می‌توانند به تقویت استخوان‌ها، سیستم ایمنی و سایر بخش‌های بدن شما در هنگام پیری و سالمندی کمک کنند. همراه با ورزش و عادات خوب دیگر، مصرف ویتامین‌ها و مواد معدنی مناسب می‌تواند سلامت شما را بهبود بخشد.