برچسب : ورزش کردن
تاثیر ورزش در جلوگیری از سرطان پروستات
پژوهشگران "دانشگاه بریستول" انگلیس در مطالعه اخیر خود مدعی شدهاند ورزش کردن میتواند تا ۵۱ درصد از ابتلای آقایان به سرطان پروستات جلوگیری کند.
چربی های پنهان تهدیدی برای سلامتی
چربی احشایی نوعی از چربی بدن است که به صورت پنهان در اطراف اعضای بدن قرار گرفته و سلامتی افراد را تهدید میکند.به گزارش بهداشت نیوز، دانستن اطلاعاتی در...
برخی از باورهای غلط در مورد نوشیدن آب
کم آبی بدن، در ابتدا شما را خسته و بیحال میکند و اگر در حال ورزش کردن باشید، عملکردتان افت قابل توجهی خواهد داشت. اما اگر بدون تامین آب...
دو بار ورزش کردن در هفته کافی نیست
در صورتی که فرد چهار تا پنج بار در هفته ورزش کند، ایدهآل خواهد بود به این شکل بدن قویتر میشود و آمادگی بدن افزایش مییابد.بسیاری از متخصصان معتقدند...
راهکاری آسان و طبیعی برای رفع خط اخم
بعد از ورزش کردن، نوشیدن آب کافی و پیروی از یک رژیم غذایی سالم بهترین راه برای مبارزه با چروک نشدن صورت و استفاده از ماساژ است. فقط کافی...
۵ نکته مهم که قبل از بارداری باید بدانید
هیچ کس از تاکید و استرس زیاد خوشش نمیآید. شما باید حتما آرامش داشته باشید. مخصوصا زمانی که تصمیم به باردار شدن گرفتهاید. تحقیقات زیادی درباره اثرات استرس بر...
روشی تازه برای یادگرفتن زبان دوم
یادگیری زبان دوم برای افراد بزرگسال سخت است. این پروسه میتواند با ورزش کردن آسانتر شود.به گزارش برنا ؛ مطالعات جدید نشان داده است در صورتی که یادگیری زبان...
برای ورزش کردن در تابستان چه نکاتی را رعایت کنیم؟
ترکیب هوای گرم و رطوبت بالا ورزش کردن در فصل تابستان را دشوار میکند اما نمیتواند خطرناک باشد.به گزارش ایسنا، سایت مدیکال دیلی در مطلبی تازه نوشت: گروهی از...
تیتر یک
جزئیات نسخه جدید ایران و آمریکا در دیپلماسی هستهای؛ آیا کنسرسیوم خلیج فارس معادلات جهانی را تغییر میدهد؟
در حالی که سایه بیاعتمادی بر مذاکرات هستهای ایران و آمریکا همچنان سنگینی میکند، ابتکار تشکیل کنسرسیوم هستهای منطقهای با مشارکت بازیگران کلیدی خلیج فارس، معادلات پرونده هستهای را وارد مرحله تازهای کرده است؛ طرحی که به عقیده کارشناسان میتواند همزمان تضمینکننده حقوق فنی ایران و پاسخگوی دغدغههای امنیتی غرب باشد و مسیر تازهای برای همکاریهای پایدار و رفع موانع دیرینه پیش روی منطقه بگشاید.
پربازدیدها
-
نشانه هایی از راهکارهای عملی تهران و واشنگتن در مسیر مذاکرات؛ آیا قفل توافق هستهای باز می شود؟
-
دیدنی های امروز؛ از خداحافظی ایلان ماسک از ترامپ تا پیرمرد ژیمناست کار
-
آیا جوشاندن آب واقعاً میتواند ما را از شر میکروپلاستیکها نجات دهد؟
-
عبور اجارهبها از سقف قانونی؛ چرا سیاستهای حمایتی دولت اثرگذار نبودند؟
-
آخرین وضعیت روحانی بازداشت شده در عربستان
-
حکم تاریخی دادگاه تجارت آمریکا؛ بخش بزرگی از تعرفههای ترامپ باطل شد
-
هشدار ترامپ به نتانیاهو درباره ایران: در مذاکرات اخلال نکن
-
اتحاد پرحاشیه؛ چرا شراکت تاریخی ترامپ و ایلان ماسک شکست خورد؟
-
دیدنی های امروز؛ از توزیع محدود کمک بین قحطی زدگان غزه تا تولد پادشاه دانمارک
-
عکسهای خیرهکننده و برنده جوایز حیاتوحش که میل سفر را در دل شما زنده میکنند
دیگران می خوانند