برچسب : ورزش کردن
تاثیر ورزش در جلوگیری از سرطان پروستات
پژوهشگران "دانشگاه بریستول" انگلیس در مطالعه اخیر خود مدعی شدهاند ورزش کردن میتواند تا ۵۱ درصد از ابتلای آقایان به سرطان پروستات جلوگیری کند.
چربی های پنهان تهدیدی برای سلامتی
چربی احشایی نوعی از چربی بدن است که به صورت پنهان در اطراف اعضای بدن قرار گرفته و سلامتی افراد را تهدید میکند. به گزارش بهداشت نیوز، دانستن اطلاعاتی در...
برخی از باورهای غلط در مورد نوشیدن آب
کم آبی بدن، در ابتدا شما را خسته و بیحال میکند و اگر در حال ورزش کردن باشید، عملکردتان افت قابل توجهی خواهد داشت. اما اگر بدون تامین آب...
دو بار ورزش کردن در هفته کافی نیست
در صورتی که فرد چهار تا پنج بار در هفته ورزش کند، ایدهآل خواهد بود به این شکل بدن قویتر میشود و آمادگی بدن افزایش مییابد. بسیاری از متخصصان معتقدند...
راهکاری آسان و طبیعی برای رفع خط اخم
بعد از ورزش کردن، نوشیدن آب کافی و پیروی از یک رژیم غذایی سالم بهترین راه برای مبارزه با چروک نشدن صورت و استفاده از ماساژ است. فقط کافی...
۵ نکته مهم که قبل از بارداری باید بدانید
هیچ کس از تاکید و استرس زیاد خوشش نمیآید. شما باید حتما آرامش داشته باشید. مخصوصا زمانی که تصمیم به باردار شدن گرفتهاید. تحقیقات زیادی درباره اثرات استرس بر...
روشی تازه برای یادگرفتن زبان دوم
یادگیری زبان دوم برای افراد بزرگسال سخت است. این پروسه میتواند با ورزش کردن آسانتر شود. به گزارش برنا ؛ مطالعات جدید نشان داده است در صورتی که یادگیری زبان...
برای ورزش کردن در تابستان چه نکاتی را رعایت کنیم؟
ترکیب هوای گرم و رطوبت بالا ورزش کردن در فصل تابستان را دشوار میکند اما نمیتواند خطرناک باشد. به گزارش ایسنا، سایت مدیکال دیلی در مطلبی تازه نوشت: گروهی از...
تیتر یک
لبنیات در آستانه حذف از سفره ایرانیها؛ چرا این بحران شکل گرفت؟
لبنیات بیسر و صدا در حال گران شدن است؛ نه با یک شوک ناگهانی، بلکه با افزایشهایی که هر بار چند هزار تومان به قیمتها اضافه کرد و حالا نتیجهاش تغییر رفتار مصرفکنندگان است. شیر، ماست و پنیر که زمانی جزو خریدهای بدیهی بودند، امروز به اقلامی تبدیل شدهاند که خانوادهها پیش از برداشتنشان مکث میکنند.
پربازدیدها
-
چرا احتمال آغاز دوباره جنگ اسرائیل علیه ایران ضعیف است؟ / واقعیتهایی فراتر از جنگ روانی -
عواملی که شانس صعود ایران در جام جهانی ۲۰۲۶ را افزایش میدهد -
روایتهای تلخ از خشونت علیه زنان دارای معلولیت / قربانیانی که دیده نمیشوند و صدایشان شنیده نمیشود -
آخرین تصمیمات درباره بنزین/ دارندگان کارت سوخت بخوانند -
صفحه اول روزنامه ها 22 آذر 1404 -
نشانههای آغاز النینو/ ایران وارد فاز بارشهای گسترده میشود؟ -
قیمت ارزهای دیجیتال/ بیتکوین و اتریوم صعود کردند -
لبنیات در آستانه حذف از سفره ایرانیها؛ چرا این بحران شکل گرفت؟ -
قانون جدید درباره سهمیه بنزین ۱۵۰۰ تومانی اعلام شد -
صفحه اول روزنامه ها 23 آذر 1404









دیگران می خوانند