برچسب : ورزش هوازی

  • یکشنبه ۸ بهمن ۱۳۹۶ ۹:۱۰

تاثیر ورزش های هوازی بر تقویت مهارت های شناختی و کاهش آلزایمر

انجام ورزش های هوازی نظیر دویدن و پیاده روی در مقایسه با سایر ورزش ها سه برابر بیشتر در به تعویق انداختن آلزایمر و همچنین بهبود عملکرد شناختی در...

  • جمعه ۸ دی ۱۳۹۶ ۱۴:۵۱

چه ورزشی برای زنان مناسب‌تر است؟

مطالعات انجام شده بر روی 36 هزار زن به بررسی تاثیر ورزش هوازی و ورزش قدرتی بر کاهش بیماری‌های مختلف در زنان پرداخته است. مطالعات جدیدی که در مجله پزشکی...

  • یکشنبه ۳۰ مهر ۱۳۹۶ ۹:۵۵

یوگا همراه ورزش های هوازی فواید بیشتری برای سلامت قلب دارد

مطالعه نشان داده است تلفیق دو ورزش یوگا و ورزش های هوازی بهتر از انجام یکی از این دو ورزش به تنهایی است. به گزارش مهر، نتایج مطالعه محققان بیمارستان...

تیتر یک

بازار بورس

سایه نگرانی بر بازار سهام؛ آینده بورس به کدام سو می‌رود؟

بازار سهام در حالی روزهای پرالتهاب خود را پشت سر می‌گذارد که همزمان با تشدید نااطمینانی‌های سیاسی و افزایش ریسک‌های بیرونی، جریان نقدینگی تغییر مسیر داده و سرمایه‌گذاران خرد عقب نشسته‌اند؛ وضعیتی که تالار معاملات را به میدان صبر بازیگران بزرگ و انتظار برای روشن شدن افق متغیرهای کلان تبدیل کرده است.