برچسب : نفس عمیق
کنترل عصبانیت با چند روش ساده
عصبانیت مثل سایر احساسات، با تغییرات روانی و بیولوژیکی همراه است.
هنگام عصبانیت، این کارها را انجام دهید
وقتی مساله ناراحتکنندهای پیش میآید و شما نمیتوانید جلوی عصبانیت خود را بگیرید باید به این فکر کنید که شاید این هیجان منفی چند دقیقه دیگر فروکش کند و...
بدن پس از یک نفس عمیق چگونه میشود؟
باور بر این است که تنفس عمیق پیام هایی را به مغز ارسال می کند تا ضربان قلب را کند سازد، گوارش را بهبود ببخشد و احساس آرامش و...
تیتر یک
پشت پرده درگیری مرگبار مرزی تایلند و کامبوج چه بود؟
درگیریهای مرگباری که از اواخر ژوئیه در مرز تایلند و کامبوج شعلهور شد، در کمتر از پنج روز به یکی از شدیدترین منازعات دو کشور در دهههای اخیر بدل شد؛ نزاعی که ریشه در اختلافات تاریخی دارد، اما با یک مین، یک تماس تلفنی و مجموعهای از محاسبات دیپلماتیک به بحرانی تازه تبدیل شد.
پربازدیدها
-
تماشاییترین تصاویر راه شیری سال؛ مجموعه شاهکار عکاسی نجومی
-
تجربهای تلخ از سفارش آنلاین با اسنپ: پیک نیامد، سفارش نرسید، پشتیبانی بسته شد!
-
سقوط بورس و فرار پولهای حقیقی/ عقبنشینی دلار و سکه در سایه اخبار سیاسی
-
پشت پرده طرح ایران برای کنار گذاشتن GPS چیست؟
-
صفحه اول روزنامه ها 5 مرداد 1404
-
نگاهی به گرانترین و کمیابترین ساعتهای معرفی شده در سال 2025
-
اختراع مادهای فوقنازک برای مهار سروصدا؛ راهحلی انقلابی برای کاهش آلودگی صوتی ترافیک
-
صفحه اول روزنامه ها 6 مرداد 1404
-
نگاه متفاوت مهراب قاسمخانی به ممنوعالخروجیاش
-
مرد جوان پس از اعتراف به قتل پدرش خودکشی کرد
دیگران می خوانند