برچسب : نفس عمیق
کنترل عصبانیت با چند روش ساده
عصبانیت مثل سایر احساسات، با تغییرات روانی و بیولوژیکی همراه است.
هنگام عصبانیت، این کارها را انجام دهید
وقتی مساله ناراحتکنندهای پیش میآید و شما نمیتوانید جلوی عصبانیت خود را بگیرید باید به این فکر کنید که شاید این هیجان منفی چند دقیقه دیگر فروکش کند و...
بدن پس از یک نفس عمیق چگونه میشود؟
باور بر این است که تنفس عمیق پیام هایی را به مغز ارسال می کند تا ضربان قلب را کند سازد، گوارش را بهبود ببخشد و احساس آرامش و...
تیتر یک
افکار عمومی آمریکا جنگ با ایران را نمی خواهند/ نظرسنجیهای جدید چه می گویند؟
در حالیکه خاطره پرهزینه جنگ عراق هنوز در حافظه سیاسی آمریکا زنده است، تازهترین نظرسنجیها نشان میدهد افکار عمومی این کشور هیچ تمایلی به ورود به یک درگیری جدید با ایران ندارد. برخلاف سال ۲۰۰۳ که دولت بوش با پشتوانه ۷۲ درصدی وارد بغداد شد، امروز حتی یکچهارم آمریکاییها نیز از حمله به تهران حمایت نمیکنند.
پربازدیدها
-
افشاگری میثاقی درباره قراردادهای عجیب و غریب در استقلال/ فیلم -
چرا لاریجانی به عمان رفت؟ -
بازار خودرو در ایست کامل؛ قیمتها نجومی، معاملات صفر! -
صفحه اول روزنامه ها21 بهمن 1404 -
تنهایی مزمن: خطری برای سلامتی همسان با مصرف سیگار -
۵ گام اساسی برای یک روتین مؤثر پیش از خواب و حفظ سلامت کلی بدن -
واکنش رضا رشیدپور به اظهارات مجری صداوسیما درباره مهران احمدی/ فیلم -
توییت معنادار آشنا درباره انقلاب سفید و ۱۸ دی -
افکار عمومی آمریکا جنگ با ایران را نمی خواهند/ نظرسنجیهای جدید چه می گویند؟ -
سه گره کلیدی دیپلماسی در مسقط؛ آیا کانال عمان به مرحله مذاکره واقعی میرسد؟
دیگران می خوانند