برچسب : نشویدن قهوه

چرت زدن
  • 12 ساعت قبل

چرت کوتاه، انرژی طول روز/ چرا باید روزانه ۲۰ دقیقه بخوابیم

چرت زدن در طول روز شاید در محیط کار عجیب به نظر برسد، اما تحقیقات نشان می‌دهد که ۲۰ دقیقه چرت کوتاه می‌تواند انرژی، هوشیاری و کارایی مغز شما را به شدت افزایش دهد.

تیتر یک

صلح ترامپ برای اوکراین

معامله پشت‌پرده آمریکا و روسیه بالاخره رو شد؛ جزئیاتی که نشان می‌دهد اوکراین با سخت‌ترین انتخاب قرن روبه‌رو شده است

ترامپ با طرح ۲۸ ماده‌ای‌اش برای پایان جنگ اوکراین، صحنه ژئوپولیتیک را تکان داده و کی‌یف را در موقعیتی قرار داده که هر تصمیمش می‌تواند تاریخ معاصر اروپا را دگرگون کند. طرحی که امتیازهای سنگین به روسیه می‌دهد، آینده ارتش اوکراین را محدود می‌کند و زلنسکی را میان دو راهیِ حفظ کرامت ملی یا از دست دادن آخرین ستون‌های حمایت خارجی قرار می‌دهد؛ دوراهی‌ای که سایه‌اش اکنون بر سراسر اروپا افتاده است.