برچسب : نان سفید

سه شنبه ۱۴ شهریور ۱۴۰۲ ۹:۳۰

تفاوت‌های نان سفید و نان سبوس‌دار و تاثیر آن‌ها بر سلامتی

از نظر سلامتی، نان گندم کامل در مقایسه با نان سفید انتخاب بهتری است و دلیلش این است که نان گندم، فیبر بیشتر و مواد مغذی مهمی مانند سبوس و جوانه دارد.

یکشنبه ۱۴ خرداد ۱۴۰۲ ۲۰:۲۲

تاثیرات شگفت انگیز حذف نان سفید بر سلامت بدن

نان‌های سفید در جهان تغذیه و رژیم غذایی سالم همیشه بدنام بوده‌اند و متخصصان هم بارها تاکید کرده‌اند که ما باید از نان‌های سبوس‌دار و کامل به‌ جای نان‌های سفید استفاده کنیم

یکشنبه ۲۷ شهریور ۱۴۰۱ ۱۷:۵۳

غذاهایی برای دیرتر پیر شدن

ترس از پیری و فنا با هیچ ترفندی از بین نمی‌رود، اما خب به تاخیر می‌افتد اگر که کمی هوای خورد و خوراکتان را داشته باشید.

دوشنبه ۶ آبان ۱۳۹۸ ۱۴:۰۰

“نان مصرفی ایرانی‌ها” فاقد ارزش‌های تغذیه‌ای است

با وجود اینکه متخصصین تغذیه در سراسر جهان، جوامع را به استفاده از نان کامل تشویق می‌‌کنند، نان مصرفی ایرانی‌‌ها، نان سفید و فاقد ارزش‌‌های تغذیه‌‌ای است؛ مصرف "نان کامل حاوی سبوس" و فاقد افزودنی‌ها مانع ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها است.

سه شنبه ۱۲ شهریور ۱۳۹۸ ۱۴:۵۳

“نان سفید” توزیعی در سطح کشور چطور باعث انواع بیماری‌ها در ایران شده است؟!

"نان کامل سالم" نانی است که از آرد سبوس‌دار فاقد هرگونه افزودنی (از جمله اسید فئولیک) تهیه شده باشد اما در حال حاضر "سبوس" که بخش اصلی و مغذی گندم و آرد کامل است به‌جای اینکه به مصرف انسانی برسد، خوراک گاو و گوسفندان می‌شود!

دوشنبه ۲۰ خرداد ۱۳۹۸ ۱۴:۵۲

وزارت بهداشت: ویتامین D موجود در روغن‌ها بی‌تاثیر است

مشاور عالی وزیر بهداشت گفت: اگر مردم به نانوایی‌ها بگویند نان سفید نمی‌خواهیم، نانوایی‌ها هم فکری به حال این موضوع می‌کنند؛ مردم باید بدانند نان سفید بد است و تقریبا تمام شیرینی‌ها بکینگ پودر و جوش شیرین دارند.

چهارشنبه ۱ خرداد ۱۳۹۸ ۱۲:۴۸

چرا خوردن “نان سفید” خطرناک است؟

بررسی‌ها نشان می‌دهد در صورتی که گندم و برنج "سفید" شده باشد فاقد "قند ویتامین‌های گروه B" خواهند بود که در نتیجه باعث بروز بیماری‌های خطرناکی می‌شود ...

چهارشنبه ۱۹ دی ۱۳۹۷ ۹:۴۰

گوشت قرمز و نان سفید افزایش دهنده ریسک ابتلا به سرطان روده

یک مطالعه جدید نشان می دهد که خوردن گوشت قرمز، نان سفید و نوشیدنی های حاوی قند ممکن است باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ شود. بررسی داده...

تیتر یک

چرا پوتین از جاه‌طلبی‌های ترامپ در گرینلند حمایت می‌کند؟

در حالی که دونالد ترامپ بار دیگر ایده خرید و تصاحب گرینلند را مطرح کرده، ولادیمیر پوتین با ارائه تفسیری تاریخی، این جاه‌طلبی را منطقی جلوه داده است. رئیس‌جمهور روسیه با مقایسه گرینلند برای آمریکا و اوکراین برای روسیه، پیام روشنی ارسال می‌کند: همان‌طور که مسکو خود را محق در اوکراین می‌داند، واشنگتن نیز حق مسلمی بر این سرزمین قطبی دارد. اما آیا این نوع نگاه به جغرافیای سیاسی، جهان را به سمت معامله‌ای بزرگ میان قدرت‌های جهانی سوق خواهد داد؟