برچسب : نان سفید
تفاوت‌های نان سفید و نان سبوس‌دار و تاثیر آن‌ها بر سلامتی
از نظر سلامتی، نان گندم کامل در مقایسه با نان سفید انتخاب بهتری است و دلیلش این است که نان گندم، فیبر بیشتر و مواد مغذی مهمی مانند سبوس و جوانه دارد.
تاثیرات شگفت انگیز حذف نان سفید بر سلامت بدن
نان‌های سفید در جهان تغذیه و رژیم غذایی سالم همیشه بدنام بوده‌اند و متخصصان هم بارها تاکید کرده‌اند که ما باید از نان‌های سبوس‌دار و کامل به جای نان‌های سفید استفاده کنیم
غذاهایی برای دیرتر پیر شدن
ترس از پیری و فنا با هیچ ترفندی از بین نمی‌رود، اما خب به تاخیر می‌افتد اگر که کمی هوای خورد و خوراکتان را داشته باشید.
“نان مصرفی ایرانیها” فاقد ارزشهای تغذیهای است
با وجود اینکه متخصصین تغذیه در سراسر جهان، جوامع را به استفاده از نان کامل تشویق میکنند، نان مصرفی ایرانیها، نان سفید و فاقد ارزشهای تغذیهای است؛ مصرف "نان کامل حاوی سبوس" و فاقد افزودنی‌ها مانع ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها است.
“نان سفید” توزیعی در سطح کشور چطور باعث انواع بیماری‌ها در ایران شده است؟!
"نان کامل سالم" نانی است که از آرد سبوس‌دار فاقد هرگونه افزودنی (از جمله اسید فئولیک) تهیه شده باشد اما در حال حاضر "سبوس" که بخش اصلی و مغذی گندم و آرد کامل است به‌جای اینکه به مصرف انسانی برسد، خوراک گاو و گوسفندان می‌شود!
وزارت بهداشت: ویتامین D موجود در روغن‌ها بی‌تاثیر است
مشاور عالی وزیر بهداشت گفت: اگر مردم به نانوایی‌ها بگویند نان سفید نمی‌خواهیم، نانوایی‌ها هم فکری به حال این موضوع میکنند؛ مردم باید بدانند نان سفید بد است و تقریبا تمام شیرینی‌ها بکینگ پودر و جوش شیرین دارند.
چرا خوردن “نان سفید” خطرناک است؟
بررسی‌ها نشان می‌دهد در صورتی که گندم و برنج "سفید" شده باشد فاقد "قند ویتامین‌های گروه B" خواهند بود که در نتیجه باعث بروز بیماری‌های خطرناکی می‌شود ...
گوشت قرمز و نان سفید افزایش دهنده ریسک ابتلا به سرطان روده
یک مطالعه جدید نشان می دهد که خوردن گوشت قرمز، نان سفید و نوشیدنی های حاوی قند ممکن است باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ شود.بررسی داده...
تیتر یک
ناوها، جنگنده‌ها و سیا؛ هدف نهایی ترامپ در ونزوئلا چیست؟
در حالی‌که دونالد ترامپ از «جنگ با قاچاقچیان مواد مخدر» سخن می‌گوید، بزرگ‌ترین آرایش نظامی آمریکا در دریای کارائیب طی چند دهه اخیر شکل گرفته است. حضور ناوهای جنگی، بمب‌افکن‌های B-52 و مأموران سیا در نزدیکی ونزوئلا، این پرسش را زنده کرده که هدف واقعی واشنگتن چیست؛ مبارزه با مواد مخدر یا آغاز فصل تازه‌ای از تلاش برای براندازی نیکلاس مادورو؟
پربازدیدها
-
دیدنی های امروز؛ از جنگ اوکراین تا یادبود آن در کره شمالی -
ناوها، جنگنده‌ها و سیا؛ هدف نهایی ترامپ در ونزوئلا چیست؟
-
واکنش خانم بازیگر به حواشی پژمان جمشیدی
-
زمان واریز کالابرگ الکترونیکی آبان اعلام شد
-
زمان دربی استقلال و پرسپولیس رسماً اعلام شد
-
دیدنی های امروز؛ از تشییع جنازه ملکه مادر تایلند تا اعتراضات به حضور ترامپ در مالزی
-
از ازدواج کم حاشیه تا شایعات قضایی/ راز پشت پرده پژمان جمشیدی و نگار فرهمند
-
واکنش علی انصاری به انحلال بانک آینده: میراثی ماندگار بر جای گذاشتیم
-
تصویر خاطره انگیز از حمیده خیرآبادی با جمشید مشایخی و مهران مدیری
-
واکنش احساسی سام درخشانی به آزادی پژمان جمشیدی
دیگران می خوانند