برچسب : نان سفید
تفاوتهای نان سفید و نان سبوسدار و تاثیر آنها بر سلامتی
از نظر سلامتی، نان گندم کامل در مقایسه با نان سفید انتخاب بهتری است و دلیلش این است که نان گندم، فیبر بیشتر و مواد مغذی مهمی مانند سبوس و جوانه دارد.
تاثیرات شگفت انگیز حذف نان سفید بر سلامت بدن
نانهای سفید در جهان تغذیه و رژیم غذایی سالم همیشه بدنام بودهاند و متخصصان هم بارها تاکید کردهاند که ما باید از نانهای سبوسدار و کامل به جای نانهای سفید استفاده کنیم
غذاهایی برای دیرتر پیر شدن
ترس از پیری و فنا با هیچ ترفندی از بین نمیرود، اما خب به تاخیر میافتد اگر که کمی هوای خورد و خوراکتان را داشته باشید.
“نان مصرفی ایرانیها” فاقد ارزشهای تغذیهای است
با وجود اینکه متخصصین تغذیه در سراسر جهان، جوامع را به استفاده از نان کامل تشویق میکنند، نان مصرفی ایرانیها، نان سفید و فاقد ارزشهای تغذیهای است؛ مصرف "نان کامل حاوی سبوس" و فاقد افزودنیها مانع ابتلا به بسیاری از بیماریها است.
“نان سفید” توزیعی در سطح کشور چطور باعث انواع بیماریها در ایران شده است؟!
"نان کامل سالم" نانی است که از آرد سبوسدار فاقد هرگونه افزودنی (از جمله اسید فئولیک) تهیه شده باشد اما در حال حاضر "سبوس" که بخش اصلی و مغذی گندم و آرد کامل است بهجای اینکه به مصرف انسانی برسد، خوراک گاو و گوسفندان میشود!
وزارت بهداشت: ویتامین D موجود در روغنها بیتاثیر است
مشاور عالی وزیر بهداشت گفت: اگر مردم به نانواییها بگویند نان سفید نمیخواهیم، نانواییها هم فکری به حال این موضوع میکنند؛ مردم باید بدانند نان سفید بد است و تقریبا تمام شیرینیها بکینگ پودر و جوش شیرین دارند.
چرا خوردن “نان سفید” خطرناک است؟
بررسیها نشان میدهد در صورتی که گندم و برنج "سفید" شده باشد فاقد "قند ویتامینهای گروه B" خواهند بود که در نتیجه باعث بروز بیماریهای خطرناکی میشود ...
گوشت قرمز و نان سفید افزایش دهنده ریسک ابتلا به سرطان روده
یک مطالعه جدید نشان می دهد که خوردن گوشت قرمز، نان سفید و نوشیدنی های حاوی قند ممکن است باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ شود. بررسی داده...
تیتر یک
لبنیات در آستانه حذف از سفره ایرانیها؛ چرا این بحران شکل گرفت؟
لبنیات بیسر و صدا در حال گران شدن است؛ نه با یک شوک ناگهانی، بلکه با افزایشهایی که هر بار چند هزار تومان به قیمتها اضافه کرد و حالا نتیجهاش تغییر رفتار مصرفکنندگان است. شیر، ماست و پنیر که زمانی جزو خریدهای بدیهی بودند، امروز به اقلامی تبدیل شدهاند که خانوادهها پیش از برداشتنشان مکث میکنند.
پربازدیدها
-
خداداد عزیزی همین است؛ تلویزیون مقصر است / تحریم جام جهانی مشکلی ایجاد نمیکند -
چرا احتمال آغاز دوباره جنگ اسرائیل علیه ایران ضعیف است؟ / واقعیتهایی فراتر از جنگ روانی -
عواملی که شانس صعود ایران در جام جهانی ۲۰۲۶ را افزایش میدهد -
آخرین تصمیمات درباره بنزین/ دارندگان کارت سوخت بخوانند -
روایتهای تلخ از خشونت علیه زنان دارای معلولیت / قربانیانی که دیده نمیشوند و صدایشان شنیده نمیشود -
صفحه اول روزنامه ها 22 آذر 1404 -
نشانههای آغاز النینو/ ایران وارد فاز بارشهای گسترده میشود؟ -
قیمت ارزهای دیجیتال/ بیتکوین و اتریوم صعود کردند -
قانون جدید درباره سهمیه بنزین ۱۵۰۰ تومانی اعلام شد -
لبنیات در آستانه حذف از سفره ایرانیها؛ چرا این بحران شکل گرفت؟
دیگران می خوانند