برچسب : میوه ها و سبزیجات

  • سه شنبه ۹ مرداد ۱۴۰۳ ۲۲:۵۶

میوه ها و سبزیجات سرشار از ویتامین دی را بشناسیم

. اگرچه نور خورشید به عنوان منشا اولیه ویتامین D عمل می کند، برخی از میوه ها و سبزیجات نیز می توانند به عنوان منبع ارزشمند این ماده مغذی باشند.

  • پنجشنبه ۲۵ آبان ۱۳۹۶ ۱۸:۰۱

بهترین روش های شستشوی میوه ها و سبزیجات

شستشو و آماده سازی میوه ها و سبزیجات برای جلوگیری از بروز مسمومیت های غذایی از جمله باکتری ای کولای بسیار مهم است.به گزارش بازتاب به نقل ازnhs اکثر...

  • سه شنبه ۹ آبان ۱۳۹۶ ۱۲:۲۲

تاثیر شگفت انگیز ۶ نوع سبزی در کاهش وزن و لاغری

افزایش مصرف میوه ها و سبزیجات بهترین گام برای کاهش وزن سریع است، اما به این نکته باید دقت کرد که همه میوه ها به دلیل داشتن قند و...

تیتر یک

حذف 4 صفر

ریال بدون چهار صفر؛ چه زمانی اسکناس‌های جدید وارد چرخه می‌شوند؟

مجلس پس از سال‌ها بررسی، مصوبه حذف چهار صفر از پول ملی را تصویب کرد؛ اقدامی که با هدف تسهیل محاسبات مالی، کاهش هزینه‌های چاپ اسکناس و ارتقای ارزش پول ملی انجام می‌شود. اما کارشناسان هشدار می‌دهند که بدون اصلاحات ساختاری در اقتصاد، این تغییر بیشتر جنبه روانی و نمایشی خواهد داشت.