برچسب : میوه ها و سبزیجات

  • سه شنبه ۹ مرداد ۱۴۰۳ ۲۲:۵۶

میوه ها و سبزیجات سرشار از ویتامین دی را بشناسیم

. اگرچه نور خورشید به عنوان منشا اولیه ویتامین D عمل می کند، برخی از میوه ها و سبزیجات نیز می توانند به عنوان منبع ارزشمند این ماده مغذی باشند.

  • پنجشنبه ۲۵ آبان ۱۳۹۶ ۱۸:۰۱

بهترین روش های شستشوی میوه ها و سبزیجات

شستشو و آماده سازی میوه ها و سبزیجات برای جلوگیری از بروز مسمومیت های غذایی از جمله باکتری ای کولای بسیار مهم است. به گزارش بازتاب به نقل ازnhs اکثر...

  • سه شنبه ۹ آبان ۱۳۹۶ ۱۲:۲۲

تاثیر شگفت انگیز ۶ نوع سبزی در کاهش وزن و لاغری

افزایش مصرف میوه ها و سبزیجات بهترین گام برای کاهش وزن سریع است، اما به این نکته باید دقت کرد که همه میوه ها به دلیل داشتن قند و...

تیتر یک

دستگیری نیکلاس مادروو

جزئیات جدید از نحوه دستگیری نیکلاس مادورو/ چگونه آمریکا رهبر ونزوئلا را در قلب کاراکاس بازداشت کرد؟

NBC News در گزارشی برای نخستین‌بار جزئیات پشت‌پرده «عملیات عزم مطلق» را فاش کرده است؛ عملیاتی که با یک تماس تلفنی محرمانه از سوی دونالد ترامپ آغاز شد و با یورش شبانه نیروهای ویژه آمریکا به قلب کاراکاس و بازداشت نیکلاس مادورو به پایان رسید. این گزارش، روایتی از ماه‌ها نفوذ اطلاعاتی، آماده‌سازی پنهان، تصمیم‌گیری‌های پرریسک در بالاترین سطح کاخ سفید و شبی است که سرنوشت ونزوئلا را تغییر داد.