برچسب : مکمل آهن

مکمل آهن
  • شنبه ۱۳ دی ۱۴۰۴ ۹:۴۵

این نشانه‌ها می‌گویند بدن شما به مکمل آهن نیاز دارد

از آنجا که کمبود آهن علائم خیلی مشخصی ندارد و حتی احساس خستگی، ریزش مو، سردرد و سردی دست‌وپا هم می‌تواند نشانه پنهان آن باشد، اغلب نادیده یا با مشکل دیگری اشتباه گرفته می‌شود.

نوشیدنی
  • دوشنبه ۱ دی ۱۴۰۴ ۲۲:۲۰

این نوشیدنی‌ها جذب آهن را کاهش می‌دهند

متخصص غدد درون‌ریز، هشدار داد که برخی عادات غذایی رایج می‌توانند اثر مکمل‌های آهن را کاهش داده و علائم کمبود آهن، به‌ویژه در فصل زمستان، تشدید کنند.

  • چهارشنبه ۲۵ مهر ۱۴۰۳ ۲۲:۱۷

بهترین زمان مصرف مکمل آهن را بشناسیم

اگر پزشکتان برای‌تان مکمل آهن تجویز کرده باشد، شاید این پرسش برایتان مطرح شده باشد که بهترین زمان مصرف آن چه موقعی است به گزارش همشهری آنلاین، اگر به شما توصیه...

مکمل آهن
  • سه شنبه ۲۹ خرداد ۱۴۰۳ ۱۷:۵۸

4 گروهی که باید مکمل آهن مصرف کنند

مکمل‌های آهن می‌توانند به جبران سطح پایین آهن یا درمان کم‌خونی و فقر آهن کمک کنند.

تیتر یک

پرونده آپستین

نام‌های قابل توجه در پرونده‌ اپستین؛ چگونه این شبکه مالی چهره‌های سرشناس را به هم وصل می‌کرد؟

پرونده جفری اپستین به یکی از پرحاشیه‌ترین و پیچیده‌ترین داستان‌های جنایی تاریخ معاصر تبدیل شد؛ داستانی که از یک فرد به‌ظاهر بی‌خطر به شبکه‌ای جهانی از فساد، سوءاستفاده و روابط پنهان در بالاترین سطوح قدرت گسترش یافت. مرگ مشکوک او در زندان تنها نقطه‌ای از این معما بود که هر روز ابعاد جدیدتری از آن نمایان می‌شود. این پرونده همچنان در حال افشای گره‌های ناگشوده‌ای است که می‌تواند ساختارهای جهانی را به لرزه بیاندازد.