برچسب : مچ دست

تقویت مچ دست تمرینات ورزشی
  • پنجشنبه ۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۳ ۸:۲۶

تقویت مچ دست با تمرینات ورزشی

تقویت عضلات دست به خصوص مچ دست از اهمیت ویژه‌ای برخوردار و تأثیرات مثبت آن بر کیفیت زندگی فرد بسیار چشمگیر است.

تیتر یک

فعال شدن مکانیسم ماشه

اجرای «مکانیسم ماشه» اروپا علیه ایران چه عواقبی خواهد داشت؟

فعال شدن «مکانیسم ماشه» از سوی سه کشور اروپایی می‌تواند ایران را در موقعیتی قرار دهد که بسیاری از تحلیلگران آن را بازگشت به دوران پیشا‌برجام می‌دانند؛ وضعیتی که با بازگشت تحریم‌های چندجانبه شورای امنیت، نه‌تنها اقتصاد و معیشت داخلی را تحت فشار شدیدتری قرار می‌دهد، بلکه معادلات امنیتی منطقه و روابط تهران با قدرت‌های جهانی را نیز به‌طور بنیادین دگرگون خواهد ساخت.