برچسب : منابع غذایی
۸ منبع مهم برای انرژی روزانه
همه غذاها به فرد انرژی میدهند، اما نحوه تأثیر آنها بر بدن میتواند بسیار متفاوت باشد.
ویتامین B۱؛ نقش حیاتی، منابع غذایی و علائم کمبود
تیامین (ویتامین B۱) یکی از هشت ویتامین ضروری از گروه B است. تیامین نقش کلیدی در چندین عملکرد مهم سلامتی دارد و دریافت ناکافی آن میتواند منجر به کمبود تیامین شود. این کمبود اگر شدید و مزمن باشد به عنوان «بریبری» شناخته میشود.
خواص و منابع غذایی حاوی فسفر
فسفر نقش مهمی در سلامت کلی بدن ایفا میکند و یکی از مهمترین عناصر در تقویت استخوان است.
منابع غذایی سرشار از ویتامین آ و ویتامین ب 12 / اینفوگرافیک
منابع غذایی سرشار از ویتامین آ و ویتامین ب 12 را در این اینفوگرافیک ببینید.
تیتر یک
آغاز احتمالی مذاکرات هستهای ایران و آمریکا؛ دستور رئیسجمهور صادر شد
منابع رسمی از صدور دستور رئیسجمهور برای آغاز مذاکرات هستهای با آمریکا خبر میدهند؛ گفتوگوهایی که به گفته مقامهای آگاه، ممکن است طی روزهای آینده و با حضور مقامهای دو کشور برگزار شود.
پربازدیدها
-
صفحه اول روزنامه ها 6 بهمن 1404 -
تحلیل ابراهیم متقی درباره احتمال حمله آمریکا به ایران/ فیلم -
ادعای ترامپ درباره تمایل ایران به توافق؛ تماسهای مکرر برای آغاز گفتوگو -
شرایط بخشودگی کامل جرایم مالیات بر ارزش افزوده چیست؟ -
صفحه اول روزنامه ها 7 بهمن 1404 -
رکوردشکنی جدید فلز زرد؛ چرا طلا دوباره اوج گرفت؟ -
اقدام جنجالی دیجی کالا علیه هدی بیوتی -
نحوه حمله ایران به ناو آمریکایی «آبراهام لینکلن»/ فیلم -
اولیانوف: ایران و آمریکا ابتدا باید مذاکره کنند/ روسیه آماده میانجیگری است و خواستار از سرگیری فوری بازرسیها نیست -
جزئیات جدید پرداخت عیدی کارگران؛ چه کسانی عیدی کامل میگیرند؟





دیگران می خوانند