برچسب : متخصصان سلامت

متخصصان سلامت حال خوب
  • سه شنبه ۱۸ مهر ۱۴۰۲ ۹:۵۰

توصیه‌های متخصصان سلامت برای داشتن حال خوب

کناره‌گیری از فعالیت‌هایی که از آن لذت می‌برید، هم محصول و هم دلیل بدخلقی است.

  • دوشنبه ۱۸ دی ۱۳۹۶ ۹:۴۲

خواب کمتر از ۸ ساعت عامل اضطراب و افسردگی است

متخصصان سلامت در یک مطالعه تازه تاکید کردند: افرادی که کمتر از هشت ساعت خواب شبانه دارند بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی یا اضطراب هستند. به گزارش ایسنا، در...

  • جمعه ۲۶ آبان ۱۳۹۶ ۱۵:۴۵

یک برنامه غذایی مفید برای افزایش طول عمر

بازبینی جدید مطالعات و شواهد پزشکی نشان می‌دهد افراد چاقی که یک "رژیم غذایی کم‌چرب برای کاهش وزن" را دنبال می‌کنند چند سال به عمرشان اضافه می‌شود. به گزارش ایسنا،...

تیتر یک

مذاکره دوباره با ترامپ

نشانه‌های تازه از تغییر رویکرد ایران در برابر آمریکا؛ آیا تهران آماده مذاکره با ترامپ است؟

درحالی‌که گمانه‌زنی‌ها درباره بازگشت دونالد ترامپ به کاخ سفید و اعمال فشارهای جدید بر ایران شدت گرفته است، شواهد نشان می‌دهد تهران سیگنال‌های تازه‌ای از تمایل به کاهش تنش‌ها و مصالحه به واشنگتن ارسال کرده است.