برچسب : مبتدیان
هفت روش تمرین تنفس برای مبتدیان ؛ راهی برای آرامش ذهن و سلامت بدن
تمرینهای تنفس روشی قدرتمند برای کاهش استرس، بهبود تمرکز و افزایش سلامت جسمی و ذهنی هستند. این مقاله به معرفی هفت روش موثر برای تمرین تنفس میپردازد که حتی مبتدیان نیز میتوانند بهراحتی از آنها بهره ببرند.
تیتر یک
روش نوین در درمان آسم؛ خداحافظی با حملات نفسگیر!
دانشمندان درمانی نوین برای آسم مقاوم به درمان ارائه دادهاند که با مهار سلولهای ایمنی، حملات شدید را کاهش داده و اثر طولانیمدت دارد. این روش میتواند مسیر درمان بیماریهای التهابی دیگر را نیز متحول کند.
پربازدیدها
-
صفحه اول روزنامه ها 28 اسفند 1403
-
خودکشی دختر یاسوجی سه ماه پس از تجاوز گروهی
-
سقوط خودرو به داخل رودخانه در جاده امامزاده داوود
-
واژگونی اتوبوس بر اثر خواب آلودگی در زنجان
-
انفجارمنزل مسکونی به دلیل نشت گاز
-
علیاکبری: از رسانهای کردن توله شیر پشیمانم/ فیلم
-
آذری جهرمی: کسی نیست درباره ریال در حال احتضار توضیحی بدهد؟
-
۱۴ سد آبی در کشور در وضعیت سرریز قرار دارند
-
بازگشت دراماتیک فضانوردان استارلاینر پس از ۹ ماه سرگردانی در فضا، بدون حتی یک دلار اضافهکاری!
-
صعود ملیپوشان مرد پینگپنگ ایران در رنکینگ جهانی
دیگران می خوانند